近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、愛知県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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失敗しないために!ヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

プログラムの種類について

ヨガは30種類以上あると言われています。まずは、ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。
初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

料金について

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金もチェックが必要です。

気軽に行きやすいか

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間について

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

立地について

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
キャンペーン価格(税込) 月4回の月額料金 (税込) 体験(税込) シャワー 用具レンタル 女性専用 男性歓迎 初心者 オンラインレッスン おすすめポイント
zen place ピラティスピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
体験レッスン 500円 バツなし マット(無料) バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
zen place ヨガヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 体験レッスン 500円 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
CALDOホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 990円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 ほとんどが初心者からのスタート バツなし ・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
LAVAヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 ※期間限定 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 80%以上が未経験からスタート 丸
月額1980円
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
loIveホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
8,910円~11,330円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
丸女性専用 バツ男性不可 初心者向けのレッスンもあり 丸
月額1,078円(税込)
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム

愛知県ヨガ・ピラティス一覧

    • オルタナヨガスタジオ

    オルタナヨガスタジオ

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    以前、大人数のクラスへ参加していましたが、私の場合ポーズが合っているのかわからなく、少人数のアットホームなスタジオを探してこちらのスタジオを見つけました。 間違えてたり、この動きはどこの筋肉を使っていると教えてもらえてだいぶ理解できて意識ができたので、体がすごく柔らかくなりました。 今はこちらのパーソナルトレーニングへ参加しています。お値段がお手頃ですし、毎週でも通いやすいです。

    [最終更新日: 2021.09.03]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • ルートNフィットネスクリエイション

    ルートNフィットネスクリエイション

    オンライン対応
    インタビュー

    スポーツクラブのトレッドミルで頻度高くランニングをしていた影響で腰痛が出て、病院にかかったら脊柱管狭窄症とヘルニアの診断を受けました。それから、体に負担の掛からない運動をしようと、こちらのスタジオに通い始めました。 最初はストレッチも含め、マシンだけでなくボールなどの器具を使用したゆったり目の内容でした。プライベート指導だと、状況と体調に合わせてプログラミングをして頂けるので、頑張りすぎる必要もなく安心でした。 徐々に調子が良くなり、さまざまなエクササイズもできるようになりました。今では、ピラティスをし...

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Yoga Leelaヨガ リーラ

    Yoga Leelaヨガ リーラ

    インタビュー

    先生の人柄も良く、ゆったりとした穏やかな気持ちでヨガができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 隠れ家サロン ハンモック

    隠れ家サロン ハンモック

    公式承認済み
    インタビュー

    天気のいい日には、風を感じてヨガを行えるので気持ちがいいです。しなやかに身体を動かすことで、健康的でスッキリとした清々しい気持ちになれます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • mitra YOGA STUDIO 高蔵寺店

    mitra YOGA STUDIO 高蔵寺店

    公式承認済み
    インタビュー

    ヨガの種類が豊富なのにびっくりします。それぞれのインストラクターによるメソッドで、個性のあるヨガが魅力です。ポーズをとることで体を整え、普段の生活での疲れや緊張がほぐれるのを感じます。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • YOGA's LIFE

    YOGA's LIFE

    インタビュー

    季節ごとの変化に合わせた「四季ヨガ」やインナーマッスルを鍛える「やさしいピラティスヨガ」など、レッスンが豊富です。

    [最終更新日: 2021.12.17]
    • YOGA AMA

    YOGA AMA

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    色々なレベルのクラス、毎日先生が変わるので、自分に合ったレッスンを受講することができます。マットは追加料金なしで用意してくれるので、仕事帰りなどにも寄りやすいです。予約も当日までwebからできるので、やりたいと思った時に受講できるのがとても便利です。少人数製でアットホームな雰囲気なので、初めてでもリラックスしてヨガを楽しめる場所です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA yuj

    YOGA yuj

    インタビュー

    床暖房完備の清潔なスタジオで、アロマオイルの香りが漂っている落ち着く空間です。身体が硬くても大丈夫なメニューを提案してもらえるので安心です。駐車場が完備されていて、マットは無料レンタルなので嬉しいです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Sunrise YOGA

