都道府県から探す
国内のヨガスタジオカテゴリー
国内にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオを入会金・月謝（料金）・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
検索のコツ ※地図上には20件ずつ表示
地域・条件の絞り込み
国内のピラティス一覧
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
回答者：近藤 花保さん当スタジオは女性専用ホットヨガスタジオです。遠赤外線ヒーターを使用しているため、サウナのような息苦しさがなく快適に汗をかくことができます。コラーゲンランプを使用するレッスンも展開しており、発汗による代謝向上に加えコラーゲンランプを浴びることで美容効果も期待できるオールインワンスタジオです。
京王線国領駅から徒歩1分の場所にありますので、通いやすく続けやすいと好評いただいています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
スタジオではヨガ以外にもピラティス、Hiitトレーニング、骨盤矯正体操などアクティブ系からノンアクティブ系まで幅広くレッスンが設定されています。全てのレッスンは女性の身体の悩みを解決できるような内容で構成されているため、年齢問わずご参加いただけます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全スタッフがRYT200を有しており、さらに自社テストを通過したインストラクターだけがレッスンを担当しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ホットヨガスタジオといえば設備重視の店舗が多く、内装や世界観を重視する店舗が少ないと感じていました。「ダイエットする場所」としてのヨガスタジオでなく、ヨガをファッショナブルなライフスタイルツールにしていただけるようにとの願いを込めて西海岸テイストのスタジオを設立しました。
受講者（お客様）の男女比：
女性100%
インストラクターの男女比：
女性95% 男性5%
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
あります
シャワー設備など：
シャワーブール6基 ランニングマシン10台
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット,洗面道具、アメニティ、化粧品など
初回体験の金額などの情報：
初回体験料1,100円（税込）
-
回答者：古澤麻衣さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男女共用のアットホームなヨガスタジオです。学生さんから、主婦の方、社会人まで幅広い層の方にヨガを楽しんでいただいています。特に変化の多い女性たちのライフスタイルに常に寄り添えるよう、マタニティ期間、産後（生後２ヶ月〜）、ママ（未就園児）たちのクラスも豊富に取り揃えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは体の疲れだけでなく、心の疲れや悩みにも効果的です。ストレスを抱えてイライラする時や悩みを抱えてモヤモヤしている時、まずはゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じてみてほしいです。クラス後には「なんとかなる」とか「これでいいのだ」と、今の現状を受け止めやすい感覚に近づいて行くと思います。ヨガを習慣にすることで、外側に向いていた意識を自分軸に戻すきっかけになればと思います。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガスタジオOJASの先生たちは、皆とても勉強熱心です。ですが、特にこの資格があるから採用しているなどの一定基準は特にありません。それぞれの先生がヨガを伝えていきたいという熱意と、奉仕の気持ち、先生方の個性を重視して採用しています。OJASの先生方は常に勉強を重ね、それぞれが必要な資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
今から13年ほど前になりますが、スポーツクラブやスタジオを中心に指導していました。そこで知り合った同じ想いを持つ先生方と一緒にヨガスタジオを立ち上げました。自分たちがヨガを通じて、毎日の生活がより豊かに、生きやすくなった経験があり、生徒さんたちにもその経験をもっと側で寄り添いながら伝えていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
女性９割、男性１割 最近は男性も多くいらしてくださり嬉しいです。
インストラクターの男女比：
女性９割、男性１割
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワーなし、更衣室あります。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1000円（レンタルマット付き）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：金井俊希さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アンタレススポーツクラブは「健康増進施設」という厚生労働大臣認定の施設です。レッスンスタジオだけでなく、筋力トレーニングエリア・有酸素運動エリアも併設されています。
その為、お客様の目指す「健康」に対して、トータルのサポートをさせていただける環境かと思います。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガを通じて「肩こりや腰痛を解消したい」「痩せたい」「柔軟性やゆがみの改善」など、健康的にカラダの変化を求める方にオススメです。
また、ヨガも含めて総合的に運動を行うことで、免疫力の向上につながり、体調を崩しにくいカラダを目指していきます。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
私の場合は全米ヨガアライアンスRYT200を取得しています。
また、パーソナルトレーニングも担当した経験がありますので、グループ全体だけでなく、個々に応じたポーズの変化や普段のエクササイズ等を提案できるのが特徴かと思っています。受講者（お客様）の男女比：
男女比は３対７で女性の方が中心となります。
インストラクターの男女比：
女性インストラクターが中心ですが、私のように男性インストラクターが担当しているクラスもあります。
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
ありません
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
