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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のヨガ・ピラティス一覧
羽島郡岐南町上印食にあるトータルフィットネスクラブです。ここは、明るくて広いスタジオで、ホットヨガ・シェイプアップヨガ・エアリアルヨガを体験できます。ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるので利用しやすいですね。
[最終更新日: 2023.07.10]本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか？zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
名古屋市中川区にある、ダンスとヨガのスクールです。デトックスヨガ・アロマヨガなど様々なコースがあり、初めての人や体の固い人でも大丈夫そうなコースもあります。月～金曜の朝とお昼の時間帯は、ヨガやダンスなどのクラスが4,800円定額で受け放題です。
[最終更新日: 2023.02.06]愛知県稲沢市にあるクライミング＆フィットネスジムです。グループレッスンは月5,400円～、親子や友人同士で行うセミパーソナルレッスンもペアで１人3,800円で受講可能です。
[最終更新日: 2023.07.10]超初心者から中上級者まで成果の出るレッスン内容が充実しているヨガスタジオです。初回体験レッスンはフロアクラス、空中ヨガクラスがあります。本気でキレイになりたい人の『40代からの美Body３ヵ月集中コース』は人気のクラスです。
[最終更新日: 2023.02.06]愛知県のエディオン知多店の近くにあるフィットネスクラブです。シェイプアップやダイエット効果のあるパワーヨガを行っており、初めての人やご高齢の方でも参加できるパワーヨガもやっています。インナーコア強化による腰痛や肩こり解消できるピラティスレッスンの受講ができます。また、モーニングヨガレッスンも実施しており、朝からスッキリした気分で一日を過ごせます。
[最終更新日: 2023.02.06]JR岐阜駅直結のアクティブG改札口より徒歩1分というとても便利な場所にあります。このコナミスポーツクラブ 岐阜店は、とても広いスタジオにてのびのびとヨガを楽しめます。タイムテーブルから曜日によって時間帯が違っていますので、その中から自分に合ったものをチョイスできます。
[最終更新日: 2023.07.10]高岡市木津にあるヨガスタジオです。ここbi 高岡店は、本格的インドスタイルのヨガをしていて、プログラムは初球から上級・マタニティ・目的別と分かれていて、とても選びやすいです。会員制で、利用回数・土日祝のみ等によってプランが色々あります。
[最終更新日: 2023.07.10]岐阜バス・バス停”則武”近くにあるヨガスタジオです。レッスンコースは９種類あり、初心者から上級者まで合わせたコースで分かれているので初心者の方でも心配なく通えるスタジオです。マタニティヨガもあり、妊娠中のリラックススペースとして活用するのも良いと思います。
[最終更新日: 2020.11.09]目的に合わせた様々なヨガのレッスンがあり、男性の方も参加できます。体験レッスンは1回2,200円で、好きなコースを体験できます。ピラティスのレッスンもあります。また、カウンセリングも行っています。
[最終更新日: 2023.07.10]NPO法人が運営するスポーツクラブで、大人のためのヘルスアップメニューとして、パワーヨガ教室、さわやかヨーガ教室、美活ピラティス教室、コアピラティス教室などを開催しています。
[最終更新日: 2023.07.10]一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者対象のスポーツクラブだからこそ、全てのプログラムは初めて参加しても楽しく体を動かすことができるよう、シンプルで簡単な動きのみを取り入れています。ウェアやタオル、ヨガマットなど有料レンタルもあります。サウナや水風呂、個室のシャワーなども完備されています。
[最終更新日: 2023.02.06]岐阜市敷島町にある総合サロンです。ここではチケット制で、リラックス&フローヨガ・ヨガを中心にした身体を整える運動・ベビーヨガマッサージと赤ちゃんや女性に嬉しいプランを開催しています。
[最終更新日: 2023.02.06]名鉄竹鼻線柳津駅徒歩約7分のヨガスタジオです。オール漆喰塗のスタジオ、ロッカーキー付き完全個室もあります。様々なクラスがあるので初心者から経験者まで楽しく通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.06]ヨガとピラティスの双方向型のライブ配信をオンラインで提供しています。参加者は30種類以上のプログラムの中から、自分に最適なヨガプログラムや効果の高いピラティスを選ぶことができます。プランは、チケット制や見放題プランなどから選ぶことができます。スタジオのスポーツクラブとの組み合わせプランも用意しています。
[最終更新日: 2020.08.11]全ての市民が参加できることを趣旨とした総合型地域スポーツクラブです。ヨガとピラティスの教室も開催しており、「木曜ストレッチ・ヨーガ教室」「リフレッシュヨガ教室」「土曜ピラティス教室」の各教室を開いています。これらは通年開催で、会員のみが参加できます。また、全6回の短期教室として、「土曜ストレッチ・ヨーガ教室」も開催しています。
[最終更新日: 2023.07.10]主にハンモックを使ったエアリアル・ヨガをはじめバレエをベースにしたエア・バー。ハンモックを低い位置に設定位して行うリストラティブ・ヨガがあります。全国展開のスタジオなので自分の近場で探してみるのもいいですね！
[最終更新日: 2023.07.10]愛知県愛西市にあるエステサロンです。リンパマッサージや脱毛などのエステメニューをメインとしていますが、ヨガレッスンも行っています。冷え性や肩こり、リラックスやストレス軽減などにオススメな骨盤調整ヨガをやっています。
[最終更新日: 2023.02.06]岐阜県にあるフィットネスクラブです。ダイエットやアンチエイジング効果のある「ホットヨガ」も行っており、メリハリのある体作りをしたい女性にオススメです。。初心者から経験者まで楽しめる「ホットピラティス」は、柔軟性向上や体幹を鍛えることができます。ジャグジーや露天風呂にサウナなどのスパ設備が充実しており、レッスン後にサッパリしていけますね。
[最終更新日: 2023.07.10]Life Fit Sports ライフフィットスポーツは、宮城県柴田郡柴田町にあるフィットネスクラブです。トレーニングルームがメインですが、スタジオも完備しており、ピラティスやヨガレッスンを受けられます。ヨガは、体のゆがみや呼吸法を自ら調整し解消することを目的としたレッスンです。体験レッスンも行われています。
[最終更新日: 2023.07.10]瑞穂市稲里にあるスポーツクラブです。ここ瑞穂店は、明るいスタジオでヨガを楽しむ事ができます。料金は月会費制となっていますが、数種類のプランがあるので選びやすくなっています。
[最終更新日: 2023.07.10]
地域・条件の絞り込み
全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
