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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、福井県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!福井県でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

福井県のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは福井県の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
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福井県ヨガ・ピラティス一覧

    • miakariミアカリyoga room

    miakariミアカリyoga room

    インタビュー

    住宅街にあるヨガ教室です。ゆったりとヨガを楽しめます。先生の説明が丁寧で、わかりやすいのが魅力です。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • Pilates Stadio DEP(デップ) 福井店

    Pilates Stadio DEP(デップ) 福井店

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー
    AD
    [最終更新日: 2024.07.12]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ アピタ福井大和田

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ アピタ福井大和田

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    アピタ大和田店内のLAVAホットヨガスタジオ。とにかく店内が広い!受付、更衣室、スタジオすべてが大きく、ストレスなくレッスンを受講できるのが嬉しいところ。満員になってしまうこともほとんどないので、予約が取りやすいです。レッスンも初心者向けのものから上級まで充実しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Living space Atha.(リビングスペース アタ)

    Living space Atha.(リビングスペース アタ)

    肩こりがひどくて通いはじめましたが、どのクラスも全身をほぐしたり、使うことができ、通って1か月で肩こりがかなり改善しました! 先生も素敵な方で、毎回通うのが楽しみです♡

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ぽぽyoga 花たんぽぽ店

    ぽぽyoga 花たんぽぽ店

    [最終更新日: 2023.08.29]
    • ぽぽyoga ヒポポタマス店

    ぽぽyoga ヒポポタマス店

    [最終更新日: 2023.08.29]
    • SKY YOGA スタジオ

    SKY YOGA スタジオ

    最初はなかなか流れるようなポーズを取れなかったのですが、少しずつ流れを意識して、体のどこに効いているかも意識できるようになってきて、ポーズを取ることに集中できる不思議な空間です。体力もついてきたので楽しく受けられました。

    [最終更新日: 2021.09.28]
    • ルネッス福井西店

    ルネッス福井西店

    しっかりと汗をかくことができるので、レッスン後はスッキリと爽快感があります。また、ヨガとピラティスを融合させたグループセンタジーは、しっかりと呼吸をしながらヨガのポーズをとるので、無理なく体幹などを鍛えらます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Akasha

    Akasha

    シルクに身を任せることで呼吸が深まり、リラクゼーション効果がアップして気持ちよくなります。またバランスをとることでコアが鍛えられ、ボディラインがスリムになって嬉しいです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スポーツクラブ 新田塚アーク

    スポーツクラブ 新田塚アーク

    ヨガスタジオに通いたくて利用しています。 スポーツクラブなので、ジムエリアのマシンも充実していて満足しています! ヨガの種類や強度があり、飽き性の私にもピッタリ! 気分で受けたいときにヨガを受けられます。 お風呂やサウナもありヨガ後に汗を流すことも出来ます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • コパンスポーツクラブ ベル

    コパンスポーツクラブ ベル

    福武線のベル駅前から徒歩3分に位置しており、スタジオプログラムの他、マシンジムやプールなどが利用できるスポーツクラブです。精神統一による心身鍛錬で理想の体作りや深層部の筋肉を鍛えるヨガ・ピラティスプログラムを取り扱っています。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • コパンスポーツクラブ アミ

    コパンスポーツクラブ アミ

    福井県坂井市にあるアルプラザアミの2階にあります。920台の駐車スペースがあります。営業時間は、月・水~土曜日は9:30~21:30、日曜日・祝日は9:30~18:30となっています。火曜日、月末の最終日はお休みです。ヨガのプログラムもあり、男性も女性も参加可能です。レギュラー会員、ペア会員、デイ会員、ナイト会員などさまざまなプランがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ビジネスホテル松楽 HOT YOGA倶楽部

    ビジネスホテル松楽 HOT YOGA倶楽部

    福井市の「ビジネスホテル松楽」にある男女ともに参加できるホットヨガスタジオです。ホットヨガをメインとしており、デトックス効果や美容効果に、ダイエットや基礎代謝アップなど効果があります。ヨガマットの貸し出しサービスやホテルのお風呂が利用できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 福井店

    ホリデイスポーツクラブ 福井店

    一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者にも対応しています。ジム・スタジオレンタルセットもあるので、お仕事帰りに手ぶらで通えます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スタジオアンジー 福井店

    スタジオアンジー 福井店

    スタジオアンジー 福井店は福井市御幸にあるヨガスタジオです。一般の方からアスリート、高齢者、運動が苦手な方、さまざまなお客様にそったアレンジが効くピラティスを提供してくれます。レギュラークラスは初めてでも一緒に楽しめる内容なので、気軽に参加できそうです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ヨガと医療を結ぶ:Yoga & Wellness Chandra.

    ヨガと医療を結ぶ:Yoga & Wellness Chandra.

    講師が医学博士で、「補完代替医療としてのヨーガ」を提案し、癒しや自立神経調整法としてのヨガを提供しています。そのために伝統的なハタ・ヨーガ、マタニティヨーガや治療中の方向けのヨーガ・セラピー、インドの伝承医学をアドバイスするアーユルヴェーダの3つのメソッドを用いています。クラスの開催スケジュールは随時案内されます。また、個別にプライベートセッションも受け付けています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • yoga studio sundara

    yoga studio sundara

    福井県福井市にある女性専用のヨガスタジオです。ホットヨガもあるのが嬉しいですね。予約不要なので、気軽に体験できそう。沢山通いたい人は、フリーメンバーなどに入ると回数制限なしで利用できお得です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • THE BODY 御幸店

    THE BODY 御幸店

    福井県福井市御幸4丁目にあるヨガスタジオです。初心者の人向けの「ビギナーヨガ」から、運動強度の強い「アスリートヨガ」まで様々なレッスン内容が用意されており、湿度と温度を上げておこなう「ソフトホットヨガ」もあるので、自分の目的に合ったレッスンを選択できそうです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ルネッス福井南店

    ルネッス福井南店

    ルネッス福井南店は、福井県福井市の福井鉄道「赤十字前駅」から車で8分程のスポーツクラブです。ヨガのレッスンは常温ヨガの「バランスヨガ」他5コース、ホットヨガスタジオでの「HOTヨガ」、「HOTパワーヨガ」の2コースです。ホットヨガスタジオは20時30分以降のレッスンがあるので、仕事帰りにも通えそうです。シャワールーム、バス、サウナ、パウダールーム完備です。県内6箇所の支店を相互利用可能です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ヨガスタジオ柳田 福井南店

    ヨガスタジオ柳田 福井南店

    ヨガスタジオ柳田 福井南店は、福井県福井市の ワイプラザ福井南店敷地内にあるヨガスタジオです。ホットヨガは1コース、常温ヨガは「ハタヨガ」等4コースから選択できます。平日は夜8時以降のコースがあるので、仕事帰りにも通えそうです。予約不要なので、好きな時にヨガを楽しめます。

    [最終更新日: 2023.02.06]

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福井県ヨガ・ピラティスカテゴリー

福井県など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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