滋賀県のヨガ・ピラティス

たくさんのプログラムがあり、インストラクターも素敵で優しいです。

杉の香りに包まれた、古民家をリノベーションしたスタジオです。アロマオイルを炊きながら行うヨガはとてもリラックスできます。

マーサさんの独特な空気感。 お話の時間と、ヨガの時間どちらも大好きです。 ポーズ頑張りすぎてると！さりげなくお知らせくださり、その日の自分に合ったポーズができます。 その日の自分を観察できます。

ハタヨガのレッスンを行っているスタジオです。「自分に意識を向けて自分にできることをできるところまでやる」をモットーにしているレッスンなので、1レッスン受けただけでもかなり体が軽くなり体質が改善されます。肺機能を最大限に高める方法や脳波を変える方法も練習します。

少人数制でほかの人のペースやレベルに合わせるプレッシャーがないので、自分だけに集中できます。肩こりがいつの間にかなくなっていてびっくり。

アットホームな雰囲気なので、ポーズがちゃんと取れなくても嫌な感じがしないところがいいです。

いろんなプログラムがあり、初心者でも気軽に体験できます。前の芝生でヨガしたり、近くの山でご飯作ったり、筋トレしたり、コロナ禍でも楽しめますよ〜。

教え方が上手で分かりやすいので集中できます。

草津市にあるホットヨガスタジオです。カフェなどが並ぶ公園内の一角にあるので立地も良いです。 館内にはヨガスタジオだけでなくジムもあるので運動したい人には最適です。 自分の行きたいレッスンに予約なしで行けるのはとてもありがたいです。 シャワー室もあるので汗をかいたあとの心配しなくて良いのも嬉しい点です。

ヨガ初心者でも丁寧に教えてくださり、 毎回楽しくレッスンに通っています。 ヨガは苦手意識があったのですが、 こちらのスタジオに通うようになり ヨガが好きになりました。

大津市の堅田駅徒歩1分にあるヨガスタジオです。ホットヨガはベーシック、パワー、リラックス、サウンドとボディメイクの5つカテゴリーが用意されており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます。各人の好み、レベルや目的に応じて受講してみるのが良さそうです。会員の98％が効果を実感しているようで、色々な効果を期待できそうです。

滋賀県守山市にあるヨガスタジオです。初心者の方向けのクラスも用意されているのでヨガをしたことない方でもヨガを体験することができます。ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガのクラスがあるので好きなクラスを受講できます。

京阪電鉄石山坂本線・石場駅より徒歩5分「大津警察署」の近くにある男女共用のホットヨガスタジオです。「デトックスヨガ」「美脚ヨガ」「肩こり改善ヨガ」など多彩なヨガプラグラムが豊富にあります。午前中から21時ぐらいまでレッスンを行っているので、仕事帰りや買い物帰りにも通いやすいです。パウダールームやシャワー室に更衣室を完備しています。

少人数制のアットホームなヨガスタジオです。基本のヨガやシニアヨガなど多彩なクラスが充実しており、ヨガの初心者にも対応しています。また、オンラインヨガも実施しており、朝ヨガとネルマエヨガが自宅でも受講可能です。ドロップインやプリペイド型のチケットなどがあり、一人ひとりの都合に合わせてレッスンが出来ます。

JＲびわこ線草津駅より近江バスで志那口下車の場所にあります。築80年以上の古民家。周りが静かなところなのでリラックスしながらヨガができます。ゆったり系のよがから基本のヨガ、強度MAXのアクティﾌﾞヨガまでメニューは豊富です。午前午後の1日2回のヨガの時間があります。ネットより予約できます。

コンディショニングスタジオでは、専門トレーナー指導のもと、ヨガ、ピラティス、トレーニングなど、ニーズに合わせた各種レッスンを50分間行います。通いたい回数に応じて選べる月会費制です。ビジター利用も可能です。体験プログラムがある他、見学もできます。地下鉄東札幌駅から徒歩10分です。

杉板、漆喰壁、自然塗料でできているヨガスタジオです。初心者でも参加しやすい少人数対面レッスンを行っており、様々なクラスから自分に合った先生やクラスを探せます。ママヨガやマタニティヨガなども開講しています。

草津駅から徒歩2分の近さにある、女性専用のホットヨガスタジオです。二時間まで無料の駐車場あり通いやすそうです。多数のプログラムがあり自分に合ったヨガが楽しめそうです。

杉板、漆喰壁、自然塗料で造られた優しい空間でヨガのレッスンを行っています。リラックスするヨガやアクティブなヨガなど、初心者でも安心して参加できるレッスンを提供しています。プライベートヨガでは、特定の先生のレッスンを受講可能です。また、ヨガを詳しく勉強する会やハタヨガ指導者養成講座なども行っています。