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回答者：小林エミさん全米ヨガアライアンス認定校（RYS200）で、講師はヨーガ療法士でもあります。
初心者から上級者まで対応いたします。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
講師は解剖学・生理学も学んでおりますので、リハビリや心身症の改善のお手伝いができます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
以下のとおりです。
全米ヨガアライアンス上級指導者E-RYT500
ヨーガ療法士どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ストレス発作で倒れたことをきっかけにヨーガを学び、知識が深まるとともに病状が改善した経験を生かし、同じようにストレスなどの悩みを抱える方のお手伝いをしたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
男1:女5
インストラクターの男女比：
女性
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
なし
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
2500円
[最終更新日: 2021.6.11] 所在地：国内 -
-
回答者：近藤 花保さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
当スタジオは女性専用ホットヨガスタジオです。遠赤外線ヒーターを使用しているため、サウナのような息苦しさがなく快適に汗をかくことができます。コラーゲンランプを使用するレッスンも展開しており、発汗による代謝向上に加えコラーゲンランプを浴びることで美容効果も期待できるオールインワンスタジオです。
京王線国領駅から徒歩1分の場所にありますので、通いやすく続けやすいと好評いただいています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
スタジオではヨガ以外にもピラティス、Hiitトレーニング、骨盤矯正体操などアクティブ系からノンアクティブ系まで幅広くレッスンが設定されています。全てのレッスンは女性の身体の悩みを解決できるような内容で構成されているため、年齢問わずご参加いただけます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全スタッフがRYT200を有しており、さらに自社テストを通過したインストラクターだけがレッスンを担当しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ホットヨガスタジオといえば設備重視の店舗が多く、内装や世界観を重視する店舗が少ないと感じていました。「ダイエットする場所」としてのヨガスタジオでなく、ヨガをファッショナブルなライフスタイルツールにしていただけるようにとの願いを込めて西海岸テイストのスタジオを設立しました。
受講者（お客様）の男女比：
女性100%
インストラクターの男女比：
女性95% 男性5%
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
あります
シャワー設備など：
シャワーブール6基 ランニングマシン10台
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット,洗面道具、アメニティ、化粧品など
初回体験の金額などの情報：
初回体験料1,100円（税込）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：古澤麻衣さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男女共用のアットホームなヨガスタジオです。学生さんから、主婦の方、社会人まで幅広い層の方にヨガを楽しんでいただいています。特に変化の多い女性たちのライフスタイルに常に寄り添えるよう、マタニティ期間、産後（生後２ヶ月〜）、ママ（未就園児）たちのクラスも豊富に取り揃えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは体の疲れだけでなく、心の疲れや悩みにも効果的です。ストレスを抱えてイライラする時や悩みを抱えてモヤモヤしている時、まずはゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じてみてほしいです。クラス後には「なんとかなる」とか「これでいいのだ」と、今の現状を受け止めやすい感覚に近づいて行くと思います。ヨガを習慣にすることで、外側に向いていた意識を自分軸に戻すきっかけになればと思います。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガスタジオOJASの先生たちは、皆とても勉強熱心です。ですが、特にこの資格があるから採用しているなどの一定基準は特にありません。それぞれの先生がヨガを伝えていきたいという熱意と、奉仕の気持ち、先生方の個性を重視して採用しています。OJASの先生方は常に勉強を重ね、それぞれが必要な資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
今から13年ほど前になりますが、スポーツクラブやスタジオを中心に指導していました。そこで知り合った同じ想いを持つ先生方と一緒にヨガスタジオを立ち上げました。自分たちがヨガを通じて、毎日の生活がより豊かに、生きやすくなった経験があり、生徒さんたちにもその経験をもっと側で寄り添いながら伝えていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
女性９割、男性１割 最近は男性も多くいらしてくださり嬉しいです。
インストラクターの男女比：
女性９割、男性１割
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワーなし、更衣室あります。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1000円（レンタルマット付き）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：岡野一実さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ヨガ補助道具の完備。（マット、ブランケット、ボルスター、ブロック、ヨガペルト、瞑想クッション）これらのプロップスは、安全に正しいアライメントでヨガ行うのに必要な道具でもす。皆様は、手ぶらで、身体ひとつで、ご受講下さい。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
日頃なんにも運動してない方、なんとなく不調感がある方、からだを動かして気の流れ、血液の流れを良くしていきましょう！
