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入会金、月謝制ではなく都度払い制で、初心者、男性、上級者、身体が硬い方、どなたでも参加できるアットホームなヨガ教室です。
お得なチケットや通い放題のチケットもご用意してあります。
様々な割引きもあり、楽しみながら続けられます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガを経験した事のない方や忙しくてなかなかヨガを続ける事ができなかった方、男性の方におすすめです。
解剖学、美腸プランナー、漢方、薬膳などの健康アドバイザー、カウンセラーの資格を持っていますので、皆様のお悩みを改善できるようサポートしています。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
JYIA一般社団法人ヨガインストラクター協会認定 ヨガインストラクター3級、2級、1級、上級、キッズヨガ、シニアヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ資格取得。
心理カウンセラー資格取得。
メンタルケアアドバイザー資格取得。
アロママッサージ資格取得。
美腸プランナー資格取得。
漢方、薬膳アドバイザー資格取得。
14の資格を取得しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
レンタルスタジオで教えていましたが、令和2年2月に自社ヨガスタジオをオープン。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
9割女性
インストラクターの男女比を教えて下さい：
代表の私が1人で全て教えています。
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1500円
[最終更新日: 2021.8.2] 所在地：国内 -
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回答者：近藤 花保さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
当スタジオは女性専用ホットヨガスタジオです。遠赤外線ヒーターを使用しているため、サウナのような息苦しさがなく快適に汗をかくことができます。コラーゲンランプを使用するレッスンも展開しており、発汗による代謝向上に加えコラーゲンランプを浴びることで美容効果も期待できるオールインワンスタジオです。
京王線国領駅から徒歩1分の場所にありますので、通いやすく続けやすいと好評いただいています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
スタジオではヨガ以外にもピラティス、Hiitトレーニング、骨盤矯正体操などアクティブ系からノンアクティブ系まで幅広くレッスンが設定されています。全てのレッスンは女性の身体の悩みを解決できるような内容で構成されているため、年齢問わずご参加いただけます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全スタッフがRYT200を有しており、さらに自社テストを通過したインストラクターだけがレッスンを担当しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ホットヨガスタジオといえば設備重視の店舗が多く、内装や世界観を重視する店舗が少ないと感じていました。「ダイエットする場所」としてのヨガスタジオでなく、ヨガをファッショナブルなライフスタイルツールにしていただけるようにとの願いを込めて西海岸テイストのスタジオを設立しました。
受講者（お客様）の男女比：
女性100%
インストラクターの男女比：
女性95% 男性5%
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
あります
シャワー設備など：
シャワーブール6基 ランニングマシン10台
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット,洗面道具、アメニティ、化粧品など
初回体験の金額などの情報：
初回体験料1,100円（税込）
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：岡野一実さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ヨガ補助道具の完備。（マット、ブランケット、ボルスター、ブロック、ヨガペルト、瞑想クッション）これらのプロップスは、安全に正しいアライメントでヨガ行うのに必要な道具でもす。皆様は、手ぶらで、身体ひとつで、ご受講下さい。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
日頃なんにも運動してない方、なんとなく不調感がある方、からだを動かして気の流れ、血液の流れを良くしていきましょう！
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
viola tricolor にてHaidar Ali師に師事のもと TTC basic修了
Halshen yoga project N.Y style vinyasaマタニティTTC修了
Halshen yoga project N.Y style kids TTC修了龍村修 ホリスティックヘルスコンサルタント認定50時間TTC修了
viola tricolor にて
クリス.スー師事全米ヨガアライアンスマインドフルネス陰ヨガ50時間T T C モジュール1 修了クリス.スー師事全米ヨガアライアンスマインドフルネス陰ヨガ50時間T T C モジュール2 伝統中医学.経絡編 修了
その他ws多数参加 これからも学び続けます。
クリス・スー師事 陰ヨガマインドフルネス集中講座 24時間 修了エミールウェンデル＆レイチェルジンマン師事 プラナヤーマ＆ビヨンド哲学１９時間 修了
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
自分のスタジオをずっと持ちたくて、でも勇気がなくて、でも諦めてやらない後悔の方が不安より大きくて、とりあえず始めてみました。
地元に愛されて気軽にヨガ
リラックスして
楽しんでもらいたいです。受講者（お客様）の男女比：
女性9男性1
インストラクターの男女比：
女性
マタニティヨガコース：