男女ロッカーが併設されていますので、浴室、サウナ等も利用できます。
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット
初回体験の金額などの情報：
季節によりキャンペーンを行っていますので詳しくはホームページをご覧ください。
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
通常クラスは初心者の方からご利用いただけます。ステップアップを目指される方向けに、各種ワークショップや、インド人のヨガマスターによるヨガインストラクター養成講座を用意しています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
RYT500取得者7名在籍しています。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
９：１ で女性が多い
インストラクターの男女比を教えて下さい：
9:1 で女性が多い
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2000円
-
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アーユルヴェーダの智慧に沿って個人体質(トリドーシャバランス)に合わせたアーサナ、呼吸法、瞑想法などをアドバイス、指導しています。少人数のフリーレッスンのほか、プライベートヨガを充実していますので「こうなりたい！」という悩み、希望に答えるようなレッスンを目指しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
心と、身体のアンバランス。癖や歪みにも、整体目線からの調整を入れて整えます。あきらめている慢性的な肩こりや腰痛の改善や、更年期障害、ガンやその他さまざまな病気のリハビリの方もヨガをおすすめします。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米yogaアライアンス認定インストラクター (RYT200 – Registered Yoga Teacher)、ヨガのほかインド古典楽器タンプーラを使っての瞑想や、ボディケア、北インドのアーユルヴェーダクリニックと提携したカウンセリングも行っています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
難病を克服し、東洋医学の目線からヨガの道に進み、心の病気や身体の病に、薬や手術といった対処ではなく、自分の治癒力を高めていく強さを身につけることができました。そんなヨガのことを伝えたいと思って指導してきました。スタジオを設立することで、さらに少人数でのレッスンで個々の観察をしながらより個別にアドバイスしていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性9割
インストラクターの男女比を教えて下さい：
1人でしています
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2回 2000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：MISAさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
REDEIC DANCE STUDIOは、地域密着スタジオ！2歳からシニアの方々まで少人数制で安心してレッスンできます！また、来てすぐに受講でき、すぐ帰宅できる生活の一部としてご利用ください。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
スタジオの想いはこちらをご覧ください。
http://redeic.info/about/greeting受講者（お客様）の男女比：
9:1で女性のお客様が多いです。
インストラクターの男女比：
9:1で女性インストラクターが多いです。
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
初回体験無料
[最終更新日: 2021.6.15] 所在地：国内 -
回答者：古澤麻衣さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男女共用のアットホームなヨガスタジオです。学生さんから、主婦の方、社会人まで幅広い層の方にヨガを楽しんでいただいています。特に変化の多い女性たちのライフスタイルに常に寄り添えるよう、マタニティ期間、産後（生後２ヶ月〜）、ママ（未就園児）たちのクラスも豊富に取り揃えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは体の疲れだけでなく、心の疲れや悩みにも効果的です。ストレスを抱えてイライラする時や悩みを抱えてモヤモヤしている時、まずはゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じてみてほしいです。クラス後には「なんとかなる」とか「これでいいのだ」と、今の現状を受け止めやすい感覚に近づいて行くと思います。ヨガを習慣にすることで、外側に向いていた意識を自分軸に戻すきっかけになればと思います。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガスタジオOJASの先生たちは、皆とても勉強熱心です。ですが、特にこの資格があるから採用しているなどの一定基準は特にありません。それぞれの先生がヨガを伝えていきたいという熱意と、奉仕の気持ち、先生方の個性を重視して採用しています。OJASの先生方は常に勉強を重ね、それぞれが必要な資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
今から13年ほど前になりますが、スポーツクラブやスタジオを中心に指導していました。そこで知り合った同じ想いを持つ先生方と一緒にヨガスタジオを立ち上げました。自分たちがヨガを通じて、毎日の生活がより豊かに、生きやすくなった経験があり、生徒さんたちにもその経験をもっと側で寄り添いながら伝えていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
女性９割、男性１割 最近は男性も多くいらしてくださり嬉しいです。
インストラクターの男女比：
女性９割、男性１割
