福岡県のヨガ・ピラティス

ゆっくりとした呼吸で行い、レッスン後の爽快感で溢れる気分が好きです。体の不調が良くなっていくのも実感できています。

体を壊してしまったことをきっかけにピラティスに出会いました。最初は体のためだったのですが、今は生活の一部になりつつあり、ゆくゆくはインストラクターを目指したいという夢もあります。先生は、とても明るい感じの先生で、とても上手に指導してくださいます！

運動が苦手な初心者でも納得いくまでサポートしてもらえます。少しずつですが理想の体へと近づき、健康も手に入るので、通い続けようと思っています。

プログラムはシンプルにアシュタンガヨガとパワー系のヨガですが、ヨガ経典の中から人生のアドバイスになるような言葉や、ヨガの考え方などもクラスでお話ししてくれるので、ヨガについても知識を深めることができます。温かい言葉ばかりで体だけではなく心までリフレッシュされ、ポジティブな気持ちで過ごすことができます。

少人数制で分かりやすく指導してもらえるので、初心者でも大丈夫だと思います。キャンドルに癒されて、高いリラックス効果を感じています。

先生たちが優しいです。 わかりやすく、丁寧で、笑いもあり、いつも楽しいレッスンです。

美姿勢コーディネーターの資格を持つ先生の指導により、引き締まった身体へと変化できました。体幹が強化されたのが分かります。全身に吹きかけてもらえる炭酸ミストがとても気持ちいいです。

楽しいだけでなく、本格的なヨガのレッスンを受けられます。しっかりと丁寧な指導を受けられるので充実してます。ヨガの知識も教えていただき、奥が深いなと思いつつ、どんどんヨガにハマっていってる気がします^^

どの講師の先生も丁寧に指導してくれます。 動きのわからない事や身体についての質問にも気軽に応じてくれて隠れ家的なアットホームなスタジオです。 何回も来たくなる…そんなスタジオです。

レッスンを始めて、生理の周期が安定してきました！ 筋肉痛になるのも効いてる感じがしてやる気がでます。 気分もスッキリしてリフレッシュにもなってます(^^) ありがとうございます！

ヨガを通じてカッコよく健康な身体となりより良い人生を送るためのサポートをしてくれるスタジオです。少人数制なので細やかな指導を行ってもらえます。室温・湿度は低めの程よい暖かさで、身体が芯から温まり心地よい汗をかく事ができてより代謝が高まります。

心理士資格を持つヨガ教師によるレッスンが受けられ、体だけではなく心への働きかけも行うヨガ教室。アロマの香り漂う、明るく家庭的な雰囲気の教室です。グループレッスンだけではなくプライベートレッスン、セミプライベートレッスン（2～3名向け）の受講も可能。JR千鳥駅から徒歩2分の立地で、アクセス良好です。

産後ヨガで通っています。 ヨガ初心者ですが、無理のない内容からはじめてもらえました。理学療法士さんなので安心できますし、アットホームな雰囲気で身体の悩みもしっかり聞いてくれます。 体験から勧誘とかありませんでしたが、こちらでヨガをすると毎回身体が変化しているのが分かるし身体が軽くなって気持ちも前向きに。いつの間にか続けて通ってます。最近では産前産後に悩んでいた背中や腰、股関節の痛みがほとんどなくなりました。

GYM - 星の村カフェ＆ジムSoraは、福岡県八女市星野村にあります。健康維持やリハビリなど自分のペースで気軽に通えるジムで、ヨガレッスンなども開催されています。専属のインストラクターによるレッスンで、ダイエット、体力促進、リラックス効果が期待できます。年齢を間わず誰でもできるレッスンで、1回500円から受講できます。

北九州市門司区にあるクラシックバレエ／ヨガスタジオです 。こじんまりとしたアットホームな教室で、経験豊富なバレエ講師／ヨガインストラクターにより、一人一人に寄り添った丁寧な指導をしてもらえます。「バレエやヨガを通して心を豊かにHappyに」をモットーとされていて、心身ともに美しくなれそうです。お得なチケット制もあり、ワンコインのお試し、ビジター料金もありと、ヨガが初めての方にも気軽にできそうです。