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国内ヨガ・ピラティスカテゴリー

近年、人気の朝ヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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国内早朝ヨガ・ピラティス一覧

    • YOGA Comfortable EARTH

    YOGA Comfortable EARTH

    公式承認済み
    インタビュー

    土日を中心に、8時開始の朝ヨガのクラスを受けることができます。

    [最終更新日: 2024.01.31]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • YunaYoga

    YunaYoga

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    オンライン:朝のヨガと瞑想

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 立川 YOGAHOME

    立川 YOGAHOME

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    朝6:30からの早朝マイソールクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Aloha Shanti Yoga

    Aloha Shanti Yoga

    インタビュー

    朝8時から行う、身体を目覚めさせるヨガのクラスがあり、硬くこわばった朝の身体をほぐしていきます。シニアにもおすすめです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • yoga space slow ヨガスペース スロー

    yoga space slow ヨガスペース スロー

    インタビュー

    週末に朝7時半、8時開始のクラスがあります。

    [最終更新日: 2021.09.29]
    • MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE

    MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE

    公式承認済み
    インタビュー

    まどか先生、昨日もありがとうございました。 1ヶ月ヨガを体験してみて、下腹がスッキリしてきました。ヨガポーズ?呼吸の仕方?どちらなのかはわかりませんが、身体が変わってくるのはモチベー ション上がりますね!まだまだポーズがグラグラしちゃうので引き続き頑張ろうかと思います。痩せることも願いつつ、、、 (1ヶ月受け放題体験受講)

    [最終更新日: 2023.11.14]
    • プレジールヨガスタジオ

    プレジールヨガスタジオ

    インタビュー

    土曜の8時から朝ヨガクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Studio Luanaルアナ

    Studio Luanaルアナ

    インタビュー

    土曜日朝7時から「朝Yogaコース」があります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガスタジオ YOGIWAY | 初心者・男性大歓迎

    ヨガスタジオ YOGIWAY | 初心者・男性大歓迎

    公式承認済み
    インタビュー

    ヨガスタジオ YOGIWAYの営業時間は 朝07:00 ~ 夜22:00まで。 1回のクラスは、 朝07:00 ~ 08:00から始まる「朝ヨガ」のみ60分です。 月曜以外の毎日、営業をしていますので 朝からヨガをして、心もカラダも上向きアップデートをしましょう!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガまるスタジオ高円寺

    ヨガまるスタジオ高円寺

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    オンラインで毎日多彩なレッスンを開催しています。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホットヨガ&ピラティススタジオ『オンザショア』

    ホットヨガ&ピラティススタジオ『オンザショア』

    公式承認済み
    インタビュー

    テレワークやリモートワークの多い昨今、日中は室内で過ごすとき間が多いと思います。そんなときこそ、朝陽を浴びながら、スタジオへいらして、ヨガをしてみましょう。電車で通われる方も朝はがら空き。お近くの方は、早朝の散歩がてらに、ぜひオンザショアへお越しください。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ヨガシャンティ千葉Yoga Shanti Chiba

    ヨガシャンティ千葉Yoga Shanti Chiba

    オンライン対応
    インタビュー

    毎週土・日の朝8時から始まるクラスがあります。さらに平日は毎朝6:30~8:00までの間であれば、好きな時間に来て練習を始め、自分の好きな時間に終えることができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • HAASA YOGA 上尾スタジオ

    HAASA YOGA 上尾スタジオ

    オンライン対応
    インタビュー

    週に数回、7時・8時スタートのレッスンがあるので朝ヨガを体験することも可能です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • YOGA STUDIO エナルジア

    YOGA STUDIO エナルジア

    インタビュー

    朝7:30からのクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Yoga Studio ayus つくば本店

    Yoga Studio ayus つくば本店

    公式承認済み
    インタビュー

    6:00開始のレッスンを始め8時までの時間帯にレッスンが多種あります。早朝のヨガは、一日の流れをスムーズにしてくれます。 インドの予防医学のアーユルヴェーダの考え方では、日の出前に起きることで体調が整いやすくなります。 『早寝早起きは三文の徳』ということわざがあるように、エネルギーが漲り、集中力が高まり、また仕事が捗ることで、充実した一日を過ごすことができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 隠れ家サロン ハンモック

    隠れ家サロン ハンモック

    公式承認済み
    インタビュー

    月曜日と日曜日は朝7時台のヨガレッスンがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Yoga Leelaヨガ リーラ

    Yoga Leelaヨガ リーラ

    インタビュー

    日曜日に朝8時スタートのクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • etela Beauty&Yoga Studio

    etela Beauty&Yoga Studio

    インタビュー

    朝7:30から朝フロークラスや、朝8:00からMorning flowクラスなどがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Pilates Synergyなんばスタジオ

    Pilates Synergyなんばスタジオ

    公式承認済み
    インタビュー

    女性専用ピラティスサロンとお聞きして行ってみました。 初めてのピラティス。不安が大きかったのですが、マンツーマンでの指導そして担当してくださった方がとても優しく的確にお声かけいただいたので、無理なく気負うことなく安心してピラティスに集中出来ました。こんなに無理なく自分の身体と向き合うことが出来るならもっと早くやってたら良かったです! 落ち着いた空間でのピラティスは、これから生活のリズムを整えてくれる時間になります。

    [最終更新日: 2023.10.02]
    • Coralful Journey

    Coralful Journey

    公式承認済み
    インタビュー

    曜日によりますが提供ございます。

    [最終更新日: 2023.02.06]

地域・条件の絞り込み

全国など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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