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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内の大手・チェーンのヨガ・ピラティス一覧
本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか？zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
ヨガスタジオなどを含めたグループ全体で、全国100店舗以上展開しています。他店舗の一部（同一グレードの店舗）も追加料金なしで通えます。
[最終更新日: 2023.07.10]東京・大阪を中心に、50店舗以上、すべて駅に近いところに展開されていますので、会社帰りやショッピングのついでに気軽に受講できそうです。
[最終更新日: 2023.07.10]スポーツクラブVivo、VivoBearsiを兵庫県と大阪府に16店舗展開し、Vivoのクラブ間で相互利用できるサービスがあります。
[最終更新日: 2023.07.10]代表的な逆さまポーズに 「スパイダーマン」というのがあります。 ハンモックを使って逆さまになることで背骨が伸び、姿勢や腰痛の改善に効果的です。 そんなにキツい運動ではなく、楽しみながら体を動かすので心も身体もリフレッシュ出来ますよ。4歳のお子様から70代の方まで幅広い年齢層の方がレッスンされています。 お客様からの声 「姿勢が良くなった」 「便秘が改善した」 「呼吸が楽になった」 などの嬉しい声をいただいております。
[最終更新日: 2023.02.06]スポーツクラブVivo、VivoBearsiにフィットネス、女性専用スタジオ、ストレッチスタジオなどが関西で16店舗展開しています。店舗間の相互利用できる制度もあります。
[最終更新日: 2023.07.10]全国展開しています。zen place pilates 日本橋店は、グレード２です。グレード２に登録すると、グレード２、３のグループ店を追加料金なしで利用できます。ピラティスの他、ヨガ、ホットヨガ、HIITなども楽しめます。
[最終更新日: 2023.07.10]
地域・条件の絞り込み
全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
