全国ヨガ・ピラティス比較マップ

『自分のカラダに合ったヨガ・ピラティスでキレイになりたい..♪』 『体幹・骨盤・引き締め・体質改善に興味あり..♪』 『持続する美と健康に興味あり..♪』 当てはまった方は是非☆彡［STUDIO SOL］ 【遺伝子分析☆近日スタート】(詳しくはH.P迄) なんとなくではなく、太りやすい・むくみやすいの直接原因は遺伝子分析を知ることから!!☆［STUDIO SOL］で始めてみませんか☆ “本当のキレイは自分を知ることから..♪” 個々に合ったエクササイズで一生モノのキレイをお手伝いいたします。詳細ページへ

ヨガスタジオesse神戸元町は、鯉川筋沿いのビルの7階にあります。 窓を開ければ六甲山系が目に飛び込んでくるこの場所は、地階から少し高いところにあるので、通り沿いの音がほぼ聞こえません。神戸の山と海の間を流れる風がスタジオを横切る、気持ちのいい空間で、集中して快適にヨガレッスンを過ごしていただけます。 パーソナルレッスン専門のヨガスタジオで、 ★年齢性別を問わない、完全オーダーメイドのプライベートレッスン ★体調の乱れや心の不調を感じる、30代以上の女性のためのパーソナルヨガ ★初心者にも経験者にもアジャストする、パーソナルアシュタンガヨガ 等のコースを開講しています。 ヨガスタジオesse神戸元町は、ヨガを通じて「Healthy&Beauty（健康的で美しい）」なカラダになることを大切にしています。詳細ページへ

プライベートレッスンで心と体の元気をサポートしているヨガ教室です。目的や体調に合わせてレッスンできますので、まずはぜひ体験レッスンにいらしてください。詳細ページへ

重力と遊びながら体と心が変わる空中フィットネスです。 ハンモックを利用して逆さになったり、飛んだり空中を自由自在に動きます。 自重と重力で、背中の骨と骨の間を開き伸ばすことで腰や内臓器官のリフレッシュになり、またアンチエイジングにも効果的です。 ヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、多様性があるのもAntiGravity®Fitnessの魅力です。詳細ページへ

◯ 蔵敷交差点・ 蔵敷バス徒歩1分♪菅生小学校直ぐ♪ (1階にイエローハットあるマンション) ◯ シニア〜ママ&Baby(お子様連れOK)に人気！！！ ◯ マタニティヨガ ［ Emi★インストラクター ］ ～ 4児の母。 ヨガインストラクター歴13年、1000人以上のママにヨガを！ ～ 認定資格:マタニティ・シニア・キッズヨガ認定インストラクター/ 初級障がい者スポーツ指導員/ 1級心理カウンセラー/食育指導士/応急手当普及員/日本子育てアドバイザー協会(初級～上級講座修了)等 ［ messege ］ 不妊症からの出産、子供の障害や難病疾患から様々な経験を経て感じたことは・・・ 「人は一人では生きていけない。生きてはいけない、心と体は繋がっている」 一人でも多くの悩める方に、自身の経験を活かし伝えていくことが、私の使命と感じております。 「行動(体)を変えると心(脳)が変わる。心(脳)が変わると行動(体)が変わる。 そんなことを実感して頂ける様なヨガのアプローチを、 自分のため。誰かのため。社会のために、 私に出来ることを続けていきたいと思います。 当スタジオでは、多様性の人々との共存共栄の社会づくりに貢献できる様、尽力していきたいと思います。 【オトコロドットコム運営からのコメント】 ママにお勧めです！人それぞれの体の状態や不調に合わせたヨガ指導と、子育ての悩みなども気軽に話せるスタジオです。先生は、13年年以上のヨガ歴と、1000人以上のママの体をみて来た経験があり、お客様の8～9割は子育て中のママさんです。小さい子供がいても安心してヨガができるスタジオです。 ※お子様連れはクラスによって異なりますのでお問い合わせください。詳しくはH.Pまで☆彡詳細ページへ

