愛知県武道館
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はじめてのヨーガ
ピラティス教室
おやすみヨガ
ゆったりピラティス
参加料 7,000円
柔道場、剣道場の他、バレー・バドミントンなどを行える大道場も備えた武道館です。スポーツ教室を開催しており、ピラティス教室(定員20名)では、全身のバランスを整え、心身ともに美しく健康的になることを目指しています。また、ゆったりピラティス教室(定員15名)では、体幹を鍛えつつ全身のバランスを整えるピラティスと、疲労回復&リラックス効果を与えるストレッチを組み合わせて行っています。いずれも、年間4期、1期10回の開講で、1回60分のレッスンです。参加料は7500円です。
はじめてのヨーガ教室があります。
おやすみヨガとゆったりピラティスの教室は19時以降に開始されます。
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1 レビュー on “愛知県武道館”
武道館内のスポーツ教室で、初心者の方から幅広い年齢の方が通えるヨガとピラティスのレッスンを行っています。無理のないポーズで行う「はじめてのヨーガ」や、ピラティスとストレッチを組み合わせた「ゆったりピラティス」などのクラスがあります。タイ式ヨガ「ルーシーダットン」のレッスンも新しく開講されるので、目的に合わせて好きなコースを選ぶことができます。いずれのクラスも先着順になります。