高知県にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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高知県のヨガスタジオ一覧

    • sinnjougawa2000withkawauso 768x422

    ねっことそら

    高知県須崎市にある完全予約制のボディケアサロンです。個人レッスンは60分2000円、グループレッスンは2人から最大6人までで、60分1000円とヨガレッスンのお値段としてはかなり良心的かと思います。ボディケアサロンで行われているクラスなので、身体の不調やゆがみなどしっかりと身体の状態をみてくれそうです。

    [最終更新日: 2021.9.3]
    • lava

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオン高知旭町店

    女性専用のホットヨガスタジオで、3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店です。初心者から上級者まで、強度や目的に合わせた多数のコースがあるので初心者でも安心して通えます。また、入会前に体験レッスンを受けることができます。体験料150円、手ぶらセット(水、レンタルヨガマット、レンタルフェイス&バスタオル、レンタルウェア上下)付きです。

    [最終更新日: 2021.11.5]
    • No image

    FUN・A・ROOM 高知店

    FUN・A・ROOM 高知店は、高知県高知市にあるヨガスタジオです。少人数制の丁寧なレッスンを行っています。レッスンは日曜日から土曜日まで毎日行っているため、気軽に通うことができます。ヨガ・エアリアルヨガ、TRX体幹トレーニング・HIIT・加圧パーソナルトレーニングなど様々なプログラムがあり、自分にあったものを選択することが可能です。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    ホリデイスポーツクラブ 高知店

    一年ほどホリデイスポーツクラブに通わせてもらいました。できた当初だった為、施設内はとても綺麗でしたし、スタッフの方々も元気で明るい人ばかりでした。先に仕事仲間が通っていましたので気軽に行くことができ、グループ割引や時間帯での入会もできたため自分に合ったコースが選べてお得だったと思います。私は知人とグループ会員(7,452円税込み)で通っていました。しかし高知県ではスポーツクラブの施設がまだまだ少ないので17時~21時ぐらいはとても込み合いますのでお風呂は時間をずらすか、少し気持ちが悪いですが帰ってから入るのがおすすめです。私の場合は一番込み合わなかった時間帯になるだけ行くように12時~16時の間(入浴込み)で行っていました。夏休み中の学生さんでも気軽に来やすいのか昼間のプールはカップルで来られている学生さんも居ました。年配ばかりかと思っていましたが若い方の意識も運動=ダイエットになっているようです。私は市内からに出ることになり、距離がとても離れてしまうので止む無く退会をしてしまいましたが、引っ越しがなければ今でも通わせてもらっていたと思います。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    studioING スタジオイング

    高知県にあるトレーニングスタジオです。ホットヨガを行っており、ビギナーから上級者までの運動力や目的に合わせたレッスンをやっています。また、運動力のあるヨガを楽しみたい人向けのパワーヨガレッスンも行っています。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    ヨガ シャーラ 高知県庁前スタジオ

    高知県庁前にある女性専用のヨガスタジオです。毎週木曜日は10:30から朝のリフレッシュヨガ。ゆっくり体を伸ばして1日元気に過ごせそうです。第2・4火曜日は18:30からの夜のヒーリングヨガ、60分間で心もカラダもリラックスできます。ストレスの解消にもなりそうです。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    One’s Life Studio

    高知県高知市にあるスタジオです。レッスンはグループ・個人・ペアと選択可能。グループレッスンといっても最大5名の少人数制にこだわり、個人に合わせたきめ細やかなレッスンを受ける事が出来ます。また、3歳までの子連れOKなクラスもあります。料金はレッスン指定なく都度払いかチケット制(登録料有)で、月~日まで多種開講されている為、自分の都合に合わせて通い易そうです。

    [最終更新日: 2021.9.27]
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    コナミスポーツクラブ はりまや橋

    高知県にあるスポーツクラブです。インナーマッスル強化と美しいボディラインに効果的なピラティスレッスンをマンツーマン指導で行っています。ピラティスビューティーメーカーを使用したレッスンなので、初心者のかたでも効率的なエクササイズができます。また、ダイエットやボディメイクなどのトレニングメニューが豊富にあります。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    studio fairy

    高知県高知市にあるアットホームなヨガスタジオです、個人レッスンに近いヨガレッスンを行っているので、一人一人に合わせたプログラム調整をしてくれます。周りの目を気にせず自分のペースでヨガを楽しみたい人やヨガビギナーにもオススメです。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    natural treat saloon STUIO REPOS

    高知県高知市前里にあるスタジオルポではパーソナルトレーニングで体を鍛えてることができることとエステで骨盤矯正、顔のたるみ、シワをなくすことができるというダブルの体験ができます。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    フィッタ高知

    高知県にあるスポーツクラブです。エアロやストレッチなどのフィットネスプログラムが豊富にあり、美容効果やダイエットにオススメなホットヨガレッスンも行っています。また、体幹強化や姿勢改善効果のあるピラティスレッスンもやっています。サウナやお風呂、パウダールームやロッカー室を完備しています。

    [最終更新日: 2020.12.18]
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    メディカル・フィットネス オキシ

    年齢層に関係なく、継続して誰でも楽しむことのできることをモットーとしたフィットネスクラブです。整形外科に併設されており、疾病に対する予防・改善に向けた指導を受けられます。会員になれば、ヨガやエアロビクスをはじめ20種類以上の人気プログラムが全て無料で受けられます。ストレス解消・リフレッシュなどの調整系メニューとして、ハタヨガ、陰ヨガ、ピラティスの各プログラムを提供しています。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    ひろこヨガ

    高知県南国市前浜にあるヨガスタジオです。1回1,000円~体験することができます。お得な価格で健康維持、ストレッチ、筋力をつけて、ターンオーバーも促進されます。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    ヨガ シャーラ 土佐蓮池スタジオ

    女性専用のヨガ教室です。初心者でも安心して参加できる「スローフローヨガ」や「キレイになるヨガ」を行っています。その他、「産前産後マタニティヨガ」や「骨盤調整ヨガ」、「アシュタンガヨガ」など合計7つのプログラムを提供しています。3歳~12歳までの子どもとその家族が参加可能な「ロディヨガ」では、イタリア生まれの乗用玩具、ロディを使った親子ヨガを行っています。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    YOGA塾 市営 クラス

    [最終更新日: 2021.9.21]
    • No image

    凪ヨガ高知

    [最終更新日: 2021.9.21]
    • No image

    Body make studio FLOW

    [最終更新日: 2021.9.21]
    • No image

    マイペースでヨガ♪

    [最終更新日: 2021.9.21]
    • No image

    Studio Mahalo

    [最終更新日: 2021.9.21]
    • No image

    YOGA塾

    [最終更新日: 2021.9.21]

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高知県のヨガスタジオカテゴリー

高知県など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場 普通の料金相場 高めの料金相場
都市部 〜500円 1000円〜2000円 3000円〜
地方・郊外 〜1000円 1000円〜2000円 2000〜3000円
特徴・傾向 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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