目黒駅前アポセオシスは、女性美を追求したヨガ、美姿勢、美ウォーキング、レッスンスタジオです。　ボディラインや姿勢が美しくなるだけでなく、心身のバランスが整い、肩こり腰痛、メンタルの課題なども改善します！　【必ず結果を出す】こだわりの個人レッスンスタジオです！ ＪＲ目黒駅東口から徒歩1分！　詳細ページへ

阪神 甲子園駅徒歩すぐ。 女性専用溶岩石ホットヨガ・ピラティススタジオ。 個室型セルフエステも受付中。 「こころとからだ」の両面から美しさをプロデュース。 Inside Beauty を始めましょう。 ※現在、臨時営業時間となっている場合がございますので、各店舗の公式 HP にてご確認ください。詳細ページへ

箕面駅すぐの Vivo Bearsi 箕面は 2 つの低温〜溶岩床の高温までのスタジオでホットヨガが楽しめる。 さらに天宝石スタジオで溶岩スパも。 多彩なプログラムと丁寧な指導のインストラクターが多数在籍、振動マシンやカフェスペースも無料、 ヨガマットやバスタオルも無料だから手ぶらで通えて初心者も安心。 広々とした大浴場や個室シャワーでゆったりできるし、駐車場が 2 時間無料も魅力！ ダイエットも楽しく、理想のカラダへ。 ※現在、臨時営業時間となっている場合がございますので、各店舗の公式 HP にてご確認ください。詳細ページへ

現在オンラインレッスンのみ開催しております。詳細ページへ

守口市と門真市の方におすすめのスポーツジムです。 2022年１月より個室ジム、個室型シミュレーションゴルフを導入しました。利用しやすい料金設定で、お一人でもご家族、お友達とのご利用も可能です。（人数制限あり） マシンジムだけでなくボルダリングや日本初のマイライドバイク、ホットヨガなど、 他とは違った施設やプログラムがぎっしり。 ダイエットも筋トレも楽しく、理想のカラダへ。 子供向けのジュニアスクールもあります！ ※現在、臨時営業時間となっている場合がございますので、各店舗の公式 HP にてご確認ください。詳細ページへ

一人一人の生徒様に寄り添った温かな五感に響く、少人数制ヨガスタジオ。 筑波山の恩恵を感じることのできる立地です。内装は無垢の木を使用し、太陽の暖かな光が入るよう、ひと工夫加えた窓。夜は月の優しい光が入る幻想的な空間から、目の前には公園の四季折々の景色が楽しめます。 スタジオ名の『ayus(アーユス)』とは、サンスクリット語で『生命、寿(いのち)』の意味。この世に生命が誕生する瞬間のような、温かな柔らかな優しい光を感じることのできる五感に優しいスタジオです。詳細ページへ

高松市の春日川沿いにある ヨガスタジオ。 KULA（クラ）とは、 サンスクリット語で「仲間」という意味。 みんなでヨーガで繋がって、 たくさんの笑顔が生まれますように。 ◎ヨーガで笑顔になって日常に帰って欲しい。 心が安定して豊かになれる。 そんな場所でありたいです。詳細ページへ

６月からキッズヨガスクールを初めました。次世代のヨギー養成に力を入れております。詳細ページへ

ハンモックヨガやピラティス・バーレスクダンスなど話題の美容エクササイズを、サロンのような女性専用スタジオで安心して受講できます！ ​女性が美しくなれる女性のためのレッスンを多数ご用意しております。 ​(例）女性ホルモンヨガ・姿勢骨盤矯正プログラム 受け放題や回数券など多数プランをご用意しておりますので、生活スタイルに合わせて無理なく通うことができます。 アクセスは、今話題の武蔵小杉から徒歩圏内！ 男女兼用スポーツジムに通いづらかった方・大人数レッスンに物足りなさを感じている方、少人数制で女性専用の綺麗でオシャレなスタジオで、身体と心を磨きませんか？詳細ページへ