全国ヨガ・ピラティス比較マップ

愛知環状鉄道の末野原駅が最寄り駅のスポーツクラブです。ストレス解消や身体のバランス調整効果のあるヨガの他に、ズンバやダンスに水泳などのレッスンを行っています。また、個別指導を行っているので、ダイエットや筋力アップなどの目標が達成しやすいです。気泡プールにサウナを完備しています。

蒲郡市平田町上五反田にあるスポーツクラブです。ここ蒲郡店 G-fitでは、スッキリとしたスタジオで、ヨガ・ソフトヨガ・パワーヨガを楽しめます。ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるので利用しやすいですね。

Hot Zone ZERO 豊田スタジオは、愛知県豊田市土橋町にあるホットヨガスタジオです。軟性が格段に上がる暖かなスタジオの中で、20種類以上のポーズをとるホットヨガのレッスンが受けられます。インストラクターが丁寧に指導をしてくれるため、初めての人でも参加しやすい雰囲気です。

愛知県岡崎市にある格闘技ジムの中で、火曜と土曜日に行われているヨガクラスです。初心者向けのベーシックヨガと、ひと月を1ターンと考えて週を追うごとにレベルアップしていくヨガのクラスがあり、ヨガでの柔軟性、体幹筋力アップを考えている方は男女問わず参加できそうです。

愛知県みよし市にあるシニアでも参加できる体操＆格闘技教室です。ストレッチやヨガのレッスンを行っており、冷え性や肩こり腰痛などの身体の痛みを緩和したい人にオススメなレッスンです。

尾張にあるフィットネスクラブです。フィットネスクラブ内にヨガスタジオがあります。ヨガは自分の心身を整え、自分の身体を知ることで健康な状態を保つことが大切です。月会費も安いことも魅力の1つです。

愛知県岡崎市のスポーツクラブです。楽しみながら体を動かし、初心者でも参加しやすいプログラムが用意されています。ホットスタジオで、パワー系からリラックス系まであらゆるヨガを行うレッスンもあります。

米沢市金池にあるスポーツクラブです。ここでは、広いスタジオでヨガとやさしいヨガを楽しむ事ができます。会員制で、ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるので利用しやすくて良いですね。

hiroyoga(ヒロヨガ） 木の香の家 尾張旭は、インストラクターの大守博美さんが行っているヨガスクールです。愛知県尾張旭市新居町にある木の香の家を借りてレッスンが行われています。初めての方でも参加しやすいプログラムでレッスンを行ってくれます。開催は不定期のため、開催日や時間は公式ホームページでの確認が必要です。

hiroyoga(ヒロヨガ）あさひグローバル 尾張旭は、尾張旭市のヨガスクールです。ヨガインストラクターの大守博美さんが自宅ヨガ・託児付きヨガ・出張ヨガを行っています。どのクラスも、初心者の方でも参加できるレッスンで、レベルに合わせたレッスンを行ってくれます。あさひグローバルでは不定期ですが、スクール開催も行っています。

新潟県にあるヨガ教室咲屋です。畳の上で行うヨガは落ち着いた雰囲気で、疲れた心と体もリフレッシュできます。 自分のペース、ゆっくりしたペースで進めてくれるので、初心者の方や高齢者の方も安心して続けることができると思います。心が落ち着く場所です。

女性専用のスタジオで、インストラクターも女性です。ホットヨガのクラスは、運動量やヨガの好みに合わせて複数のクラスがあります。初心者クラスから上級者クラスまであり、レベルに合わせて安心してレッスンを受けられます。また、セミホットYogaは、各プログラムを室温35℃で行うヨガです。初めてホットヨガをする方、久しぶりの方も、1回1,000円で体験レッスンが受講できます。

弁天橋近くにあるスポーツクラブです。女性限定のホットヨガなど、いろんな種類のプログラムがあるので、飽きずに続けられそうです。新潟弁天橋店は露天風呂があるので、トレーニング後にもお風呂に浸かってリラックスできそうです。

新潟市中央区神道寺南にあるスタジオです。こちらではエアリアルヨガができ、ハンモックを使ったヨガですので、初心者の方でも安心して動くことができます。すぐ近くに海があり、広い景色の中ヨガをするとリラックスしやすくなりますね。

毎週水曜日の11:30からビギナーズ向けのヨガ教室を開講しています。初心者向けの基本的なポーズを行いながら身体の体調を整え健康的な身体作りを目的としたコースです。レッスンスタジオはJR寺尾駅から徒歩5分のところにあります。

日進駅から徒歩３分という便利な場所にあるスポーツクラブです。広いスタジオで、数種のヨガを学べます。パウダールーム・ロッカーも完備されていて、無料駐車場完備なのも嬉しいですね。

愛知県日進市にあるスポーツセンターで、健康教室も開いています。各種のヨガ教室も開催しており、身体を大きく動かすフローヨガ、姿勢・歪を強制するハタヨガ、代謝力をアップする機能改善ヨガなどがあります。フローヨガには19;30〜20:30のナイトクラスもあります。また、洋楽とピラティスを融合させたポップピラティスも開催しています。各教室の受付日時を確認の上、スポーツセンターに参加費を添えて申し込みます。

ヨガ＆リラクゼーション からだの恵み 東郷salonは、愛知県愛知郡の名鉄豊田線「日進駅」から車で7分程の女性限定ヨガスタジオです。コースは「ナチュラルヨガ」を始め、多種多様なプログラムから選択できます。「温活妊ヨガ」、「ママ&ベビーヨガ」コースもあるので、親子で長くヨガを楽しめます。ヨガマットのレンタル(185円：税別)があるので、身軽に通えます。

岡崎市下青野町にあるヨガスタジオです。静かなスタジオで初めてでもゆったりと体験できそうです。料金は回数券になっていて、友達とシェアできるのが良いですね。パーソナルレッスンもあります。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者でも安心して始められます。見学はいつでも可能で、ヨガマットやその他ウェアにはレンタルもあるので手ぶらで可能です。ヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。駐車場完備しています。