ある
親子向けコース：
ない
シニア向けコース：
ある
19時以降開始のレッスン：
ある
シャワー設備など：
ない
ホットヨガの実施：
なし
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
千円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
[最終更新日: 2021.7.19] 所在地：国内
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
いつでも好きな時に好きな事を体験できるスタジオです！当クラブは岩盤スタジオ、マシンジム、スタジオ、温水プール、サウナが完備されたスポーツクラブです。更にマシンジムエリアは24時間営業しているのも大きな特徴です。当クラブのコンセプトの「温める」「からだの調子を整える」は勿論ですが、お1人毎に合わせたワークアウトをご提供できる事が大きな強みです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
お仕事の都合で中々ジムに通えない！仕事が終わるころには営業時間が終わっている・・・などの方々は一度当クラブを体験して頂きたいです。24時間営業という最大の特徴に加えて、お時間の都合によっては様々なワークアウトやリラクゼーションを体験して頂けます！
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米ヨガアライアンス 健康運動指導師 ヒメトレ 上級水泳教師 管理栄養士 様々な分野にあわせたプロフェッショナルが在中しています。
受講者（お客様）の男女比：
男4：女6
インストラクターの男女比：
男3：女7
マタニティヨガコース：
ない
親子向けコース：
ある
シニア向けコース：
ある
19時以降開始のレッスン：
ある
シャワー設備など：
ある
ホットヨガの実施：
あり
貸出可能なもの：
ウェア, タオル, マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1,100円
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回答者：岡元まりのさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
プライベートレッスンや少人数制のレッスンを展開していて初心者の方でもなじみやすいスタジオです。
かつ、プライベートや少人数ということで信頼関係も築きやすくヨガの効果も出やすいです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
OLさんから主婦、そして産後のママさん、いろいろな立場の方に寄り添えるようにレッスン展開をしています。もちろん男性の方の参加もOK。
身体の不調の代表格、肩こりや腰痛、歪み、産後のママさんであれば骨盤底筋の強化などいろいろな立場によって抱える不調に寄り添います。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
自身のダイエット経験より、健康的な体を維持する大切さを地元で伝えたいと思い設立しました。
スタジオ開始より、２度の出産の経験を経て、さらに身体を整えておくことの大切さに気付き産後ママヨガのレッスンも提供するようになりました。
どのような立場の人にもQOL（クオリティオブライフ）の向上の手助けをできればと思っています。受講者（お客様）の男女比：
女９：男１
インストラクターの男女比：
女１０：男０
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
初月体験２２００円（何度でもレッスン受講可能）産後ママヨガ 初月１０００円（何度でもレッスン受講可能）
[最終更新日: 2021.6.15] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数制で、丁寧にヨガを伝えています。
呼吸に意識を向けて、本来の自分に立ち戻る事を大事にしています。お越しいただいた方にホッとしていただけるような空間を目指しています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガを始めたいすべての方におすすめです。
呼吸を意識する事で、ご自身に必要なものに気づくことができます。マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
ありません。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2200円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
[最終更新日: 2021.5.14] 所在地：国内回答者：山本幸子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
女性専用少人数制のセミパーソナルレッスン（限定３名）にすることで、１人１人のカラダの使い方、呼吸、動作に行いやすさをご指導します。
大人数では行届かない部分もしっかりサポートしていきます！
コロナ禍でのソーシャルディスタンスもしっかり確保しながら安心安全な場で堪能していただけます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
カラダ硬いとお悩みの方
慢性的な運動不足の方
一人では続かない、とお悩みの方です。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
IHTAヨガインストラクター
マタニティーヨガ
TRXインストラクター
です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
過去大手スポーツクラブで11年80,000人の指導実績
初心者の方がどんどん辞めていかれるのを現場で見ていたことにより、そんな方達を集めて１人１人を大切にできる小さなスタジオがあれば、、もっと運動に余裕が持ててお互いを知ることができるスタジオを作りたいと思いました。受講者（お客様）の男女比：
10:0
インストラクターの男女比：
私のみ
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
なし
貸出可能なもの：
ウェア,タオル
初回体験の金額などの情報：
3000
