近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、佐賀県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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失敗しないために!ヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

プログラムの種類について

ヨガは30種類以上あると言われています。まずは、ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。
初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

料金について

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金もチェックが必要です。

気軽に行きやすいか

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間について

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

立地について

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
キャンペーン価格(税込) 月4回の月額料金 (税込) 体験(税込) シャワー 用具レンタル 女性専用 男性歓迎 初心者 オンラインレッスン おすすめポイント
zen place ピラティスピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
体験レッスン 500円 バツなし マット(無料) バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
zen place ヨガヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 体験レッスン 500円 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
CALDOホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 990円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 ほとんどが初心者からのスタート バツなし ・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
LAVAヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 ※期間限定 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 80%以上が未経験からスタート 丸
月額1980円
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
loIveホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
8,910円~11,330円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
丸女性専用 バツ男性不可 初心者向けのレッスンもあり 丸
月額1,078円(税込)
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム

佐賀県ヨガ・ピラティス一覧

    • Wellness Lab(ウェルネスラボ)

    Wellness Lab(ウェルネスラボ)

    公式承認済み
    インタビュー

    運動を始めたいと思い夜中検索して偶然知りました。すぐ予約して翌日ジムへ行ってみると驚きました! 表からは見えないように配慮されている空間や予約制というシステムが短時間で集中して運動できるようになっています。 トレーナーの田中さんはトレーニング法はもちろんですが、いろんな人に合わせてストレッチやマットトレーニングを提案されていて感心しました! スポーツをしている息子の相談にも親身にのって頂きました、今度一緒に連れていきます! 初心者とか体力がないとか不安で足が運びにくい人こそ行くことをオススメします

    [最終更新日: 2022.11.02]
    • yoga studio ACTOMO(ヨガスタジオ アクトモ)

    yoga studio ACTOMO(ヨガスタジオ アクトモ)

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ロイブ loIve フレスポ鳥栖店

    ロイブ loIve フレスポ鳥栖店

    体験で親切にしていただき、入会を決めました。大量の汗をかくので、レッスン後は体がスッキリします!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ モラージュ佐賀店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ モラージュ佐賀店

    モラージュ佐賀南館1Fにある男女ともに通えるホットヨガスタジオです。全店通い放題の「フリーコース」、2店舗通い放題の「ライトコース」、1店舗限定月4回までの「4コース」があります。手ぶらで可能な体験レッスン60分(税込150円)もあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 自然の英語工房

    自然の英語工房

    ヨガを始めた頃、最初とても体が硬く、私でも大丈夫なのかと思ってクラスに参加したのですが、今では、自然と今までできなかったポーズができるようになりました。 また、何より、自然の英語工房のヨガは、来ている生徒の皆さん笑顔で、先生達も「エンジョイしましょう」と声かけしているように、みんな楽しんでヨガをしています。 ポーズができる、できないではなく、自分のできる範囲で、”どれだけエンジョイできるか?”を学べます。ヨガが単に体を動かす柔軟体操ではなく、本当の自分を見つめ、ポジティブになる練習であると知ることもでき...

    [最終更新日: 2023.01.17]
    • RELI.STYLE(リリスタイル)

    RELI.STYLE(リリスタイル)

    [最終更新日: 2022.07.04]
    • ROUTii BASE(ルーティーベース)

    ROUTii BASE(ルーティーベース)

    [最終更新日: 2022.07.04]
    • Pilates Studio mjuk(ピラティススタジオミューク)

    Pilates Studio mjuk(ピラティススタジオミューク)

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Journey(ジャーニー)

    Journey(ジャーニー)

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Tosu Yoga Studio こころヨガ

    Tosu Yoga Studio こころヨガ

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.06]
    • フィットネスクラブレフコ ゆめタウン佐賀店

    フィットネスクラブレフコ ゆめタウン佐賀店

    スタジオは広く、遠赤外線の床暖房もあり、リラックスしながらホットヨガを楽しむことができます。ヨガで心も体も癒やされています。自分を見つめ直す大切な時間となってます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • MASA STUDIO SAGA

    MASA STUDIO SAGA

    個別対応でできる少人数制のスタジオなので、きちんと見てもらえてる感があります。美姿勢クラスは、姿勢を意識することで、肩こりや腰痛がだいぶ楽になった感じがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アイスポーツ佐賀南店

    アイスポーツ佐賀南店

    日頃から運動不足で体が固く、初めはレッスンについていけるか心配でしたが、ヨガ初心者でも丁寧に指導してくださり、気持ち良く体を動かせます!レッスンでやったことは家でもやるようにしたら、少しずつ体が柔らかくなりました。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • ジェネックス有田

    ジェネックス有田

    佐賀県伊万里市のスポーツクラブです。スタジオでハタヨガ、シニアヨガ、ハタヨガフロー、ピラティスのレッスンが受講できます。伊万里駅からも近く、平日と土曜日は10時から23時までと営業時間が長いので仕事帰りに通えそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA STUDIO CALM

    YOGA STUDIO CALM

    佐賀県佐賀市にある太陽の光が降り注ぐ開放的なヨガスタジオです。ヨガプログラムが豊富にあり、それぞれの目的にあったレッスンの受講ができます。心と体をリラックスさせたい人は、リラックスヨガやキャンドルヨガがオススメなレッスンです。また、インナーマッスル強化や血行改善したい人は、ヴィンヤサヨガがオススメなレッスンです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Natural Bodymake

    Natural Bodymake

    佐賀県佐賀市にあるスタジオで、空中ヨガが受講出来ます。毎週土曜日15時と、隔週水・土曜日に夜間クラスがあります。天井から吊るされたハンモックを使用する為、マットの持ち込み不要。地上では出来ない様なポーズが初心者でも楽に出来る為、身体への負担が少なく体感を鍛えることが出来そうです。

    [最終更新日: 2021.10.01]
    • ホリデイスポーツクラブ 佐賀店

    ホリデイスポーツクラブ 佐賀店

    スポーツクラブでヨガを開講しています。一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。WEBからも簡単に入会でき、デジタル会員証の方は、自分のスマホでチェックインできます。260台分の駐車場も完備しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ゆめりあ 小城市三日月保健福祉センター

    ゆめりあ 小城市三日月保健福祉センター

    小城市三日月保健福祉センター「ゆめりあ」で開催しているヨガ教室です。入会金は不要で、受講料がトレーニング室の利用料金に含まれたピラティスと、定額月謝制のリフレッシュ・ヨガが受けられます。リフレッシュ・ヨガは無料体験を受けられるので初めての方でも安心して始めることができます。建物は木目調で暖かい雰囲気です。安心してくつろげる雰囲気です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アイスポーツ武雄店

    アイスポーツ武雄店

    佐賀県武雄市のフィットネスジムです。エアロビクスはもちろん有酸素運動、ヨガ系、ピラティスなど楽しく美しくなれるプログラムが充実しています。平日は平日は23時まで営業していて、利用プランは6タイプ、ビジター利用も回数制限がなく何度でも利用できるので、自分の都合に合わせて選べます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ジェネックス伊万里

    ジェネックス伊万里

    佐賀県にあるスポーツクラブです。ストレス解消や健康維持にオススメなハタヨガを行っています、また、身体に負担をかけることなくヨガができるシニア専用クラスがあります。浴室やサウナにマッサージマシンなどを完備しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]

近隣のヨガ・ピラティス

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    佐賀県など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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