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワーなし、更衣室あります。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1000円（レンタルマット付き）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：古澤麻衣さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男女共用のアットホームなヨガスタジオです。学生さんから、主婦の方、社会人まで幅広い層の方にヨガを楽しんでいただいています。特に変化の多い女性たちのライフスタイルに常に寄り添えるよう、マタニティ期間、産後（生後２ヶ月〜）、ママ（未就園児）たちのクラスも豊富に取り揃えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは体の疲れだけでなく、心の疲れや悩みにも効果的です。ストレスを抱えてイライラする時や悩みを抱えてモヤモヤしている時、まずはゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じてみてほしいです。クラス後には「なんとかなる」とか「これでいいのだ」と、今の現状を受け止めやすい感覚に近づいて行くと思います。ヨガを習慣にすることで、外側に向いていた意識を自分軸に戻すきっかけになればと思います。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガスタジオOJASの先生たちは、皆とても勉強熱心です。ですが、特にこの資格があるから採用しているなどの一定基準は特にありません。それぞれの先生がヨガを伝えていきたいという熱意と、奉仕の気持ち、先生方の個性を重視して採用しています。OJASの先生方は常に勉強を重ね、それぞれが必要な資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
今から13年ほど前になりますが、スポーツクラブやスタジオを中心に指導していました。そこで知り合った同じ想いを持つ先生方と一緒にヨガスタジオを立ち上げました。自分たちがヨガを通じて、毎日の生活がより豊かに、生きやすくなった経験があり、生徒さんたちにもその経験をもっと側で寄り添いながら伝えていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
女性９割、男性１割 最近は男性も多くいらしてくださり嬉しいです。
インストラクターの男女比：
女性９割、男性１割
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワーなし、更衣室あります。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1000円（レンタルマット付き）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：守屋利香さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
キッズスペース完備！駐車場完備！
お子様連れで気軽にこれるヨガ・ピラティススタジオです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
産後ダイエットに最適です。
骨盤の歪み、子宮復古に最適なよもぎ蒸し・岩盤浴設備完備！インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
・FRPマスタートレーナー
・産前産後ピラティス講師
・蒸しヨガ考案者
です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
フリーのインストラクターとして15年活動してきました。子供を産んだことをきっかけに、すべての契約を手放し、一から子供も大人も楽しめるスタジオ作りを勉強！
のべ1000人以上の産後ママたちの身体を見てまいりました！受講者（お客様）の男女比：
1:9
インストラクターの男女比：
女のみ
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
あります
シャワー設備など：
シャワー1台
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
スタジオ初回1000円、オンライン体験無料
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数でアットホームな隠れ家的ヨガスタジオです。ヨガの他にもピラティス、ストレッチポール、ダンスなどのクラスもあります。
姿勢が良くなった体が軽くなった気分が良くなった等 たくさんのうれしいお声をいただいております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ゆるめの運動をご希望の方にお勧めです。
気分転換やストレス解消程度の軽いストレッチがメインです。シーンとした雰囲気ではなくおしゃべりを楽しみながら体を動かしているうちに気分も体もスッキリ！どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
皆様の心と体の休息が出来ますようにと2007年に設立致しました。
きつい運動ではないけれど気付けば何年も通っていて、体の調子がいいとおっしゃるお客様が多数です。
日頃のストレスを解消したり気分転換にお越しいただけたら幸いです。受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性専用
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性のみ
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
ウェア, マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1100税込
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：Yukariさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数制で一人一人の体調や悩みなど聞きながら、アットフォームな雰囲気でレッスンしています。
保育士さん在住のキッズルームもあり、
お子様を預けてゆっくりレッスンを受けて頂けます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
少人数制なので、大きいスタジオが苦手な方、初心者の方にオススメです。
産前産後のメニューもあるので、子育てに疲れたママ、一人でリフレッシュする時間を作りたいママにオススメです。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米ヨガアライアンスRYT200.500
IHTA認定ピラティス
SUPyoga
マタニティヨガ
産後トレーニング
アンチエイジングアドバイザー
です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
大きなスタジオにてインストラクターとしてレッスンをする機会が多かったのですが、一人一人を丁寧に対応できないもやもやがあり、少人数制のレッスンやパーソナル で動きやポーズのやり方を理解して、もっとヨガやピラティスを楽しんで貰いたいと思ったのがきっかけです。
