近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、静岡県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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失敗しないために!ヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

プログラムの種類について

ヨガは30種類以上あると言われています。まずは、ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。
初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

料金について

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金もチェックが必要です。

気軽に行きやすいか

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間について

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

立地について

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
キャンペーン価格(税込) 月4回の月額料金 (税込) 体験(税込) シャワー 用具レンタル 女性専用 男性歓迎 初心者 オンラインレッスン おすすめポイント
zen place ピラティス ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
体験レッスン 500円 バツなし マット(無料) バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
zen place ヨガ ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 体験レッスン 500円 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
CALDO ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 990円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 ほとんどが初心者からのスタート バツなし ・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
LAVA ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 ※期間限定 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 80%以上が未経験からスタート 丸
月額1980円
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
loIve ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
8,910円~11,330円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
丸女性専用 バツ男性不可 初心者向けのレッスンもあり 丸
月額1,078円(税込)
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム

静岡県ヨガ・ピラティス一覧

    • ナチュラルベースキャンプ ヨガスタジオ

    ナチュラルベースキャンプ ヨガスタジオ

    オンライン対応
    インタビュー

    静岡県沼津市にある少人数制のヨガスタジオです。「リストラティブヨガ」「ナチュラルヨガ」「パワーヨガ」の3つのヨガクラスがあります。ヨガには、ストレス軽減や心身のバランスを整える効果があるので、仕事疲れが中々取れない人にオススメです。プライベートレッスンや体験レッスンにも対応しています。

    [最終更新日: 2022.07.01]
    • アウラ・ホームヨーガ教室 浜松市・有玉クラス

    アウラ・ホームヨーガ教室 浜松市・有玉クラス

    インタビュー

    1時間半のレッスンで、季節ごとのテーマがあって飽きずに続けられます。一週間に一度の癒し時間。エステやマッサージを受けるのと違い、セルフケアなので、教室で学んだ事を日々の取り入れています。

    [最終更新日: 2022.08.18]
    • Malie Yoga Room

    Malie Yoga Room

    インタビュー

    綺麗なレッスンルームで通うのが楽しみです。その時々の体調に合わせてレッスンを調整してくれるし、ちょっとした質問にも真摯に答えてくれてとっても助かります。体調も整いますが、気持ちの面でもストレスが軽くなって嬉しい限りです。

    [最終更新日: 2023.01.13]
    • ビーヨギー be美・yoggy

    ビーヨギー be美・yoggy

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    浜松市の郊外にあるヨガスタジオで、こじんまりとしていて温かい雰囲気の中でヨガのレッスンを受けることができます。幹線道路沿いにあり、通いやすいのもいいですね。

    [最終更新日: 2022.03.11]
    • STUDIO BREATHEスタジオブリーズ

    STUDIO BREATHEスタジオブリーズ

    インタビュー

    焼津市のダンス&ヨガスタジオです。マタニティーヨガ、リカバリーヨガの資格を持つインストラクターによる子連れヨガ・マタニティヨガや本場インドのヨガの本質を大切にしているレッスンがあり、自分のペースで楽しめるようにチケット制になっていて無理なく続けられそうです。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • Conservatory of Danceコンセルヴァトリー・オブ・ダンス

    Conservatory of Danceコンセルヴァトリー・オブ・ダンス

    インタビュー

    伊豆長岡駅よりバスで「伊豆の国市役所」すぐの所にあるバレエを中心としたスタジオです。呼吸を大切にしながらゆっくりとしたポーズをとる「ゆったりヨガ」やポーズと呼吸を連動させて流れるように行うヨガであるアシュタンガヨガのプログラムがあります。

    [最終更新日: 2020.09.23]
    • Hoshikage Communityスタジオ

    Hoshikage Communityスタジオ

    インタビュー

    中部国道本線・バス停「藤岡」徒歩3分にあるスタジオになります。「プライベートレッスン」に多種のヨガコースがあり、ハンモックを使ったエアリアルヨガもあるので違った感覚で動けますし、気分もリラックスして良さそうです。

