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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ&ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のヨガ・ピラティス一覧
複合ヨガスタジオ「&YOGA」 は、愛知県名古屋市の名古屋市営地下鉄東山線「池下駅1番出口」から徒歩1?2分の好アクセスなヨガ、ピラティススタジオです。広々としたスタジオで少人数制なので生徒同士の間隔も程よいです。レッスンは「ヨガベーシック」を始め、多彩なプログラムから選択できます。ヨガマットの無料レンタルがあるので、身軽に通えます。更衣室完備です。
[最終更新日: 2023.02.06]本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
岐阜県各務原市にあるスポーツクラブです。ストレスの軽減や柔軟性向上に、骨盤調整効果のあるヨガレッスンを行っています。また、ピラティスも行っており、体幹強化や身体のバランス調整したい人にオススメなレッスンです。2020年一月よりリューアル工事が完了し、新しい環境の下でトレーニングができます。
[最終更新日: 2023.07.10]一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者でも安心して参加できるプログラムです。月会費を払うとその範囲内で、1か月に何回でも1日何時間でも利用可能です。ヨガマットやウェアはレンタルもあり手ぶらで通えます。また、ヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。
[最終更新日: 2023.02.06]名古屋金山駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。高温多湿の部屋で行うヨガだけでなく、ロウリュも取り入れられております。オール会員でも5,980円(税別)という非常にお得な回避設定です。
[最終更新日: 2023.07.10]名古屋にあるヨガスタジオです。エアシルクヨガ、ヨガ、骨盤矯正、産後ケア、マタニティ整体と各種多様なコースが設置されています。ボディメイクからパーソナルトレーニング・ヨガも2種類あり、どのコースに行っても自分の身体と向き合うことができます。
[最終更新日: 2023.07.10]愛知県小松市にあるスポーツクラブです。リラックスしたい人やストレス発散したい人にオススメなヨガレッスンを行っています。また、体幹強化や姿勢の改善効果のあるピラティスもやっています。サウナやシャワーにロッカールームを完備しています。
[最終更新日: 2023.07.10]鶴舞駅・名大病院より徒歩10分にあるスポーツジムです。入会前の見学体験も可能です。ボディデザインピラティス、やすらぎヨーガ、トラディショナルヨーガ、美曲線ヨーガなどのコースがありそれぞれの目的に合わせて選ぶことができます。オンラインレッスンの設定もあり時間のない方でも気軽に楽しくトレーニングできます。
[最終更新日: 2023.07.10]愛知県江南市のボディーメイクヨガスクール江南です。最寄り駅は名鉄犬山線江南駅です。受付時間は朝9時から夜10時まてで、定休日は不定休です。男女共用で、マタニティヨガがあります。マットは有料貸出しています。不定期で公園でヨガレッスンがあります。
[最終更新日: 2021.09.27]名古屋市北区にある太陽の光が降り注ぐヨガスタジオです。ママさん向けのヨガやベビーヨガを行っており、産後や妊娠中であってもヨガでリラックスしたりヨガ仲間とコミュニケーションを取ることができます。また、キッズヨガクラスもあり、姿勢の改善や心のリラックスをさせたい親御さんにオススメです。オフィスワーク疲れや運動不足気味の男性向けにオススメなメンズヨガクラスもあります。
[最終更新日: 2023.02.06]L&P スタジオは、 愛知県名古屋市東区にあるダンススタジオです。ダンスレッスンの他にヨガのレッスンも行っています。ヨガは、朝ヨガ・ファミリーヨガ・簡単ヨガなどのクラスがあり、初心者の人には簡単ヨガクラスがおすすめです。1回60分のレッスンで見学や体験も可能です。
[最終更新日: 2023.02.06]愛知県にあるヨガスタジオです。ヨガ初心者の方から身体が硬い人でも、先生が一人ひとりにマッチしたレッスンをしてくれます。アロマを使用したヨガレッスンを行っており、通常のヨガをやるよりも心と身体のバランスがとりやすくて身体のリフレッシュできます。美容とダイエットを目的としたレッスンもあり、いつまでも若々しい自分で有りたい方やボディラインが気になる方にオススメしたいです。
[最終更新日: 2023.02.06]半年ほど週1ペースで通ってます。 今までの運動やマッサージよりも一番効果を感じています。 特に終わった後、爽快感や身体の軽さなどは本当に気持ちいいです。 インストラクターの方もとても気さくで付き合いやすいです。
[最終更新日: 2023.07.10]名古屋市北区金城のサンライフマンション名城2Bにあるヨガスタジオです。心も体もすっきり整えてくれそうな教室です。個人レッスン・グループレッスンを主に平日にやっています。
[最終更新日: 2023.02.06]名古屋市西区にあるヨガスタジオです。優しいハタヨガをメインとしており、シニアの方や初心者の方でも始めやすいレッスンとなっています。また、プライベートレッスンにも対応しており、マンツーマンでヨガを学びたい人や人の目を気にせずにヨガを楽しみたい人も、身体と心のリフレッシュすることができます。
[最終更新日: 2023.02.06]レッスン1回1,000円でレッスンが受けられます。コアパワーヨガ、リラックスフローヨガ、アロマデトックスヨガのプログラムがあり、コアパワーヨガは初級コースもあります・
[最終更新日: 2023.02.06]月曜日の朝から行っているモーニングヨガをはじめ、デトックスヨガや経絡均整ヨガなどを行っています。開催時間帯は朝10時や13時、18時半などで、参加できる時間帯にて気軽に参加できます。スタジオ側で品質の高いヨガマットや厚手のストレッチ用マットも用意されているので、マットの用意が必要なく身軽に参加できます。
[最終更新日: 2023.07.10]地下鉄・庄内通駅の1番出口より徒歩約1分と好アクセスの場所にあるスポーツクラブです。ヨガやピラティスに、ダンスや水泳などのトレーニングメニューが豊富にあります。個々と身体のバランス調整やストレス解消したい人はヨガレッスンがオススメです。ジャグジやサウナに水風呂などのリラックス設備も充実しています。
[最終更新日: 2023.07.10]愛知県名古屋市に2017年10月にオープンした、まだ新しいスタジオです。早朝マイソールクラスは毎朝早くからレッスンがあるので、朝から身体をすっきりさせたい人や、お仕事前の女性もヨガでひと汗流してから出勤をすることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.06]名古屋の都心部にありながらも気軽に通う事の出来るヨガスタジオです。常温のヨガをはじめ、ホットヨガ、ヒーリングの要素を含むヨガまで多様なプログラムになっています。
[最終更新日: 2023.02.06]Hot Zone ZERO 栄スタジオ(大須)は、愛知県名古屋市中区大須にあるヨガスタジオです。冷えに悩む現代人に最適なホットヨガをメインとしたクラスがあります。20-70代まで幅広い年代の方が通っており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導をしてくれるため、初めての方も安心して通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.06]
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全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場(1回あたりの金額)
安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
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都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
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