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国内のヨガスタジオカテゴリー
国内にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオを入会金・月謝（料金）・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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国内の夜にやっているヨガ一覧
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回答者：小島さとみさん40代〜50代中心、少人数、大人の落ち着いた雰囲気です。人との良い距離感の中で静かに穏やかに過ごせるので、私みたいに人と集まるのが苦手な方や、人と密接なつながりになるのが面倒な方もお気持ちが楽だと思います。（笑）旅館に泊まりにきたお客さんたちが、浴衣を着て森林浴をしに、パラパラと集まってくる様な雰囲気のレッスンだと思います。レッスン内容も、穏やかです。無理を求めたり、もっと頑張れと要求することはしないなので、身体の硬い方や痛みのある方、ビギナーもベテランの方も、誰かに気後れすることなく平等に楽しんで頂いてます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
若く賑やかな感じや、女性のグループ感が苦手な方におすすめです。自分ひとりの時間を持ちたい、静かに向きあいたい、眠れない、疲れて激しいヨガはしたくない方の不調改善に繋がるのでないかなと思います。終わると心身が軽くなるかもしれません。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米ヨガアライアンス、インド中央政府公認ヨーガ療法士（現在は返納）、骨盤ヨガ、筋膜リリースヨガ です。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
スポーツクラブで20〜50人規模のレッスンを経験してきたのですが、お一人お一人のお身体もお心も知ることが出来ない日々で、他のレッスンからの移動や忙しいスケジュールで皆さん動いていらしたので、もっとゆっくり、少人数で質を上げたかったからです。
受講者（お客様）の男女比：
男性1、女性9
インストラクターの男女比：
女性1人
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
ありません
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
[最終更新日: 2020.9.23] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
入会金、月謝制ではなく都度払い制で、初心者、男性、上級者、身体が硬い方、どなたでも参加できるアットホームなヨガ教室です。
お得なチケットや通い放題のチケットもご用意してあります。
様々な割引きもあり、楽しみながら続けられます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガを経験した事のない方や忙しくてなかなかヨガを続ける事ができなかった方、男性の方におすすめです。
解剖学、美腸プランナー、漢方、薬膳などの健康アドバイザー、カウンセラーの資格を持っていますので、皆様のお悩みを改善できるようサポートしています。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
JYIA一般社団法人ヨガインストラクター協会認定 ヨガインストラクター3級、2級、1級、上級、キッズヨガ、シニアヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ資格取得。
心理カウンセラー資格取得。
メンタルケアアドバイザー資格取得。
アロママッサージ資格取得。
美腸プランナー資格取得。
漢方、薬膳アドバイザー資格取得。
14の資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
レンタルスタジオで教えていましたが、令和2年2月に自社ヨガスタジオをオープン。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
9割女性
インストラクターの男女比を教えて下さい：
代表の私が1人で全て教えています。
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1500円
[最終更新日: 2021.1.21] 所在地：国内 -
回答者：近藤 花保さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
当スタジオは女性専用ホットヨガスタジオです。遠赤外線ヒーターを使用しているため、サウナのような息苦しさがなく快適に汗をかくことができます。コラーゲンランプを使用するレッスンも展開しており、発汗による代謝向上に加えコラーゲンランプを浴びることで美容効果も期待できるオールインワンスタジオです。
京王線国領駅から徒歩1分の場所にありますので、通いやすく続けやすいと好評いただいています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
スタジオではヨガ以外にもピラティス、Hiitトレーニング、骨盤矯正体操などアクティブ系からノンアクティブ系まで幅広くレッスンが設定されています。全てのレッスンは女性の身体の悩みを解決できるような内容で構成されているため、年齢問わずご参加いただけます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全スタッフがRYT200を有しており、さらに自社テストを通過したインストラクターだけがレッスンを担当しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ホットヨガスタジオといえば設備重視の店舗が多く、内装や世界観を重視する店舗が少ないと感じていました。「ダイエットする場所」としてのヨガスタジオでなく、ヨガをファッショナブルなライフスタイルツールにしていただけるようにとの願いを込めて西海岸テイストのスタジオを設立しました。
受講者（お客様）の男女比：
女性100%
インストラクターの男女比：
女性95% 男性5%
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
あります
シャワー設備など：
シャワーブール6基 ランニングマシン10台