受講者（お客様）の男女比：
女性9割、男性1割
インストラクターの男女比：
女性のみ
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
無し
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ヘアゴム、ヘアピンなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
グループレッスン体験2000円(税込)
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
1.話題のビューティライトを導入
コラーゲンマシンで使用しているものと同じ、633nmの可視光線を浴びながら美容と健康に特化したレッスンが受けられます。
2.目的に合った多彩なプログラム
美肌促進、瞑想、ヒーリングなど目的に特化したアッハオリジナルのホットヨガプログラムを多数ご用意しておりますので、希望の目的や強度のプログラムをお選びいただけます。
3.フィットネスジム内だから便利
総合フィットネスジム内にあるため、広いロッカールームにはシャワー室や浴室、サウナ、パウダールームを完備。また、ジムがご利用いただけるオプションもご用意しております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガが初めての方から上級者まで幅広い方にご利用いただける多彩なプログラムをご用意してます。
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
あります。
ホットヨガの実施：
あります。
貸出可能なもの：
ウェア, タオル, マット, ブロックなど
初回体験の金額：
2,000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：古澤麻衣さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
男女共用のアットホームなヨガスタジオです。学生さんから、主婦の方、社会人まで幅広い層の方にヨガを楽しんでいただいています。特に変化の多い女性たちのライフスタイルに常に寄り添えるよう、マタニティ期間、産後（生後２ヶ月〜）、ママ（未就園児）たちのクラスも豊富に取り揃えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは体の疲れだけでなく、心の疲れや悩みにも効果的です。ストレスを抱えてイライラする時や悩みを抱えてモヤモヤしている時、まずはゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じてみてほしいです。クラス後には「なんとかなる」とか「これでいいのだ」と、今の現状を受け止めやすい感覚に近づいて行くと思います。ヨガを習慣にすることで、外側に向いていた意識を自分軸に戻すきっかけになればと思います。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
ヨガスタジオOJASの先生たちは、皆とても勉強熱心です。ですが、特にこの資格があるから採用しているなどの一定基準は特にありません。それぞれの先生がヨガを伝えていきたいという熱意と、奉仕の気持ち、先生方の個性を重視して採用しています。OJASの先生方は常に勉強を重ね、それぞれが必要な資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
今から13年ほど前になりますが、スポーツクラブやスタジオを中心に指導していました。そこで知り合った同じ想いを持つ先生方と一緒にヨガスタジオを立ち上げました。自分たちがヨガを通じて、毎日の生活がより豊かに、生きやすくなった経験があり、生徒さんたちにもその経験をもっと側で寄り添いながら伝えていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比：
女性９割、男性１割 最近は男性も多くいらしてくださり嬉しいです。
インストラクターの男女比：
女性９割、男性１割
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワーなし、更衣室あります。
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1000円（レンタルマット付き）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-大森山王スタジオは、ピラティスとヨガの少人数制、女性専用スタジオです。自然の中で太陽の陽射しを浴びるような、心地よい穏やかな空間で「しなやかなカラダ おだやかなココロ」になりませんか？
グループレッスンでも最大１０名程度の少人数制なのでインストラクターとの距離も近く、きめ細やかで効果的なレッスンを受けていただけます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
身体に過度の負担をかけないヨガとピラティスは、運動が苦手な方にもおススメ。もちろんヨガとピラティスが初めての方からもっと深めたいという方に幅広くお答えできるように様々なコースをご提供しています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
RYT200、STOTT PILATESなどの資格所持者
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性100%
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性100%
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ピラティス専門スタジオである事
パーソナルトレーニングが出来る事
空中ヨガやバンジーフィトネスやTRXなどの器具を使ったトレーニングが可能どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
健康な身体を維持したいけどスポーツジムなどの集団レッスンが苦手で先生となるべく近い距離でしっかりと見て欲しい場合はお役に立てると思います
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
現在七名のピラティスインストラクターが在席しています。今年までニューヨークのスタジオで英語でレッスンしていた先生も在席されてます。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
産後の三段腹をなんとかしたくて、何をしても駄目だったのにピラティスで一気にくびれました。それからインストラクターになりピラティススタジオが滋賀になかったので私が作ろうと思いスタジオ設立致しました
