全国ヨガ・ピラティス比較マップ

Fitness Club 美・健康スタジオは、愛知県江南市にあるエステサロン＆女性専用フィットネスクラブです。時間のある時に毎日でも気軽に運動ができる会員制『サーキットトレーニング』とヨガやダンスなどのレッスンがその都度払いで受講できる非会員制『レッスンスタジオ』の２つのスタジオがあります。ヨガは女性専用で、ヨガマットの貸し出しもあるため、初めての人も参加しやすいです。

湘南シャイズヨガスタジオ上前津校は、愛知県名古屋市の名城線／鶴舞線「上前津駅6番、７番出口」より徒歩7分のヨガスタジオです。レッスンは、「ハタヨガ」を始め、多種多様なプログラムから選択できます。「マタニティヨガ」「ママ＆ベビー」「キッズヨガ(幼児／小学生)」のコースがあるので、親子で長くヨガを楽しめそうです。子供連れのレッスン受講者には、ヨガマットの無料レンタルのサービスがあります。駐車場完備なのもありがたいです。

名古屋県中区にあるヨガスタジオです。ハンモックヨガをメインとしており、身体がガチガチに硬い人や初心者の方でもポーズがチャレンジしやすいです。また、ハンモックヨガは、骨盤調整やリラックスに三半規管の強化などの目的にあったクラス分けとなっています。

愛知県江南市にあるスポーツクラブです。ヨガやストレッチなどのトレーニングプログラムが豊富にあり、それぞれの目的にあったレッスンの受講ができます。また、キッズクラスも併設しており、お子さんに身体を使い方を学ばせたい人や親子揃って楽しみたい人にオススメです。

Hot Zone ZERO 伏見スタジオは、愛知県名古屋市中区錦にある女性専用のホットヨガスタジオです。軟性が格段に上がる暖かなスタジオの中で、20種類以上のポーズをとるホットヨガのレッスンが受けられます。インストラクターが丁寧に指導をしてくれるため、初めての人でも参加しやすい雰囲気です。

名鉄・地下鉄の上小田井駅から徒歩5分の場所にあるスポーツクラブです。パワーヨガのポーズを取り入れたレッスンを行っており、心と身体のバランスの調整していくことができます。集中して目的を達成したい人や初心者の人にはパーソナルトレーニングがオススメです。また、サウナやジャグジーなどのリラックス系の設備が充実しています。

名古屋の金山駅近くにある、ヨガスタジオです。主に眼の健康の改善を目的とした、本場のインドヨガで、心身ともに健康になれそうです。講師がインドの方なので、ヨガと共にインドの文化に触れ、学ぶ機会も多くありそう。

名古屋市中区栄のスポーツクラブです。地下鉄東山線・鶴舞線伏見駅から徒歩７分にあります。ホットヨーガのプログラムでは体が温まって汗を流す爽快感が味わえそうです。年中無休です。

Hot Zone ZERO 名駅スタジオは、愛知県名古屋市中村区名駅にある女性専用のホットヨガスタジオです。軟性が格段に上がる暖かなスタジオの中で、20種類以上のポーズをとるホットヨガのレッスンが受けられます。インストラクターが丁寧に指導をしてくれるため、初めての人でも参加しやすい雰囲気です。

名古屋市中村区にあるスポーツクラブです。身体の内側から暖まるホットヨガを行っており、ヨガの効果と合わせて新陳代謝力をアップすることができます。また、タオルやトレーニングウェアのレンタルに、契約ロッカーサービスも行っているので、手ぶらでスポーツクラブ通いができます。大型ジャグジーやミストサウナなどのリフレッシュ設備が充実しており、レッスン帰りにサッパリして帰ることができます。

射水市本開発にあるホットヨガ・リンパマッサージ・整体法をベースとした、スタジオです。コラーゲン分泌を促進する光トリートメント（可視光線ランプ）をスタジオ全体に採用されていて、他店にはない設備に、お肌のラーゲン量もアップさせながらエクササイズを楽しめそう。月額も利用回数によって、3,980円(税抜)～と利用しやすい設定。

名古屋駅に直結したフィットネスクラブです。ボディメイクや柔軟性の向上にオススメなヨガレッスンを行っています。また、美容やダイエットに、冷え性などの女性に嬉しい効果のあるホットヨガにも対応しています。名古屋駅に直結しているので、仕事帰りにヨガでリフレッシュして行くことができます。

愛知県の碧南市臨海公園、すぐそばにある自宅でやっているので非常にアットホームなヨガスタジオです。通常のヨガレッスンはもちろん、月の満ち欠けでの新月、満月に合わせ月2回夜にキャンドルを灯したヨガも開催されており、リラックスしたい人にはもってこいかと思います。

火曜日の10:00、13:00と木曜日の10:00からそれぞれ90分のヨガレッスンを行っています。身体のゆがみを正して、ストレスや肥満、疲労の解消が期待できます。「お試しレッスン」を開催しているので、先生や受講生、レッスンの雰囲気を体験できます。

名古屋市の郊外にあり、車、電車共に交通の便の良い所にあるヨガスタジオです。完全予約制で少人数のレッスンで、しっかりとヨガを体得することができます。週末はリラックス系のプログラムで構成されていて、一週間の疲れを癒すのに最適です。

武道館内のスポーツ教室で、初心者の方から幅広い年齢の方が通えるヨガとピラティスのレッスンを行っています。無理のないポーズで行う「はじめてのヨーガ」や、ピラティスとストレッチを組み合わせた「ゆったりピラティス」などのクラスがあります。タイ式ヨガ「ルーシーダットン」のレッスンも新しく開講されるので、目的に合わせて好きなコースを選ぶことができます。いずれのクラスも先着順になります。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。ヨガマットやウェアのレンタルもあるので手ぶらで通えます。ヨガやピラティスのオンラインフィットネスチャンネルも提供しています。

SEIBUスポーツクラブは、富山県砺波I市柳瀬にあり車で行く方が便利だと思います。砺波I.Cより車で約10分のところにあり、ヨガ教室は金曜日19:30～20:45にあり、やさしめ希望の方は月曜日9:30～10:30のやしいヨーガがいいと思います。

名古屋市港区にあるダンススタジオです。キッズダンスをメインとしているが、大人向けのヨガレッスンも行っています。リラックスしたい人や身体と心のバランスを整えたい人にヨガはオススメです。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。オンラインの予約サービスを提供しており、回数無制限の月額定額プランや、1回ごとの回数券もあります。見学はいつでも可能で、ジム・スタジオレンタルセットもあるので、手ぶらで通うことができます。