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回答者：安田詔子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
完全予約制／最大6名の少人数制のマインドフルネスヨガレッスンを提供しています。
レッスンでは、マインドフルネスを主体に、ヨガ哲学、コーチング、心理学を取り入れ、「身体と心」の双方向からアプローチし、脳のストレスの最大の原因である無意識の思考グセを取り除いていくことをやっています。そんなレッスンを受け続けることで、だんだんと無理せずに自分らしく楽しく生きる生徒さんが増え続けています。マットの上だけではなく、日常においても幸せになるヨガを提供していくことが使命だと思っております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
頭のおしゃべり（過去の後悔、先の不安）が止まらずに行動できない方は、レッスンを受けることで頭のおしゃべりを止めることができるようになり、本来の自分に戻れるので自分を信じて行動できるようになります。自分の中にヨガ哲学のベースが入るので、ブレずに自分軸で生きることができます。
マタニティヨガコース：
ある
親子向けコース：
ない
シニア向けコース：
ない
19時以降開始のレッスン：
ない
シャワー設備など：
ない
ホットヨガの実施：
なし
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2500円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
関西屈指の設備と広さを備えた2フロアある広々としたスタジオです。レッスン中に隣同士でぶつかりあいこともなく、のびのびとレッスンを受けることができます。補助器具の種類と数が豊富でボルスター・ブロック・ブランケット・ヨガマット、サンドバック、シニアヨガのための折り畳みチェアなどをご用意しています。最高の環境でヨガを楽しむことができます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
レギュラークラスを担当している先生は国内外でレッスンやイベントに出演する人気講師ばかり。「全米ヨガアライアンス」という国際的な資格を持つ先生や、長年インドや世界で学びを深めている先生から直接ヨガの真髄を学ぶことができます。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
設立当時の2007年頃には大阪には国際的なヨガスタジオはまだ珍しく、世界で活躍している著名なヨガの講師から本当のヨガを知ってもらいたい！設備の整ったより良い環境でヨガを楽しんでもらいたいという思いからオープンしました。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
男性5％女性95％
インストラクターの男女比を教えて下さい：
男性3０％女性70％
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
体験3回で3290円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-大森山王スタジオは、ピラティスとヨガの少人数制、女性専用スタジオです。自然の中で太陽の陽射しを浴びるような、心地よい穏やかな空間で「しなやかなカラダ おだやかなココロ」になりませんか？
グループレッスンでも最大１０名程度の少人数制なのでインストラクターとの距離も近く、きめ細やかで効果的なレッスンを受けていただけます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
身体に過度の負担をかけないヨガとピラティスは、運動が苦手な方にもおススメ。もちろんヨガとピラティスが初めての方からもっと深めたいという方に幅広くお答えできるように様々なコースをご提供しています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
RYT200、STOTT PILATESなどの資格所持者
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性100%
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性100%
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1000円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
京成千葉中央駅から徒歩1分にある、誰でも通えるヨガスタジオです。アシュタンガ、ヴィンヤサ、ハタヨガ等に加え、当スタジオの代表兼、NPO法人ヨガビリージャパンの代表である須之内美知子が考案した、ヨガとリハビリを組み合わせたオリジナルプログラムである「ヨガビリー」のクラスを受講出来ます。ヨガビリーは最近、新聞・雑誌でも取り上げられ、多方面から注目を浴びています。ヨガビリーは参加者に合わせたプログラムであり、老若男女どなたでも効果を体感出来ます。また当スタジオでは、マタニティや親子向けといったクラスは開講していません。その理由は、性別、年齢、資格等にとらわれること無く、誰でも参加して頂きたい為です。ヨガはポーズの美しさや正確さを求めたり、他人と競いあったりするものではありません。当スタジオでは講師の動きに参加者が合わせるのではなく、クラスを通して、講師が参加者それぞれの個性を探していきますので、ヨガの経験、柔軟性、体力、年齢に関係無く受講出来ます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
誰でも通えるヨガスタジオを目指しておりますので、皆様の「心と体のメンテナンスの為」にお勧めします。体力作りは勿論のこと、ヨガを続けることで、昨日出来なかったことが出来たという達成感や、まだ出来るという自身の可能性を信じること、といった前向きな気持ちに繋がります。前向きな気持ちが、参加者の皆様のイキイキとした生活に繋がれば幸いです。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
男：女＝３：７
インストラクターの男女比を教えて下さい：
男：女＝２：３
マタニティヨガコースはありますか？：
ありません。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