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
viola tricolor にてHaidar Ali師に師事のもと TTC basic修了
Halshen yoga project N.Y style vinyasaマタニティTTC修了
Halshen yoga project N.Y style kids TTC修了龍村修 ホリスティックヘルスコンサルタント認定50時間TTC修了
viola tricolor にて
クリス.スー師事全米ヨガアライアンスマインドフルネス陰ヨガ50時間T T C モジュール1 修了クリス.スー師事全米ヨガアライアンスマインドフルネス陰ヨガ50時間T T C モジュール2 伝統中医学.経絡編 修了
その他ws多数参加 これからも学び続けます。
クリス・スー師事 陰ヨガマインドフルネス集中講座 24時間 修了エミールウェンデル＆レイチェルジンマン師事 プラナヤーマ＆ビヨンド哲学１９時間 修了
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
自分のスタジオをずっと持ちたくて、でも勇気がなくて、でも諦めてやらない後悔の方が不安より大きくて、とりあえず始めてみました。
地元に愛されて気軽にヨガ
リラックスして
楽しんでもらいたいです。受講者（お客様）の男女比：
女性9男性1
インストラクターの男女比：
女性
マタニティヨガコース：
ある
親子向けコース：
ない
シニア向けコース：
ある
19時以降開始のレッスン：
ある
シャワー設備など：
ない
ホットヨガの実施：
なし
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
千円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：金井俊希さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アンタレススポーツクラブは「健康増進施設」という厚生労働大臣認定の施設です。レッスンスタジオだけでなく、筋力トレーニングエリア・有酸素運動エリアも併設されています。
その為、お客様の目指す「健康」に対して、トータルのサポートをさせていただける環境かと思います。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガを通じて「肩こりや腰痛を解消したい」「痩せたい」「柔軟性やゆがみの改善」など、健康的にカラダの変化を求める方にオススメです。
また、ヨガも含めて総合的に運動を行うことで、免疫力の向上につながり、体調を崩しにくいカラダを目指していきます。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
私の場合は全米ヨガアライアンスRYT200を取得しています。
また、パーソナルトレーニングも担当した経験がありますので、グループ全体だけでなく、個々に応じたポーズの変化や普段のエクササイズ等を提案できるのが特徴かと思っています。受講者（お客様）の男女比：
男女比は３対７で女性の方が中心となります。
インストラクターの男女比：
女性インストラクターが中心ですが、私のように男性インストラクターが担当しているクラスもあります。
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
ありません
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
男女ロッカーが併設されていますので、浴室、サウナ等も利用できます。
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット
初回体験の金額などの情報：
季節によりキャンペーンを行っていますので詳しくはホームページをご覧ください。
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：岡元まりのさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
プライベートレッスンや少人数制のレッスンを展開していて初心者の方でもなじみやすいスタジオです。
かつ、プライベートや少人数ということで信頼関係も築きやすくヨガの効果も出やすいです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
OLさんから主婦、そして産後のママさん、いろいろな立場の方に寄り添えるようにレッスン展開をしています。もちろん男性の方の参加もOK。
身体の不調の代表格、肩こりや腰痛、歪み、産後のママさんであれば骨盤底筋の強化などいろいろな立場によって抱える不調に寄り添います。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
自身のダイエット経験より、健康的な体を維持する大切さを地元で伝えたいと思い設立しました。
スタジオ開始より、２度の出産の経験を経て、さらに身体を整えておくことの大切さに気付き産後ママヨガのレッスンも提供するようになりました。
どのような立場の人にもQOL（クオリティオブライフ）の向上の手助けをできればと思っています。受講者（お客様）の男女比：
女９：男１
インストラクターの男女比：
女１０：男０
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
初月体験２２００円（何度でもレッスン受講可能）産後ママヨガ 初月１０００円（何度でもレッスン受講可能）
[最終更新日: 2021.6.15] 所在地：国内 -
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
通常クラスは初心者の方からご利用いただけます。ステップアップを目指される方向けに、各種ワークショップや、インド人のヨガマスターによるヨガインストラクター養成講座を用意しています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
RYT500取得者7名在籍しています。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
９：１ で女性が多い
インストラクターの男女比を教えて下さい：
9:1 で女性が多い
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アーユルヴェーダの智慧に沿って個人体質(トリドーシャバランス)に合わせたアーサナ、呼吸法、瞑想法などをアドバイス、指導しています。少人数のフリーレッスンのほか、プライベートヨガを充実していますので「こうなりたい！」という悩み、希望に答えるようなレッスンを目指しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
