茨城県のヨガ・ピラティス

なぜか、福岡在住のワタシが、 茨城は牛久で開催の、 ヨガと瞑想の体験会に 参加してきたという。 参加者の方からも驚かれましたよ。 「え？！福岡から来たんですか！？！」 って・笑。 でもね、ホントに参加して良かったです。 って言うか、ここに参加する流れになってたんだね・・と、 思ったから。 スンニャターヨガも、瞑想も、 まったく未経験だったワタシですが、 なんでしょう・・・ 初めての事にトライする時は、 多少の戸惑いや、気負いみたいなものが 生じる事があると思うのですが、 体験会を通して ...

小さな空間で、ゆっくりとくつろいで行えるので落ち着きます。非常に居心地がよく、固まってしまっている体にのために続けたいと思います。また凝っている部分をほぐしたりと、マッサージ付きなのも素晴らしいです。

内装が無垢の木で、自然に囲まれた環境で、ヨガをするのにはとてもスタジオ内は気持ちのいい空間です。リストラティブヨガでは、体をゆっくりとほぐし、いつもカラダに力が入っていたんだなと気づかされます。とても気持ちがいいですよ。

「ヨガ」と「カイロプラクティック」を融合させた自力整体ヨガプログラムを提供しています。これからヨガを始めたいと思っている方や、腰痛や関節痛、肩こりや頭痛などがある方におすすめのヨガを行っています。マンツーマンとグループレッスンの両方で対応しています。その他、こころのヨガ「インナークエスト」なども行っています。

無理なく行うことを基本に指導してもらえます。深くゆっくりとした呼吸をしながらポーズをとると、少しずつ心身が整うのが分かります。

先生がとてもきれいな方で、プロポーションもすてきなので自分もそうなりたいなと思えるため、一緒に頑張ることができます。専門的なヨガの知識も学ぶこともでき、ヨガのことが良く知れてとても良いと思いました。

お肌に良いウッドストーンスタジオというものがあり、美肌を目指したいと思って行きました。ヨガで汗をかき、身体の調子が良くなった気がします。キャンドルヨガやブラックライトヨガなど、面白いものもあります。

運動は苦手なのですが、先生がしっかりと説明してくれて、できないときは近くに来てしっかりと教えてくれるので、心配はいりませんし安心して通えます。通っている方々の中には主婦の方も多く、園のママ付き合いで悩んでたこともあって、こちらに通うのがとても楽しいです。

仕事では座り姿勢が多いので、身体を動かすことで運動不足解消と気分転換ができます。姿勢が良くなってきたと感じます。ホットヨガなので汗もたっぷりかき、ストレス解消もできています。

スタンダードやアロマリラックスヨガ、パワーヨガ等さまざまな種類のコースがあり、ダイエット等目的に合わせてコースを選択できるのが、うれしいです。インストラクターも優しく的確な指導をしてくれるので、楽しみながらレッスンを受けられ、終わった後は爽快感を得られます。

楫浜鉄道湊線、金上駅より徒歩10分のところにあるヨガスタジオです。プログラムが多彩なものが開催されていてホームページからは効果やおすすめ対象者など細かく記載されているので大変参考になります。シンギングボウルで倍音浴のクラスが実施されているのはめずらしいですね。

流石大手のヨガスタジオという感じで、施設も綺麗ですし受付やインストラクターさんも優しくて感じが良かったです。プログラムはハードめのも簡単なのも、中間くらいのも様々なプログラムがあります！ 電車だと少しアクセスしづらいところにありますが、自家用車であれば問題ないと思います。駐車場も広いです。

おひとり、おひとりの生徒さんを大切に〜和顔愛語〜を心がけ、日々教室を続けております。 初めての方、長年通って下さる生徒さんの気持ちや、その日の体調を考慮しながら、毎月のプログラムを組んでいます。

茨城県水戸市にある女性専用のホットヨガスタジオです。レッスンには５つの基本プログラムが用意されており、自身の体調や希望に合わせたレッスンが受けられます。受講料金も入会料の他に各種設定がされており、自身の予定に合わせて選ぶことが可能です。

水戸駅前にある「エクセル本館」内の女性専用ホットヨガスタジオです。心身のバランス調整や美しいボディライン作りなど目的にあったヨガプログラムが豊富にあります。インストラクターが一人一人に丁寧なサポートをしてくれるので、初心者の方も安心して参加しやすいです。夜20時ごろまでレッスンをやっているので、仕事帰りにヨガでリフレッシュしていけますね。「LAVA]の公式アプリからレッスンの予約が簡単にできます。

水戸市にあるヨガスタジオです。静かで落ち着いた、気持ち良くヨガを楽しめる空間で、一人ひとりに合った個々の可能性を伸ばす指導が受けられます。初めての方も安心してヨガに親しめる初級クラスやインストラクターを養成するためのトレーニングコースなど幅広いコースメニューがあります。レッスンは、1回からチケット制で受講できます。

初心者向けのレッスンや上級者向けのレッスンなど、豊富な内容で開催しています。一番早い時間帯で朝9時半～開始、遅い時間帯では21時開始のレッスンがあり、幅広い時間帯での参加が可能です。定期的に通えない人は1回券での参加ができます。タオルやウエア、ラグなどのレンタルができるので、思い立った時に通うことが可能です。駐車場・駐輪場があり通いやすい女性専用スタジオです。

鉾田市にある少人数クラスのアットホームヨガスタジオです。年齢・健康状態に関係なく誰でも参加できます。また、特別なウェアや器具も必要ありません。完全予約制のスタジオレッスンの他に、出張クラスや個別レッスンも受け付けています。海と猫とダンスが大好きなインストラクターがレッスンします。

桜川市にあるヨガスタジオです。少人数制を活かし、体調やそれぞれのレベル、柔軟性、筋力に合わせてベストなヨガをわかりやすく伝えています。老若男女が参加可能で、すべてのクラスは初心者～経験者の方まで対応しており、その日の参加者に合わせて調節しています。レッスンチケットは3回券、5回券、8回券のみ（通い放題もあり）の用意となっていて、それぞれのライフスタイルに合わせて長く続けやすいシステムです。

土浦市にあるホットヨガスタジオです。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを提供し、ひとりひとりに丁寧に指導するため初心者から安心して参加できます。強度や部位、目的に応じた30種類以上のホットヨガプログラムを用意しています。また、本校のレッスンを20回以上受講したマンスリーメンバー限定の、ヨガのさらなる深みを極める12種類のマスターレッスンも提供しています。