ありません。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット
初回体験の金額：
初回体験の金額の設定はありません
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
日本ではもちろん、海外でもしっかりとヨガを学び続けている、経験豊富なインストラクターがお待ちしております。皆さんに安心してヨガをしていただけ、静けと心落ち着くを空間をご用意しています。ただたんに身体を動かすだけのエクササイズではなく、ヨガ本来の目的、精神面にもとても良い効果をもたらします。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガは全ての人のためにあります。人生って良いことばかりではなく、苦しいことや嫌なこともあっての人生。ヨガはそんな毎日を豊かに過ごすエッセンスとなってくれると思います。ヨガの時間は自分自身のマインドそして身体をクリアにします。皆さんのヨガ時間も毎日を心地よく過ごすエッセンスになれば幸いです。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米ヨガアライアンスRYT200 日本マタニティヨガ協会マタニティヨガ講習終了 Yoga Madhya アライメントフロー７５時間 Teacher Training終了 Yoga Madhyaハンズオンアジャストメント集中講座１０時間終了 Yoga Madhyaリストラティブヨガ 25時間Teacher training 終了 ヨーガ哲学スキルアップコース全米ヨガアライアンス15時間認定ヨーガの本質と実践 終了 アロマテラピー検定１級 取得
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ご縁があり松阪市内にて始めることが出来ました
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性9 : 男性1
インストラクターの男女比を教えて下さい：
女性のみ
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
ありません。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1000円
[最終更新日: 2021.5.14] 所在地：国内 -
回答者：津神 友里江さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
SUNYA YOGAスタジオは、香川県で唯一全米ヨガアライアンス認定校として、通常ヨガレッスン以外にも、世界に通用するヨガの資格が取れるティーチャートレーニングのコースも行います。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ヨガ初心者の方からも、お気軽にご利用頂けます様にクラスをもうけており、『柔らかくなりたい！』といったお声にも、出来る限り一人一人にあった方法をお伝えしております。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米ヨガアライアンスE-RYT200
RPYT85
SUNYA YOGAは、RYS200/RPYS85認定校です。
その他、遠隔気功師養成講座や、気功による施術も行なっております。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
人を癒したい！元気にしたい！
との思いで、自分に何が出来るのかを考え、ヒーリングとヨガを提供しようと思いたちました。
それからは、すぐに学び始め今にいたります。受講者（お客様）の男女比：
男性2 女性8
インストラクターの男女比：
女性だけ
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
貸出可能なもの：
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報：
1,100円
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
回答者：平川美知子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
円山公園駅/西１８丁目駅から徒歩５分のマンションの一室、女性のそれぞれの年代での特徴的なお悩みにお応えする、まるでご自宅のリビングでエクササイズ行っているかのように気軽に通える女性専用スタジオです。
マタニティ期には出産に備えた体力づくりを。産後～育児期は産後エクササイズやボディメイクエクササイズを。更年期のココロやカラダの安定を目指したエクササイズから、いつまでも健康でいたい方のための介護予防エクササイズまで
少人数制でじっくり向き合いながら「改善」できる場所作りを大切に考えているので、マンツーマン」「超少人数制」にこだわっています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
エクササイズに取り組むことが初めての方やあまり得意ではない方が、少しの勇気でお越しいただけるように、「マンツーマン・少人数」にこだわり、パーソナルセッションや少人数レッスンを提供させていただいております。
お子様連れOKの女性専用スタジオですので、マタニティ期～産後、育児中でもお気軽にご参加いただけます。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
代表
・ストレッチーズ®ピラティスインストラクター
・マタニティフィットネス協会 ママヨガインストラクター
・マタニティフィットネス協会 ママフィットインストラクター
・ボディキネシス®ベーシックインストラクター
・ボディキネシス®シニアインストラクター
・ひめトレ®ベーシックトレーナー
・ひめトレ®アドバンストレーナー
他インストラクター
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・SSTOTT PILATES®上級マットインストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200
女性のお悩みにに特化した指導をご提供しております。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
「ココロもカラダもこころよく」
モットーは『快い』『心良い』毎日。
ココロとカラダはひとつ、いつも繋がっています。