心と、身体のアンバランス。癖や歪みにも、整体目線からの調整を入れて整えます。あきらめている慢性的な肩こりや腰痛の改善や、更年期障害、ガンやその他さまざまな病気のリハビリの方もヨガをおすすめします。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米yogaアライアンス認定インストラクター (RYT200 – Registered Yoga Teacher)、ヨガのほかインド古典楽器タンプーラを使っての瞑想や、ボディケア、北インドのアーユルヴェーダクリニックと提携したカウンセリングも行っています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
難病を克服し、東洋医学の目線からヨガの道に進み、心の病気や身体の病に、薬や手術といった対処ではなく、自分の治癒力を高めていく強さを身につけることができました。そんなヨガのことを伝えたいと思って指導してきました。スタジオを設立することで、さらに少人数でのレッスンで個々の観察をしながらより個別にアドバイスしていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性9割
インストラクターの男女比を教えて下さい：
1人でしています
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2回 2000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：ayaさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
朝ヨガクラスを月曜日から土曜日まで毎朝開催しており、お仕事前や早起きした朝の時間を充実させていただけます。
お値段もリーズナブルな通い放題が人気で沢山の方が毎朝いらっしゃって下さいます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
体質改善、不眠症、運動不足解消、ストレス解消です。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
aya
全米ヨガアライアンス RYT500.ERYT200
kapariri hawaiiの提携校として
RYT200 supyogaインストラクターのティーチャーズトレーニングを行なっています。受講者（お客様）の男女比：
女性8割 男性2割です。
インストラクターの男女比：
女性インストラクターのみです。
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワー設備はございません。ロッカー控室は完備しております。
貸出可能なもの：
ウェア,マット,ブロックなど,ヘアゴム、ヘアピンなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
体験2回、2200円です
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：Aki（江崎）さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アットホームなスタジオです。２０代〜７０代の方が、無理なく、ご自分のペースで、ヨガを楽しまれています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
心と身体のケアをしたい方へ。肩凝りや、腰痛などを緩和したい方へ。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
丁寧に、楽しく、心地良く、クラスを進めてゆきます。
ヨガインストラクター（VYASA インド中央政府科学技術省認定）
ヨガセラピスト（VYASA 日本ヨーガ療法学会認定）
全米ヨガアライアンス取得
東京ヨガ ティーチャーズトレーニング200時間コース 終了
IYC アシュタンガヨガ 45時間集中コース 終了
IYC きれいになるヨーガ指導者取得
インドヒマラヤにて、聖名拝受どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
久留米市で、お手頃価格で、無理なく、ヨガを楽しめたらと、スタジオを設立しました。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性のみ
インストラクターの男女比を教えて下さい：
インストラクターは１人です（Aki）
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット
初回体験の金額：
500円
[最終更新日: 2021.5.14] 所在地：国内 -
回答者：MISAさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
REDEIC DANCE STUDIOは、地域密着スタジオ！2歳からシニアの方々まで少人数制で安心してレッスンできます！また、来てすぐに受講でき、すぐ帰宅できる生活の一部としてご利用ください。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
スタジオの想いはこちらをご覧ください。
http://redeic.info/about/greeting受講者（お客様）の男女比：
9:1で女性のお客様が多いです。
インストラクターの男女比：
9:1で女性インストラクターが多いです。
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
初回体験無料
[最終更新日: 2021.6.15] 所在地：国内 -
回答者：古澤麻衣さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男女共用のアットホームなヨガスタジオです。学生さんから、主婦の方、社会人まで幅広い層の方にヨガを楽しんでいただいています。特に変化の多い女性たちのライフスタイルに常に寄り添えるよう、マタニティ期間、産後（生後２ヶ月〜）、ママ（未就園児）たちのクラスも豊富に取り揃えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは体の疲れだけでなく、心の疲れや悩みにも効果的です。ストレスを抱えてイライラする時や悩みを抱えてモヤモヤしている時、まずはゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じてみてほしいです。クラス後には「なんとかなる」とか「これでいいのだ」と、今の現状を受け止めやすい感覚に近づいて行くと思います。ヨガを習慣にすることで、外側に向いていた意識を自分軸に戻すきっかけになればと思います。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガスタジオOJASの先生たちは、皆とても勉強熱心です。ですが、特にこの資格があるから採用しているなどの一定基準は特にありません。それぞれの先生がヨガを伝えていきたいという熱意と、奉仕の気持ち、先生方の個性を重視して採用しています。OJASの先生方は常に勉強を重ね、それぞれが必要な資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