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
ウェア, タオル, マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2750円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：永原滋子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
スリングヨガを中心に
TRX ピラティスなどコアトレーニングや
サルサベーシックやベリーシェイプなどのダンスレッスンがあり色々楽しめるアットホームなスタジオです。少人数制なので、パーソナル的指導になり個人の体調や様子を見ながらレッスンを行ういます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
積極的に自分を変えたいと思っている前向きな方
カラダのむくみや
足先の冷え
便法や腰痛の軽減につながります。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
専門知識が豊富
ポーズの羅列ではなく
カラダの専門家AFAA
アメリカフィットネス協会認定
インストラクターTRX トレーナー
YIC ヨガニケタン療法士
城山整体リラクゼーション整体セラピスト
などです。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
フィットネスクラブでの
大人数の中では、
個別に合わせたレッスンは難しいと感じたため一人一人に合わせてその方に
寄り添ったレッスンがしたかった受講者（お客様）の男女比：
99%女性
インストラクターの男女比：
99%女性
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
なし
貸出可能なもの：
ウェア,マット,タオル
初回体験の金額などの情報：
3500円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
朝9:30~夜22:30まで、全ての時間にクラスがあり、好きな時間に通っていただくことができます！またヨガだけでなくピラティスやダンスなど、様々なクラスを同じチケットで楽しんでいただけます。講師は、厳選された指導力の高いインストラクターを採用しており、一人一人丁寧な指導ではじめての方でも安心してご受講いただけるよう心掛けております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガってどんな感じだろう？私にできるかな？とまだ悩んでいる方にも、楽しんでいただけるスタジオです。アットホームな空間で、窓から見える緑を眺めながら、ゆっくり呼吸するだけで、気持ちがすっきりし、体が軽くなります。目まぐるしく変化する現代人には休息の時間が必要です。忙しい日常にほんの少しのゆとりを。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
同じレッスンでも、人によって感じ方は様々。インストラクターによっても、さまざまなレッスンスタイルがあります。あえてレッスンをマニュアル化せず、それぞれのインストラクターがオリジナルのレッスンスタイルで個性を生かしています。マタニティヨガ・ママ&ベビーヨガ・キッズヨガ・シニアヨガ他様々なクラスを指導できるインストラクターが揃っています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
当スタジオがあるビルは1Fに美容室があり、外側を綺麗にしてくれる場所です。そして、内側からも綺麗になれる場所があればと思い2Fにヨガスタジオを設立しました。
目の前に広がる緑を眺められる明るいスタジオは、その空間にいるだけで忙しい日常をいったん忘れて、ほんの少しのゆとりをもてる、そんな場所になっていたら嬉しいです。マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：Miさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターによる質の高い豊富なレッスンプログラムが揃っていることが一番の強みだと思います。ダンススタジオが運営しているので、ヨガやピラティス、リズムトレーニング、ダンスなどヨガだけにとどまらない豊富なレッスンが受けられることも弊社の強みだと考えています。
また、ＪＲ加古川駅徒歩３分というアクセスの良さも当スタジオの強みとなっています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
他のスポーツと違い、高度な技術や道具がいらないので、体が硬い人、運動が苦手な人、体力のない年配の方にもおススメです。ヨガを日常生活に取り入れることにより、身体の代謝を上げ、血液の循環をスムーズにすることにより、冷えや肩こり、むくみなどの改善にも効果が期待できます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米ヨガアライアンスRYT200・産後ヨガ・シニアヨガをはじめ、骨盤スリムヨガR・Inner Power Yoga・ポップピラティスなど幅広い資格を持ったインストラクターが多数在籍していますので、それぞれのお客様の目的に合ったレッスンを見つけていただけると思います。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
私がダンスインストラクターをやっていた関係で、将来に渡ってダンスに携わっていきたいと考えた時に自分のスタジオを持ちたいと考えるようになりました。また、ちょうどその頃に子供が産まれたことによって地元である加古川に帰ってくることになりましたので、そのことも背中を押すきっかけとなってスタジオを設立することになりました。
受講者（お客様）の男女比：
男９：女１
インストラクターの男女比：
男９：女１
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
ありません
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
シャワー設備はありません。
貸出可能なもの：
ブロックなど,マット
初回体験の金額などの情報：
体験レッスン料については、1,650円となっています。
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：平川美知子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
円山公園駅/西１８丁目駅から徒歩５分のマンションの一室、女性のそれぞれの年代での特徴的なお悩みにお応えする、まるでご自宅のリビングでエクササイズ行っているかのように気軽に通える女性専用スタジオです。
