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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ&ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のヨガ・ピラティス一覧
名古屋市緑区のスタジオです。 様々な講座があり、月会費制、チケット制が選べます。 月謝は5,400圓~、チケットは1レッスン2,000 円と大変お得に通えるシステムです。
[最終更新日: 2023.07.10]本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
愛知県の「アピタ安城南店」の近くにある岩盤浴エステサロンです。岩盤浴とエステメニューをメインとしていますが、デトックス効果や美容効果のある「ミスト岩盤ヨガ」も行っています。「脂肪燃焼ヨガ」「スタイルアップヨガ」など女性に嬉しい効果のあるヨガレッスンの受講ができますよ。座った状態で岩盤浴が体験できる「スパチェア」完備しています。
[最終更新日: 2023.02.06]ホリデイスポーツクラブ新潟赤道店は、初心者の方が対象で運動が苦手な人でも気軽に楽しむことができるのでお勧めです。無料駐車場が完備されているので,ドライブ帰りにも気軽に寄れるのも魅力です。
[最終更新日: 2020.08.11]ASTY SPORTS CLUB ONEは、名古屋市千種区のアスティショッピングセンター内にあるスポーツクラブです。ホットヨガアンドコラーゲン潤艶スタジオを完備しています。温度や湿度が管理されたスタジオで、美肌効果もプラスされたヨガの様々なレッスンを受けることができ、女性に人気です。女性専用のクラスのため、リラックスした雰囲気の中でヨガを楽しむことができます。
[最終更新日: 2023.07.10]岐阜県関市にあるスポーツクラブです。心と身体のバランス調整やストレス軽減効果のあるヨガの他に、インナーマッスル強化にオススメなピラティスも行っています。また、ヨガとバレエの動きを取り入れたバレトンを行っており、柔軟性向上や体幹強化することができます。マッサージチャアがあるので、レッスン前や後に身体のリフレッシュができます。
[最終更新日: 2023.07.10]岐阜県関市にあるトータルフィットネス&ダンススタジオです。骨盤調整ヨガでは、骨盤を中心に全身を整えていくので、全身の調整をしながら左右の自分の身体の歪みなどを感じることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.06]ヨガスタジオRICCA(リッカ)は、愛知県春日井市の「JR勝川駅北口」から徒歩2分の女性専用ヨガスタジオです。レッスンは「ハタヨガ」を始め、豊富なプログラムから選択できます。「マタニティヨガ「子連れママヨガ」コースもあるので、親子で長くヨガを楽しめます。ヨガマットの無料レンタルがあるので、身軽に通えます。
[最終更新日: 2023.07.10]リストラティブヨガをメインとしており、毎週や月1などの自分のペースでレッスンの受講ができます。リストラティブヨガは簡単にできるヨガなので、レッスンで教わったこと自宅でもほどける感覚を味わうことができます。また、ヨガの体験レッスンをマンツーマンで行っており、ヨガ初心者や身体が硬い人でも無理なく身体をほぐせます。
[最終更新日: 2023.02.06]- [最終更新日: 2023.07.10]
名古屋市千種区にあるヨガ&鍼灸サロンです。ストレス期限やしなやかな体作りができる「ヴィンヤサヨガ」、身体を引き締め美しいボディライン作りをしていく「パワーヨガ」などの多彩なヨガレッスンがあります。スッキリした気分で一日を過ごせる「朝ヨガ」を行っています。お一人から3名までOKなプライベートレッスンや出張レッスンにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.06]刈谷にあるフィットネスクラブのスタジオ内でヨガレッスンを行なっています。会員制でジム内の施設が使いたい放題のため、目的のヨガレッスンの前後にトレーニングを追加することも可能。刈谷知立店はホットスタジオなので、ホットヨガで汗を沢山かいても、お風呂やサウナがあるのでスッキリリフレッシュ出来そうです。
[最終更新日: 2023.02.06]ヨガが初めての方にも、少人数制のアットホームなクラスでひとりひとり丁寧にレッスンしていきます。ママヨガは、育児の不安やストレスを解消し、心身ともにリラックスできるクラスです。子どもと一緒に参加できます。他にアロマヨガ、アクティブヨガ、骨盤ヨガのレッスンがあります。また、シニアヨガもあり、楽しく身体を動かしリラックスできるレッスンを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.06]和みのヨガは岐阜県関市にある乳がん経験者さんのためのヨガ教室です。個人レッスンとグループレッスン、出張レッスンもしてもらえます。レッスン時間は60分と90分のコースがあり、個人レッスンは子供連れでも大丈夫です。ヨガマットは教室のほうで用意してもらえます。体調に不安のある方は、最初のカウセリングで、自分に合ったレッスンを決めてもらえるので、いろいろ相談してみるのもよいと思います。
[最終更新日: 2020.08.11]愛知県西尾市にあるスポーツクラブです。ダンスやエアロに水泳などのプログラムがメインとしていますが、柔軟性向上や健康維持にオススメなヨガレッスンも行っています。浴室や更衣室にマッサージチェアを完備しています。
[最終更新日: 2023.07.10]レッスン1回1000円でいつでも通えるシステムのヨガスタジオです。「骨盤を整えるヨガ」レッスンは子供連れで参加ができます。その他デトックスヨガのレッスンも行っています。ナゴヤドーム近くにあるスタジオでJR大曽根駅・地下鉄ナゴヤドーム前矢田駅、大曽根駅が利用できます。
[最終更新日: 2023.02.06]複合ヨガスタジオ「&YOGA」 は、愛知県名古屋市の名古屋市営地下鉄東山線「池下駅1番出口」から徒歩1?2分の好アクセスなヨガ、ピラティススタジオです。広々としたスタジオで少人数制なので生徒同士の間隔も程よいです。レッスンは「ヨガベーシック」を始め、多彩なプログラムから選択できます。ヨガマットの無料レンタルがあるので、身軽に通えます。更衣室完備です。
[最終更新日: 2023.02.06]岐阜県各務原市にあるスポーツクラブです。ストレスの軽減や柔軟性向上に、骨盤調整効果のあるヨガレッスンを行っています。また、ピラティスも行っており、体幹強化や身体のバランス調整したい人にオススメなレッスンです。2020年一月よりリューアル工事が完了し、新しい環境の下でトレーニングができます。
[最終更新日: 2023.07.10]一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者でも安心して参加できるプログラムです。月会費を払うとその範囲内で、1か月に何回でも1日何時間でも利用可能です。ヨガマットやウェアはレンタルもあり手ぶらで通えます。また、ヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。
[最終更新日: 2023.02.06]名古屋金山駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。高温多湿の部屋で行うヨガだけでなく、ロウリュも取り入れられております。オール会員でも5,980円(税別)という非常にお得な回避設定です。
[最終更新日: 2023.07.10]名古屋にあるヨガスタジオです。エアシルクヨガ、ヨガ、骨盤矯正、産後ケア、マタニティ整体と各種多様なコースが設置されています。ボディメイクからパーソナルトレーニング・ヨガも2種類あり、どのコースに行っても自分の身体と向き合うことができます。
[最終更新日: 2023.07.10]
地域・条件の絞り込み
全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場(1回あたりの金額)
安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
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都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
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