岐阜県のヨガ・ピラティス

【短期集中ダイエットトレーニング４ヶ月コース】 155.0cm 59.80kg➡54.10kg 36.6%➡30.5% 腹囲86.0㎝➡76.0㎝ 【なぜ、トレーニングを始めようと思いましたか】 人生でマックスの体重だったのと、不妊治療を行っているところでしたが、自分自身の体質改善も行いたいと思いました。 【数あるトレーニング施設の中から当スタジオを選ばれた理由】 もともとヨガでお世話になっていました（２年前） せっかくパーソナルトレーニングをするなら、知らないところではなく、相談しやすく私自身のこと...

毎回楽しくレッスンができていて、終わった後に身体が軽くなります。施設内は清潔で、スタッフの皆さんは明るく気軽に声をかけてくれます。インストラクターの方がお手本を見せてくれながら、丁寧に教えてくれます。

女性専用なので、周りの目を気にすることなく、ヨガを楽しめます。ホットヨガで、気持ちよくしっかり汗をかけます。最高に気持ちいいです。

スタッフがほとんど女性なので、スタジオのデザインや衛生環境など女性目線で作られていて清潔感があり雰囲気が良いです。ウェアやヨガマットはレンタル出来るので、前もって準備せずに手ぶらで通うことが出来ます。特に人気のあるホットヨガは、室温湿度が徹底的に管理されているので呼吸も苦しくなく快適でした。

体のあちこちが痛くて、いつも横向きでしか寝られなかったのですが、最初のレッスン後、何年かぶりに、仰向けでぐっすり朝まで眠れました。感動です！このままずっとヨガを続けていたら、どんなふうに体が変わっていくのかなぁって、ワクワクしています。

個人宅で開かれているヨガスタジオで、初心者の方も通いやすい雰囲気で、最初は一度レッスンを受けてからコースを決めたりもできるので、気軽に足を運びやすくてとても気に入って始めました。おすすめします。

モレラ岐阜内にあるホットヨガスタジオです。買い物ついでに立ち寄ることができ、アクセスはとても便利です。室内は暑すぎず、程よくじわじわと汗をかくぐらいでリラックスしながらヨガができます。プランも豊富で金銭面にも優しいプランもあります。シャワー室も完備されており、比較的奇麗でした。

少人数制のスタジオなので、コロナ禍でも安心してグループレッスンに参加させてもらってます。 月に1度、パーソナルクラスをお願いしてますが、自分の体の使い方の癖を確認しながら指導して頂いてるので、体が変わっていく感じがあり、とても嬉しいです。 断食や食事のお話も聞けるので、美容と健康維持のモチベーションもあがります。

近くにこんな綺麗でステキなスタジオができて嬉しいです！オープンした2年前から通っています。2年前は自律神経の不調を感じていましたが、ヨガを始めてから自然に良くなりました。先生の優しい人柄も好きです。

アットホームでたのしいです。ハンモックに吊り下がって様々なポーズをとるのですが、ちゃんと初心者でも挑戦できるよう丁寧に指導してくれます。こじんまりているので生徒さん同士も仲がよく、ほんわかした雰囲気になります。肩こりや腰痛がだいぶ楽になりました。先生は、レッスン後も分からないところを丁寧に教えてくれるので次回にも迷いなくレッスンに参加することができます。

岐阜県各務原市にあるヨガスタジオです。倉庫をリノベーションしているスタジオで、開放感がありのびのびとレッスンに参加できそうです。運動強度の低いリラックスヨガから、強度の強いアシュタンガヨガまで、それぞれの運動したいレベルに合ったレッスンを受講できそうです。

予約制のヨガ教室で、ヨガマットやレッスン着と水の用意があります。癒しのヨガやルーシーダットンのレッスンが受けられ、岩陶浴室が完備されているので、ホットルーシーダットンも可能です。

ホットヨガスタジオ・ロイブ美濃加茂店は、平日は9:30～22:00、土・日・祝 9:30～19:30が営業時間で、定休日は月曜日です。 レッスンに必要なものは全てレンタルできます。昼間の自由時間、仕事で遅くなりがちな方でも、手ぶらで気軽に通うことができます。また、女性が設計した女性のためのスタジオなので、気兼ねなく、たくさん汗をかいたりポーズ取った利することが可能です。

女性専用のホットヨガスタジオです。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムがあり、初心者から経験者まで、それぞれに満足できるプログラムの中から選ぶことができます。