マタニティ期には出産に備えた体力づくりを。産後～育児期は産後エクササイズやボディメイクエクササイズを。更年期のココロやカラダの安定を目指したエクササイズから、いつまでも健康でいたい方のための介護予防エクササイズまで
少人数制でじっくり向き合いながら「改善」できる場所作りを大切に考えているので、マンツーマン」「超少人数制」にこだわっています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
エクササイズに取り組むことが初めての方やあまり得意ではない方が、少しの勇気でお越しいただけるように、「マンツーマン・少人数」にこだわり、パーソナルセッションや少人数レッスンを提供させていただいております。
お子様連れOKの女性専用スタジオですので、マタニティ期～産後、育児中でもお気軽にご参加いただけます。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
代表
・ストレッチーズ®ピラティスインストラクター
・マタニティフィットネス協会 ママヨガインストラクター
・マタニティフィットネス協会 ママフィットインストラクター
・ボディキネシス®ベーシックインストラクター
・ボディキネシス®シニアインストラクター
・ひめトレ®ベーシックトレーナー
・ひめトレ®アドバンストレーナー
他インストラクター
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・SSTOTT PILATES®上級マットインストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200
女性のお悩みにに特化した指導をご提供しております。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
「ココロもカラダもこころよく」
モットーは『快い』『心良い』毎日。
ココロとカラダはひとつ、いつも繋がっています。
ココロとカラダどちらかにかたよったサポートではなく、すべての連動でお客様の目標達成のお役に立ちたい。そんな想いで『スタジオCOCOROYOI（ココロヨイ）』をスタートさせました。
私自身は業界最大手フィットネスクラブで19年間、スイミング・フィットネスインストラクターとして生後4か月の赤ちゃんから年配の方まで幅広い年齢層の方と関わり、多くの方の目標達成のお手伝いをしてまいりました。
当初の目標を達成しカラダが健康になれた方は、必ずその先に新しい目標を見つけ、次のチャレンジをしている。表情は明るくなり、笑顔があふれ、輝きを増していく。『カラダとココロは繋がっている』常にこのことを実感してまいりました。
多くのお客様と接していく中で、お客様一人ひとりの目標を達成したいという気持ちの本質に触れ、本当の意味での目標達成を一緒に目指したい、ココロとカラダ両面の健康をサポートさせていただきたい、という想いが『COCOROYOI』スタートのきっかけです。
『COCOROYOI』の事業は大きく分けて３つの柱があります。
ひとつはスタジオ『COCOROYOI』
自分自身、長い間カラダの不調に悩みながら、２度の妊娠・出産を機にいくつかのボディワークの助けにより姿勢改善ができ、快適なカラダを手に入れることができました。
その経験と新たな学びから、第２子出産直後『姿勢改善』『産後エクササイズ』この2つをキーワードに ボディコンディショニングトレーナーとして活動を開始、特に2015年5月のスタジオオープン以降、多くの女性、特にお子様連れのママのサポートをさせていただいております。
二つめはコミュニケーション『COCOROYOI』
前職での施設責任者としての組織運営、及び人材育成講師としての経験に新たな学びを加え、組織活性化コンサルタントとして『従業員一人一人の強みと特性を活かした組織づくりによる活性化』をテーマに複数企業様のお手伝 いを、又、個人様対象に『あなたらしいコミュニケーション・ワーキングスタイルをみつける』などテーマにコミュニケーショントレーナーとして講座開催もさせていただいております。
三つめはツナガル『COCOROYOI』
子育て世代同志、異世代、地域の様々な「人と人を繋ぐ」各種イベントを企画・運営をしております。又、イベント運営の受託もしております。
又、企業様の従業員健康増進プログラムなどへのアドバイス、スタッフ派遣等「人と健康を繋ぐ」活動も行っております。
こだわりは、お客様とじっくり向き合う「マンツーマン」「超少人数」制であることです。通り一辺倒ではない、お客様にフィットした場所を作り続けていきたいと思っています。受講者（お客様）の男女比：
100%女性
インストラクターの男女比：
全員女性
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
ありません
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
なし
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど
[最終更新日: 2021.5.14] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
経験豊富な講師のみ在籍しており、クオリティの高いヨガレッスンをリーズナブルな価格帯で受けられる。託児付きレッスンや、男性可能スタジオ、パーソナル・セミパーソナルなどさまさまなニーズに対応している。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
心身ともに健康で、いつもベストなご自分でいたい方。産後の体型崩れや、不定愁訴にお悩みの方など。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
国内外での学びを常に続けている知識と、指導経験豊富な講師のみ採用。知識と経験はもちろんのこと、一人の人間として魅力溢れる講師がそろっている。厳しいオーディションを行っている。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
9.8（女性）:0.2(男性）
インストラクターの男女比を教えて下さい：
全員女性
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
回答者：近藤 花保さん
回答者：古澤麻衣さん
回答者：金井俊希さん
回答者：MISAさん
回答者：守屋利香さん
回答者：Yukariさん
回答者：永原滋子さん
回答者：Miさん
回答者：平川美知子さん
国内など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガスタジオ検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガスタジオをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認をうえご利用ください。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？