ココロとカラダどちらかにかたよったサポートではなく、すべての連動でお客様の目標達成のお役に立ちたい。そんな想いで『スタジオCOCOROYOI（ココロヨイ）』をスタートさせました。
私自身は業界最大手フィットネスクラブで19年間、スイミング・フィットネスインストラクターとして生後4か月の赤ちゃんから年配の方まで幅広い年齢層の方と関わり、多くの方の目標達成のお手伝いをしてまいりました。
当初の目標を達成しカラダが健康になれた方は、必ずその先に新しい目標を見つけ、次のチャレンジをしている。表情は明るくなり、笑顔があふれ、輝きを増していく。『カラダとココロは繋がっている』常にこのことを実感してまいりました。
多くのお客様と接していく中で、お客様一人ひとりの目標を達成したいという気持ちの本質に触れ、本当の意味での目標達成を一緒に目指したい、ココロとカラダ両面の健康をサポートさせていただきたい、という想いが『COCOROYOI』スタートのきっかけです。
『COCOROYOI』の事業は大きく分けて３つの柱があります。
ひとつはスタジオ『COCOROYOI』
自分自身、長い間カラダの不調に悩みながら、２度の妊娠・出産を機にいくつかのボディワークの助けにより姿勢改善ができ、快適なカラダを手に入れることができました。
その経験と新たな学びから、第２子出産直後『姿勢改善』『産後エクササイズ』この2つをキーワードに ボディコンディショニングトレーナーとして活動を開始、特に2015年5月のスタジオオープン以降、多くの女性、特にお子様連れのママのサポートをさせていただいております。
二つめはコミュニケーション『COCOROYOI』
前職での施設責任者としての組織運営、及び人材育成講師としての経験に新たな学びを加え、組織活性化コンサルタントとして『従業員一人一人の強みと特性を活かした組織づくりによる活性化』をテーマに複数企業様のお手伝 いを、又、個人様対象に『あなたらしいコミュニケーション・ワーキングスタイルをみつける』などテーマにコミュニケーショントレーナーとして講座開催もさせていただいております。
三つめはツナガル『COCOROYOI』
子育て世代同志、異世代、地域の様々な「人と人を繋ぐ」各種イベントを企画・運営をしております。又、イベント運営の受託もしております。
又、企業様の従業員健康増進プログラムなどへのアドバイス、スタッフ派遣等「人と健康を繋ぐ」活動も行っております。
こだわりは、お客様とじっくり向き合う「マンツーマン」「超少人数」制であることです。通り一辺倒ではない、お客様にフィットした場所を作り続けていきたいと思っています。受講者（お客様）の男女比：
100%女性
インストラクターの男女比：
全員女性
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
ありません
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
なし
貸出可能なもの：
マット,ブロックなど
[最終更新日: 2021.5.14] 所在地：国内 -
回答者：シャピール亜矢子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数制のクラス。その日の体調に合わせた内容のクラス。指導者自身の怪我やリハビリの経験を生かしさまざまな年齢層、志向の人たちに指導を行っています。体を動かす事が苦手な方にも寄り添うように工夫を凝らしたメニューと行き届いた指導で多様なニーズに応えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
◎体が硬いからヨーガが出来ないと思っているけれど体は動かしたい方⇒体が硬くても動かせる動きは沢山！また回数を続けていけばしなやかで動かしやすい体にかわる。◎マッサージなど人の力らを借りずに自己メンテナンスしたい方。⇒自分の体、弱点や得意な部分もわかりメンテナス方法がわかってくる。◎冷え性や肩こりイライラや目の疲れなど現代病に悩んでいる方。⇒女性で言うと生理不順が解消されたり夜眠れるようになったり改善がみえてくる。※全ての方にあてはまるとは言えませんがそれぞれの成果が出ています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
◎Vivekananda Yoga 研究財団インド中央政府公認「Yoga Therapy Instructors Course」 修了◎NPO法人ブラーマ・クマリス公認ラージャヨーガ瞑想基礎コース修了◎神戸岩茶荘公認 「本・標証編」「薬膳学」修了◎現代霊気ヒーリング協会公認霊気ヒーリングマスター取得
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
自身が体調を崩したことがきっかけで体質改善の為ヨーガセラピーと出会い、その後指導者の資格を取り、最初の５年は数箇所のスタジオでヨーガセラピーを指導していたが自分が納得のいくシステムと指導内容で行いたいと思い自宅をリフォームしてスタジオを設立しました。
受講者（お客様）の男女比：
女性9：男性1
インストラクターの男女比：
女性のみ（トレーナーは男性がくる場合もある）
マタニティヨガコース：
ある
親子向けコース：
ある
シニア向けコース：
ある
19時以降開始のレッスン：
ある
シャワー設備など：
ない
ホットヨガの実施：
なし
貸出可能なもの：
ウェア, タオル, マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1600
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内 -
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回答者：近藤 花保さん
回答者：岡野一実さん
回答者：岡元まりのさん
回答者：山本幸子さん
回答者：安田詔子さん
回答者：津神 友里江さん
回答者：平川美知子さん
回答者：シャピール亜矢子さん
国内など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガスタジオ検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガスタジオをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認をうえご利用ください。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？