全国ヨガ・ピラティス比較マップ

妊活でなかなか進まず、自然妊娠を希望していましたので、こちらのホリスティック Muna ヨガスタジオに通うことにしました。 不安の連続の山々でしたが、レッスンにコンスタントに受講を続けることにし、 半年過ぎた頃から、兆しが見え始め、 2回目の受胎で元気な男の子の出産まで叶えることが出来ました。 当時のことを考えると本当に夢の様です。 ありがとうございました^ ^

某有名パーソナルジムに通っていたのですが、より身体にも心にも意味深いものを探しているうちにこちらのスタジオの存在を知りました。いくつかヨガスタジオの体験を受けたのですが、某ジムのおよそ半分の値段でありながら、内容豊富なパーソナルヨガを教えてくれるスタジオはここだけでした。器具に頼らず体を鍛えていける点も、自分に合っていると思います。

体を壊してしまったことをきっかけにピラティスに出会いました。最初は体のためだったのですが、今は生活の一部になりつつあり、ゆくゆくはインストラクターを目指したいという夢もあります。先生は、とても明るい感じの先生で、とても上手に指導してくださいます！

ゆっくりとした呼吸で行い、レッスン後の爽快感で溢れる気分が好きです。体の不調が良くなっていくのも実感できています。

こちらはハンモックを使ったレッスンが中心ですが、他にもヨガやピラティスのプログラムもあり、飽きずに通うことができます。親切なインストラクターの方が多いので、初心者でも安心して通えます！

少人数制の小さなスタジオです。インストラクターの方は寄り添った指導をしてくれました。初心者の人でも安心して通うことができます。

少人数制クラスでおひとり様でも参加できるので、気軽に始められました。毎週通うことができない人は回数券での参加もできるので、忙しい人でも通いやすいです。ヨガマットはレンタルできるので、手ぶらで参加できるのも魅力です。

アポセオシスに通って、もうすぐ1年になります。 おかげさまで、体のラインが整い、美しい姿勢や歩き方が改善して、友人や会社の同僚にも褒められるようになり、悩みだった猫背や肩こりも改善して、仕事にも集中できるようになってうれしいです！！　ありがとうございます！ 先生は、気さくでどんなことを聞いても何でも答えていただけるので驚きです！！ 体の問題だけでなくいろんな悩みが相談できて本当に感謝しております。 そうそう、筋トレ後の整体やヘッド＆フットマッサージが気持ちよすぎて病みつきです♪ 今後も長いお付き合いになると...

静岡県沼津市にある少人数制のヨガスタジオです。「リストラティブヨガ」「ナチュラルヨガ」「パワーヨガ」の3つのヨガクラスがあります。ヨガには、ストレス軽減や心身のバランスを整える効果があるので、仕事疲れが中々取れない人にオススメです。プライベートレッスンや体験レッスンにも対応しています。

studioMIKAZUKI アルプラザ亀岡スタジオではハンモックを利用したスリングヨガを行っています。空中に浮いたり、さかさまになったりするヨガなので面白そうです。Kidsスリングヨガもありますので、親子で通うのも楽しいです。

京都府南丹市にあるヨガスタジオです。ニューヨーク発祥のスリングというハンモックを使用したスリングヨガ・トランポリンエクササイズなどがあり、初心者でも受講しやすい環境です。また、お子様向けのキッズスリングヨガもあるので、親子で楽しめます。スタジオには駐車場があります。レッスンは完全予約制となっています。

広島県福山市にあるヨガスタジオです。男女問わずヨガを体験することが出来ます。自由に飲めるハーブティが用意されていてヨガの後に一息つくこともできます。初心者のクラスからアンチエイジング、マタニティ、産後のクラスまであります。

１時間半のレッスンで、季節ごとのテーマがあって飽きずに続けられます。一週間に一度の癒し時間。エステやマッサージを受けるのと違い、セルフケアなので、教室で学んだ事を日々の取り入れています。

いつも皇居を走るのですが、ピラティス後はいつもよりも楽に、しかも2分くらい早く走れます

レベルに合わせて色々なピラティスのクラスがあるので、自分の経験と都合に合わせてクラスが選択出来て良かったです。 施設内も備品も含めて清潔感があり快適に過ごすことができました。

会社が梅田だった頃、3年ほど通っていました。梅田駅から近く、ディアモールというショッピング施設（地下）からも直で行けるので、雨の日も傘いらずです。また地下の施設と10階の施設があり、地下はホットヨガ、10階は常温のヨガが受けれるので、両方受けたい方にとってはとてもオススメです。

東銀座駅から見える距離にあり、早朝から深夜の時間帯まで営業してて通いやすく続けやすい環境になっています。短時間で結果を出せるプログラムの内容にも満足しています。

Mちゃん52歳 安行教室に通い始めて７ヶ月です。 ヨガを初めて始めてたのが子育てが落ちつき自分の時間がもてるようになった頃でした。大手フィットネスクラブで一年位とホットヨガでも一年位？その時のヨガでは痩せたいとかポーズが上手にできるようになりたいと思って通っていました。 りな先生の教室でヨガとは何か？ 先生が皆に伝えたいヨガに私は共感しヨガの考え方、楽しみ方が変わりました。 自分と向き合うヨガ 健康を意識したり、姿勢改善したり少しずつ変わりはじめています。 それも熱心に一人一人の生徒に向き...

さとみ先生いつもありがとうございます 10年近くお世話になっていますが、ここまで継続出来ているのは、先生のお人柄によるところが大きいです✨ 体調の良い日も、今一つの日もあるのが日常ですが、週一回のレッスンのあとは、疲れが取れて、気分も晴れ晴れとし、ぐっすりと休むことができています もし受講を検討されている方がいらっしゃったら、一度、さとみ先生のヒーリングボイスと、実家に帰ったような、あたたかいレッスンの雰囲気を、体感してみることをおすすめいたします 大人の寝かしつけ名人でもあるさとみ...