島根県にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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島根県のヨガスタジオ一覧

    • lava

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンモール出雲店

    山陰本線出雲市駅から徒歩26分のところにある女性専用のヨガスタジオです。駅前からバスも出ていますのでバスで通うこともできます。プログラムは基本的なヨガベーシックやリラックスヨガがあり、ちょっと強めなヨガフローアドバンスやパワーヨガ初級などがあります。お腹を引き締めることを目的としたヨガや肩こりを改善を目的としたヨガなど目的別ヨガも多くあります。

    [最終更新日: 2021.11.5]
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    ピラティス&ヨガスタジオ T2 Style

    島根県松江市にあるピラティス&ヨガスタジオです。柔軟性向上や心身のバランス調整効果のあるヨガレッスンに、体のバランス力強化やインナーコアアップにオススメなピラティスを行っています。ヨガレッスンは、ヨガの基礎が学べるハタヨガ、シェイプアップ効果や筋力アップ効果のあるパワーヨガなどのヨガクラスがあります。

    [最終更新日: 2021.9.28]
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    コナミスポーツクラブ 松江

    松江市にあるスポーツクラブです。総合型なのでヨガはもちろん色々なプログラムが受けられます。「ハタヨガ」では呼吸と動きを合わせて基本の動作を学びながら、心と体もバランスよくリラックスします。ウェービングストレッチを組み合わせた「ピラティス」で身体もきれいにしなやかになります。サウナ、浴室も完備しているので、運動した後は汗を流して温まりゆったりと癒されそうです。松江駅から歩いて5分と便利です。

    [最終更新日: 2021.4.26]
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    ホリデイスポーツクラブ 松江店

    一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。自宅でできるヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    ホリデイスポーツクラブ 出雲店

    一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。便利なオンラインの予約サービスを提供しており、回数無制限の月額定額プランや、1回ごとの回数券もあります。スタジオには、ヨガマットやその他のウェアのレンタルもあるので手ぶらで通えます。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    江津いきいきスポーツ教室

    様々なクラスのあるスポーツ教室です。免疫力や治癒力を高めるヨーガ・セラピー教室や、体幹を鍛えて代謝を高める教室などがあります。月額1,500円で会員になるとヨガを含むすべてのイベントや教室に参加することができます。年間または半年間の会費を一括前納をすると割引が受けられお得です。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    太陽フィットネスクラブ石見

    太陽フィットネスクラブ石見は、 島根県益田市の山陰本線/山口線「益田駅」から徒歩9分のフイットネスクラブです。ヨガ、ピラティスのコースは「リラックスヨガ」「アクティブヨガ」「ピラティス」の3コースです。男性もレッスン参加可能です。更衣室、シャワールーム、バス、サウナ、駐車場完備です。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    Sign yoga school (サイン ヨガスクール)

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    松江市総合体育館ヨガ教室

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    心身教育研究所・一心塾

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    Hiramoto yoga&cooking

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    Pilates room pono

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    Yoga Shuddhi ヨガ シュッディ

    [最終更新日: 2021.9.21]

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島根県のヨガスタジオカテゴリー

島根県など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場 普通の料金相場 高めの料金相場
都市部 〜500円 1000円〜2000円 3000円〜
地方・郊外 〜1000円 1000円〜2000円 2000〜3000円
特徴・傾向 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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