湘南シャイズヨガスタジオ 上前津校

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    シェイプアップヨガ
    骨盤調整ヨガ
    スローフローヨガ
    コアバランスヨガ
    アシュタンガヨガ

    ヨガやピラティスの料金:

    １レッスン1,000円

    マタニティレッスンについて:

    「マタニティヨガ」があります。ヨガの後はリラックスタイムで赤ちゃんと一緒にいる時間を楽しみながら瞑想も楽しみます。その他にも「骨盤を整えるヨガ」など妊婦さんが参加可能なクラスが明記されています。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    手遊びやわらべうたを交えながら親子で楽しいヨガの時間を過ごす「ママ＆ベビー」があります。その他レッスンも託児サービスや子連れOKのレッスンがあります。

    骨盤ケアヨガについて:

    骨盤を緩めながら心地よい呼吸の中でほぐし動いていく「骨盤調整ヨガ」や「骨盤引き締めヨガ」「骨盤を整えるヨガ」などがあります。

    ピラティスについて:

    初心者向けのピラティス＆ヨガでは、ヨガで全身に意識を向け、ピラティスで骨盤筋肉郡をバランスよく鍛え、理想的な体を目指します。その他にも、運動不足の方向けの「中高年のためのピラティス」、普段あまり使わない筋肉を鍛え、姿勢の改善を目指す「マットピラティス」のレッスンもあります。

    ヨガに関する用具貸出について:

    ヨガマットのレンタルが可能です。

    男性歓迎について:

    男性インストストラクター在籍で、男性参加可能とも明記されているので安心です。男女別の更衣室も完備されています。

    初心者歓迎について:

    HP掲載のスケジュールには運動量が明記されているので、初心者でもレッスンを選び易そうです。

    夜にやっているレッスンについて:

    月～土まで夜20時15分以降のレッスンがあります。ヨガやピラティスなど曜日により異なり、単発参加可能なので都合に合わせ様々なレッスンを楽しめそうです。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、骨盤ケアヨガ・ピラティス、産後ママヨガ・ピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、夜にやっているヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    愛知県名古屋市中区上前津1-12-28 1F
    地域タグ: 上前津駅、中区、丸の内駅（愛知県）、久屋大通駅、伏見駅（愛知県）、名古屋市営地下鉄名城線、名古屋市営地下鉄名港線、名古屋市営地下鉄東山線、名古屋市営地下鉄桜通線、名古屋市営地下鉄鶴舞線、名鉄名古屋本線、名鉄常滑線、名鉄瀬戸線、大須観音駅、尾頭橋駅、山王駅（愛知県）、東別院駅、栄町駅（愛知県）、栄駅（愛知県）、矢場町駅、西高蔵駅、金山駅（愛知県）、鶴舞駅、JR中央本線(名古屋～塩尻)、JR東海道本線(浜松～岐阜)

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    1 レビュー on “湘南シャイズヨガスタジオ 上前津校”

    • オトコロスタッフ くまきり
      4年 前

      湘南シャイズヨガスタジオ上前津校は、愛知県名古屋市の名城線／鶴舞線「上前津駅6番、７番出口」より徒歩7分のヨガスタジオです。レッスンは、「ハタヨガ」を始め、多種多様なプログラムから選択できます。「マタニティヨガ」「ママ＆ベビー」「キッズヨガ(幼児／小学生)」のコースがあるので、親子で長くヨガを楽しめそうです。子供連れのレッスン受講者には、ヨガマットの無料レンタルのサービスがあります。駐車場完備なのもありがたいです。

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