    Sunrise YOGA

    インタビュー

    アットホームなヨガスタジオです。一般のクラスだけでなく、産前・産後ケアのヨガやマンツーマンのヨガレッスン、オンラインレッスンもあります。産後ケアのクラスは子供同伴OKです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA studio OHANA

    YOGA studio OHANA

    公式承認済み
    インタビュー

    初心者も通いやすいヨガスタジオです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • グレートステージ(ボディメイクスタジオ)

    グレートステージ(ボディメイクスタジオ)

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    パーソナルトレーニングは、自分だけでは動かせない部分を、的確に効率よく鍛えられ、コンディションに合わせて、指導してもらえるので、終わったあとの満足感は半端ないです。 トレーニング前後にご褒美のストレッチもしてもらい、リフレッシュでき、毎回とても楽しみです。 永く続けたいトレーニングに出逢えました。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 湘南シャイズヨガスタジオ 名駅校

    湘南シャイズヨガスタジオ 名駅校

    インタビュー

    いつでも誰でも参加できるヨガスタジオをコンセプトに、1回1,000円(レンタルマット300円)で気軽にヨガを楽しむことができます。しっかり身体を動かし汗をかいてスッキリするクラス、アロマの香りの中ゆったりとリラックスするクラス、高齢者の方や正座ができない方のための健康長生き増進クラス、子供のためのヨガなど多数のクラスがあり、いつでも参加できます。初心者も参加できる基本のピラティスクラスもあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ピラティス&アロマホットヨガORIGIN

    ピラティス&アロマホットヨガORIGIN

    インタビュー

    完全プライベートのパーソナルなので、とても丁寧に指導していただいております。 レッスンでは身体としっかり向き合う事で、心身共にスッキリします。 駐車場が広く、綺麗で通いやすいスタジオです!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • MUKTA FC 愛知・西尾店

    MUKTA FC 愛知・西尾店

    インタビュー

    初めてのヨガ体験でしたが、とても丁寧で優しい先生で良かったです! 毎日レッスンがあり、他の先生方もいるので、いろんなレッスンを受けてみたいと思います。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • haano yoga studio

    haano yoga studio

    インタビュー

    haano yoga studioは、愛知県名古屋市中区にあるヨガスタジオです。初心者から中級者・上級者の方向けのさまざまなクラスがあります。ヨガが初めての人には、比較的やさしいポーズをしていく、初めてヨガクラスがおすすめです。無料体験レッスンも行っているため、自分に合うかどうか試すことも可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • RIHO YOGA

    RIHO YOGA

    インタビュー

    幼児からシニアの方、ジュニア競泳選手などを対象にレッスンを行っています。アナトミック骨盤ヨガをメインに、いくつかのレッスンコースがあります。コースによって時間や場所、料金設定などが異なり、ZOOMを使用したオンラインでのパーソナルレッスンも行っています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Lotusbell ロータスベル 乙川交流センターニコパル

    Lotusbell ロータスベル 乙川交流センターニコパル

    インタビュー

    半田市にある乙川スポーツクラブのニコパルで開講しているヨガ教室です。季節に合わせたアロマを使用したヨガを行っています。ヨガ初心者の方も男性も歓迎しています。また、中学生までのお子様は保護者同伴で無料になります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Lotusbell ロータスベル 新川公民館

    Lotusbell ロータスベル 新川公民館

    インタビュー

    公民館で開催しているヨガ教室です。日差しがポカポカと感じる暖かい和室のクラスで行っています。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つ認定講師がレッスンにあたります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Lotusbell ロータスベル 青山記念武道館

    Lotusbell ロータスベル 青山記念武道館

    インタビュー

    先生はいつも 無理をさせないで。と、言って下さるので、安心して通えます。 お月謝制でないので、長く続けられています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Aerial Yoga Studio NaBoMa岡崎スタジオ

    Aerial Yoga Studio NaBoMa岡崎スタジオ

    インタビュー

    愛知県岡崎市にあるスタジオです。日本で数少ないエアリアルヨガインストラクターさんがいる、少人数完全予約制のスタジオで、ハンモックを補助具として動くので初心者の方も安心して動けると思います。普通のヨガと違う感覚が病みつきになりそうです。

    [最終更新日: 2022.03.04]

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    愛知県など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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