神奈川県のヨガ・ピラティス586選

重力と遊びながら体と心が変わる空中フィットネスです。 ハンモックを利用して逆さになったり、飛んだり空中を自由自在に動きます。 自重と重力で、背中の骨と骨の間を開き伸ばすことで腰や内臓器官のリフレッシュになり、またアンチエイジングにも効果的です。 ヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、多様性があるのもAntiGravity®Fitnessの魅力です。詳細ページへ

◯ 蔵敷交差点・ 蔵敷バス徒歩1分♪菅生小学校直ぐ♪ (1階にイエローハットあるマンション) ◯ シニア〜ママ&Baby(お子様連れOK)に人気！！！ ◯ マタニティヨガ ［ Emi★インストラクター ］ ～ 4児の母。 ヨガインストラクター歴13年、1000人以上のママにヨガを！ ～ 認定資格:マタニティ・シニア・キッズヨガ認定インストラクター/ 初級障がい者スポーツ指導員/ 1級心理カウンセラー/食育指導士/応急手当普及員/日本子育てアドバイザー協会(初級～上級講座修了)等 ［ messege ］ 不妊症からの出産、子供の障害や難病疾患から様々な経験を経て感じたことは・・・ 「人は一人では生きていけない。生きてはいけない、心と体は繋がっている」 一人でも多くの悩める方に、自身の経験を活かし伝えていくことが、私の使命と感じております。 「行動(体)を変えると心(脳)が変わる。心(脳)が変わると行動(体)が変わる。 そんなことを実感して頂ける様なヨガのアプローチを、 自分のため。誰かのため。社会のために、 私に出来ることを続けていきたいと思います。 当スタジオでは、多様性の人々との共存共栄の社会づくりに貢献できる様、尽力していきたいと思います。 【オトコロドットコム運営からのコメント】 ママにお勧めです！人それぞれの体の状態や不調に合わせたヨガ指導と、子育ての悩みなども気軽に話せるスタジオです。先生は、13年年以上のヨガ歴と、1000人以上のママの体をみて来た経験があり、お客様の8～9割は子育て中のママさんです。小さい子供がいても安心してヨガができるスタジオです。 ※お子様連れはクラスによって異なりますのでお問い合わせください。詳しくはH.Pまで☆彡詳細ページへ

６月からキッズヨガスクールを初めました。次世代のヨギー養成に力を入れております。詳細ページへ

ハンモックヨガやピラティス・バーレスクダンスなど話題の美容エクササイズを、サロンのような女性専用スタジオで安心して受講できます！ ​女性が美しくなれる女性のためのレッスンを多数ご用意しております。 ​(例）女性ホルモンヨガ・姿勢骨盤矯正プログラム 受け放題や回数券など多数プランをご用意しておりますので、生活スタイルに合わせて無理なく通うことができます。 アクセスは、今話題の武蔵小杉から徒歩圏内！ 男女兼用スポーツジムに通いづらかった方・大人数レッスンに物足りなさを感じている方、少人数制で女性専用の綺麗でオシャレなスタジオで、身体と心を磨きませんか？詳細ページへ

本鵠沼にある隠れ家的ヨガスタジオです。スタジオレッスンと並行してオンラインクラスも開催しております。詳細ページへ

高円寺店・新中野店・笹塚店・三軒茶屋店・溝口店にスタジオがあり 店舗によってレッスン内容が様々展開されております。詳細ページへ

お一人お一人によりそった少人数制スタジオです。（あざみ野駅徒歩約5分） 経験者は勿論、初心者・シニア・身体が硬い方もお気軽に受講してみて下さい♪ 癒しをコンセプトに柔軟性・自己治癒力・免疫力アップ・ストレス解放のお手伝いをさせて頂いています。 レッスンは豊富なクラス（運動量小～大）から自由にお選びいただけます。 ★お勧めクラス：音癒しヨガ）クリスタルボウル（ヒーリング効果の高い美しい音色の水晶楽器）を鳴らす、癒樹ならではのヨガクラスがあります。是非癒されに来てみて下さい♪ ※クラス日程等、詳細はホームページをご覧ください。 ★はじめての方にはお身体カルテを作成しますので、お悩みがあればご遠慮なくお伝えください（不眠・腰痛・身体が硬い等）。 ★ヨガマットや身体の硬い方用に補助具を用意しています。レンタルはいずれも無料です。是非一度体験にいらして下さい。詳細ページへ