今から13年ほど前になりますが、スポーツクラブやスタジオを中心に指導していました。そこで知り合った同じ想いを持つ先生方と一緒にヨガスタジオを立ち上げました。自分たちがヨガを通じて、毎日の生活がより豊かに、生きやすくなった経験があり、生徒さんたちにもその経験をもっと側で寄り添いながら伝えていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
女性９割、男性１割 最近は男性も多くいらしてくださり嬉しいです。
インストラクターの男女比：
女性９割、男性１割
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワーなし、更衣室あります。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1000円（レンタルマット付き）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：古澤麻衣さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男女共用のアットホームなヨガスタジオです。学生さんから、主婦の方、社会人まで幅広い層の方にヨガを楽しんでいただいています。特に変化の多い女性たちのライフスタイルに常に寄り添えるよう、マタニティ期間、産後（生後２ヶ月〜）、ママ（未就園児）たちのクラスも豊富に取り揃えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは体の疲れだけでなく、心の疲れや悩みにも効果的です。ストレスを抱えてイライラする時や悩みを抱えてモヤモヤしている時、まずはゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じてみてほしいです。クラス後には「なんとかなる」とか「これでいいのだ」と、今の現状を受け止めやすい感覚に近づいて行くと思います。ヨガを習慣にすることで、外側に向いていた意識を自分軸に戻すきっかけになればと思います。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガスタジオOJASの先生たちは、皆とても勉強熱心です。ですが、特にこの資格があるから採用しているなどの一定基準は特にありません。それぞれの先生がヨガを伝えていきたいという熱意と、奉仕の気持ち、先生方の個性を重視して採用しています。OJASの先生方は常に勉強を重ね、それぞれが必要な資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
今から13年ほど前になりますが、スポーツクラブやスタジオを中心に指導していました。そこで知り合った同じ想いを持つ先生方と一緒にヨガスタジオを立ち上げました。自分たちがヨガを通じて、毎日の生活がより豊かに、生きやすくなった経験があり、生徒さんたちにもその経験をもっと側で寄り添いながら伝えていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
女性９割、男性１割 最近は男性も多くいらしてくださり嬉しいです。
インストラクターの男女比：
女性９割、男性１割
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワーなし、更衣室あります。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1000円（レンタルマット付き）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アシュタンガヨガとリラックスヨガを柱に、冥想会にも力を入れています。チケット制、1か月パスポート、入会金無料のシステムもあります。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガを続けることで、自身の体の変化（体が固い⇒柔軟になる、姿勢が悪い⇒ピンとする）に気がつくようになります。次第に、自分だけでなく周りの方々の体にも意識が向くようになります。冥想も同様に、自身の心の持ち方が変わるので、自然に周囲の人間関係に変化が起こります。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
アシュタンガヨガをIYCのken先生に師事し国内、海外のリトリートに参加、リラックスヨガを加藤ヨガの加藤真知子先生に師事し、冥想を長く日本テーラワーダ仏教協会を中心に学んでいます。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女子率ほとんどです！
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性のみです
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
無料で1回体験できます
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：守屋利香さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
キッズスペース完備！駐車場完備！
お子様連れで気軽にこれるヨガ・ピラティススタジオです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
産後ダイエットに最適です。
骨盤の歪み、子宮復古に最適なよもぎ蒸し・岩盤浴設備完備！インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
・FRPマスタートレーナー
・産前産後ピラティス講師
・蒸しヨガ考案者
です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
フリーのインストラクターとして15年活動してきました。子供を産んだことをきっかけに、すべての契約を手放し、一から子供も大人も楽しめるスタジオ作りを勉強！
のべ1000人以上の産後ママたちの身体を見てまいりました！受講者（お客様）の男女比：
1:9
インストラクターの男女比：
女のみ
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
あります
シャワー設備など：
シャワー1台
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
スタジオ初回1000円、オンライン体験無料
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数でアットホームな隠れ家的ヨガスタジオです。ヨガの他にもピラティス、ストレッチポール、ダンスなどのクラスもあります。
姿勢が良くなった体が軽くなった気分が良くなった等 たくさんのうれしいお声をいただいております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ゆるめの運動をご希望の方にお勧めです。
気分転換やストレス解消程度の軽いストレッチがメインです。シーンとした雰囲気ではなくおしゃべりを楽しみながら体を動かしているうちに気分も体もスッキリ！どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