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット,洗面道具、アメニティ、化粧品など
初回体験の金額などの情報：
初回体験料1,100円（税込）
[最終更新日: 2021.4.5] 所在地：国内 -
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ずっと、働けるカラダづくり
少子高齢化が進み、人生100年時代といわれる現代社会で、生きるために大切なのが「健康寿命」です。そのために今から健康なカラダを作っていくべきなのです。無理のない形で自分のカラダの動かし方を理解できるスタジオです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
これこら何か始めようと思っている方
肩凝り 腰痛 冷えむくみ 血行不良 痩せにくい 慢性的な疲れでお悩みの方インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
資格は下記をご覧ください。
・全米ヨガ アライアンス 500時間修了
・ホネナビ認定インストラクター
・キッズヨガ養成講座修了
・シニアヨガ養成講座修了
・リストラティブヨガ養成講座修了エアリアルヨガ養成講座修了
・エアリアルリストラティブ養成講座終了
・骨盤ヨガ養成講座修了
・経絡ヨガ養成講座修了
・プラナヤーマ集中講座修了
・ヨガの解剖学養成修了どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
腰痛や怪我に悩まされて、様々なジャンルを学び骨と関節を整えることの大切さに気づき伝えていきたいと思い、50歳を過ぎてから一念発起してスタジオをオープン。
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1000円
[最終更新日: 2020.11.10] 所在地：国内 -
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回答者：岡野一実さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ヨガ補助道具の完備。（マット、ブランケット、ボルスター、ブロック、ヨガペルト、瞑想クッション）これらのプロップスは、安全に正しいアライメントでヨガ行うのに必要な道具でもす。皆様は、手ぶらで、身体ひとつで、ご受講下さい。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
日頃なんにも運動してない方、なんとなく不調感がある方、からだを動かして気の流れ、血液の流れを良くしていきましょう！
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
viola tricolor にてHaidar Ali師に師事のもと TTC basic修了
Halshen yoga project N.Y style vinyasaマタニティTTC修了
Halshen yoga project N.Y style kids TTC修了龍村修 ホリスティックヘルスコンサルタント認定50時間TTC修了
viola tricolor にて
クリス.スー師事全米ヨガアライアンスマインドフルネス陰ヨガ50時間T T C モジュール1 修了クリス.スー師事全米ヨガアライアンスマインドフルネス陰ヨガ50時間T T C モジュール2 伝統中医学.経絡編 修了
その他ws多数参加 これからも学び続けます。
クリス・スー師事 陰ヨガマインドフルネス集中講座 24時間 修了エミールウェンデル＆レイチェルジンマン師事 プラナヤーマ＆ビヨンド哲学１９時間 修了
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
自分のスタジオをずっと持ちたくて、でも勇気がなくて、でも諦めてやらない後悔の方が不安より大きくて、とりあえず始めてみました。
地元に愛されて気軽にヨガ
リラックスして
楽しんでもらいたいです。受講者（お客様）の男女比：
女性9男性1
インストラクターの男女比：
女性
マタニティヨガコース：
ある
親子向けコース：
ない
シニア向けコース：
ある
19時以降開始のレッスン：
ある
シャワー設備など：
ない
ホットヨガの実施：
なし
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
千円
[最終更新日: 2021.3.31] 所在地：国内 -
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数で正しいピラティスを学べるスタジオ。地域密着でピラティスを広め、健康で美しい姿勢を目指します。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
すべての人にオススメです。運動に苦手意識を持つ方でも、身体が硬い人でも楽しんで実践できるのがピラティスです。様々な身体の不調を改善することができます。腰痛、肩こり、生理痛、頭痛、便秘、骨盤の歪みやアンバランス、過去の怪我や背骨の疾患による筋力低下のリカバリー。姿勢が整えば自然と改善していきます。もちろん美容やダイエット効果も望めます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
メインインストラクターはインストラクター養成コースの講師をするピラティスのマスタートレーナーです。シルクサスペンションも全レベルを修了し、軸トレメソッドのマスタートレーナーでもあります。長年のバレエ経験からクラシックバレエのパーソナルレッスンや、バリエーション指導もすることができます。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
ほぼ女性です。たまに旦那さんで男性もいらっしゃいます。紹介や女性の同伴なしの男性のお申し込みはお断りさせて頂いております。
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性3名、特別講師は男性です。
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1000円〜1500円
[最終更新日: 2020.10.7] 所在地：国内
回答者：小島さとみさん
回答者：近藤 花保さん
回答者：岡野一実さん
国内など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガスタジオ検索はこちら
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？