    [最終更新日: 2021.03.02]
    • エアリアルヨガ ヨガイースト

    エアリアルヨガ ヨガイースト

    インタビュー

    ルーティーンになりつつあり、真面目に続けていた宅トレ。でもあまり変化がないのでプライベートレッスンを受けてからだの悩みを分析、解決、指導してもらいました。今までは鍛えたくない場所を思い切り鍛えてしまっていました!!合理的な宅トレに出会えました。

    [最終更新日: 2022.03.04]
    • アウラ・ホームヨーガ教室 磐田市・ゆめりあサークル

    アウラ・ホームヨーガ教室 磐田市・ゆめりあサークル

    インタビュー
    [最終更新日: 2022.07.26]
    • アウラ・ホームヨーガ教室 浜松市・白脇協働センタークラス

    アウラ・ホームヨーガ教室 浜松市・白脇協働センタークラス

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.01.24]
    • ロイブ loIve 浜松店

    ロイブ loIve 浜松店

    身体のコリが取れてとても助かりました。頭痛や全体的なコリの解消だけではなく、気持ちもスッキリします。ヨガのポーズでわからないところも、後で質問すると、ヨガインストラクターの方が丁寧に教えてくれて、とても勉強になります。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 静岡スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 静岡スタジオ

    公式承認済み

    初心者から経験者までいらっしゃり、アットホームな雰囲気で明るいスタジオです。ヨガは全身を使ったいろいろなポーズが多く、体の感覚が刺激されるのを感じます。インストラクターの指導が丁寧なので、これからも続けていこうと思います。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • ALULA Sports&Spa

    ALULA Sports&Spa

    ホットヨガと常温ヨガを開催しているので、自分の好みに合わせて選べるのが嬉しいです。ホットヨガは、思いっきり汗をかいてリフレッシュできました。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • Addict 静岡店

    Addict 静岡店

    公式承認済み

    女性専門なのが嬉しいです。教え方も丁寧だと思います。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ BiVi藤枝店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ BiVi藤枝店

    檜がふんだんに使われたウッドストーンスタジオがあって、森の中にいるような気分を味わえてリラックスできます。男女兼用のスタジオなので、家族や友人とも通いやすいのが嬉しいです。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • ホットヨガ カルド CALDO 静岡

    ホットヨガ カルド CALDO 静岡

    30代女性。一年契約で通っています。ジムスペースのみの利用。街中のジムながら値段が手ごろ通いやすいです。平日昼間に行くことが多いですが、マシンが埋まってしまうようなことがなく快適に使えています。更衣室にはシャワーやロッカーも充実しています。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • ZENTA YOGA 静岡スタヂオ

    ZENTA YOGA 静岡スタヂオ

    内装や雰囲気など、とてもリラックスできる心地の良いヨガスタジオになっています。初めての方はまず無料体験ができるし、ヨガマットも持っていなければ貸してくれるので、気軽にお試し出来ました。

    [最終更新日: 2022.01.11]
    • サーラスポーツ浜松

    サーラスポーツ浜松

    浜松市の中心地にあるスポーツジムで、ヨガ以外にもトレーニングマシーンやフィットネスクラブなどのプログラムがあり、様々なトレーニングや体幹を鍛えることができます。

    [最終更新日: 2021.05.28]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 静岡店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 静岡店

    体験レッスンに行かせて頂きました。ホットヨガの体験に参加しました。初心者でも、体の固い私でもついていける難易度のところに参加させてもらえました。また、今ヨガの道具を持っていない人でも貸してくれるので、参加しやすいですよ。一人でも行きやすい雰囲気が良かったです。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • Bodies 静岡パルシェスタジオ

    Bodies 静岡パルシェスタジオ

    JR静岡駅からそのまま通うことができる手軽さがうれしいヨガスタジオです。スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、レッスンの待ち時間や合間に併設されているカフェでお茶を楽しむこともできます。

    [最終更新日: 2022.09.16]

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    静岡県など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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