皆様の心と体の休息が出来ますようにと2007年に設立致しました。
きつい運動ではないけれど気付けば何年も通っていて、体の調子がいいとおっしゃるお客様が多数です。
日頃のストレスを解消したり気分転換にお越しいただけたら幸いです。受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性専用
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性のみ
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
ウェア, マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1100税込
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数制で、丁寧にヨガを伝えています。
呼吸に意識を向けて、本来の自分に立ち戻る事を大事にしています。お越しいただいた方にホッとしていただけるような空間を目指しています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガを始めたいすべての方におすすめです。
呼吸を意識する事で、ご自身に必要なものに気づくことができます。マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
ありません。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2200円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：山本幸子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
女性専用少人数制のセミパーソナルレッスン（限定３名）にすることで、１人１人のカラダの使い方、呼吸、動作に行いやすさをご指導します。
大人数では行届かない部分もしっかりサポートしていきます！
コロナ禍でのソーシャルディスタンスもしっかり確保しながら安心安全な場で堪能していただけます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
カラダ硬いとお悩みの方
慢性的な運動不足の方
一人では続かない、とお悩みの方です。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
IHTAヨガインストラクター
マタニティーヨガ
TRXインストラクター
です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
過去大手スポーツクラブで11年80,000人の指導実績
初心者の方がどんどん辞めていかれるのを現場で見ていたことにより、そんな方達を集めて１人１人を大切にできる小さなスタジオがあれば、、もっと運動に余裕が持ててお互いを知ることができるスタジオを作りたいと思いました。受講者（お客様）の男女比：
10:0
インストラクターの男女比：
私のみ
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
なし
貸出可能なもの：
ウェア,タオル
初回体験の金額などの情報：
3000
[最終更新日: 2021.5.14] 所在地：国内 -
回答者：吉田陽子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ヨガが初めての方でも、優しく丁寧に指導いたしております。
少人数制を生かして、参加人数の多い施設でのレッスンが苦手な方にお勧めしております。
生徒様の体質を事前に教えていただ上
レッスン当日の生徒様の体調を伺い、
体質やその日のコンディションに合わせて無理のない範囲でレッスンを行っています。
目標を定めてポーズの習得や、筋トレ要素の高いポーズなども取り入れ
体全体の機能向上にも力をいれております。
最近では、瞑想などのメンタルのコントロールの習得もしていただき、
体とメンタル両サイドから機能向上やリフレッシュを導いてます。
またヨガ歴の長い方でも飽きのこないレッスン内容をしていただくために
少し難しいポーズをできる範囲でチャレンジしてもらってます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
育児や介護で、ご自身の時間を持ちにくく、体やメンタルに余裕がない方こそ
ヨガで短時間で効率的なリフレッシュを感じていただきたいと思ってます。
お忙しい方に少しでも来ていただきたいので、チケットの有効期限も長く設定いたしております。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガは約15年趣味程度にやっておりましたが、
6年前にインストラクターになるため全米ヨガアライアンス（RYT200）の資格を
取得いたしました。
最近では、コロナ等のメンタルの疲れの改善のため、瞑想の研修をうけて、瞑想の指導にも力を入れております。
医療関係の仕事歴25年の経歴をいかして、医療の知識を随所に取り入れて
生徒様体の内、外側の両サイドからの
サポートに努めております。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
医療関係の仕事をしてまして、
運動不足等で体の不調を訴える方や、最後には寝たきりなってしまわれる方
と接する機会が多く何とか改善できないかと常に考えておりました。
体の不調を起こす前に運動習慣をつけてもらい、生き生きとした生活を送ってもらえればなと思い、ヨガ教室を開きました。
体の不調等で暗い表情の方が、レッスン終了後にとってもいい表情になられるの見ると指導をやってて良かったなと励まされます。受講者（お客様）の男女比：
女性が大半ですが、ご夫婦でご参加されてる方もおります。女性が95～98％くらいです。
インストラクターの男女比：
私一人でやっております。
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワー設備は、ございません。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
体験レッスン600円 (レンタルマット、ミネラルウォーター付）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
回答者：小林エミさん
回答者：近藤 花保さん
回答者：古澤麻衣さん
回答者：岡野一実さん
回答者：金井俊希さん
回答者：岡元まりのさん
回答者：ayaさん
回答者：Aki（江崎）さん
回答者：MISAさん
回答者：守屋利香さん
回答者：山本幸子さん
回答者：吉田陽子さん国内など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガスタジオ検索はこちら
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？