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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のオンラインレッスン対応のヨガ・ピラティス一覧
本カテゴリで最も申し込まれている日本最大のオンラインヨガスタジオです。初回限定！30日100円でお試しできます。オンラインレッスンなので感染対策や、移動の負担もなく方にも安心して自分のペースでレッスンを受けていただくことが出来ます。
４回チケット(1ヶ月有効)：4,800円 ４回チケット(2ヶ月有効)：6,000円 ８回チケット(1ヶ月有効)：9,000円 １ヶ月フリーチケット ：10,450円 ※オンラインで利用するシステム：Zoom
[最終更新日: 2023.02.06]高橋ヨガ研究所の本部・支部教室に1度でも受講されたことのある方にオンラインでの受講を提供しております。 教室で受講するのと同じように、受講者の方の心身の状態をヒアリングしてから、その方の症状に合わせての指導となります。 ＜受講日時＞ ①毎週木曜日／１０：３０～１２：００ ②毎週日曜日／１０：３０～１２：００ ＜受講料・税込み＞ a：月４回／7,000円 b：スポット／2,300円 ＜振り替え受講＞ ①②の振り替え受講可能 a：月４回は次月での振り替え受講可能
[最終更新日: 2023.02.06]60分2200円(税込み) お好きな日時でご予約頂けます。 お振込みでお願い致します。 お気軽にお問い合わせください。 利用するシステム：SkypeまたはZOOM
[最終更新日: 2023.07.10]フィットネスマガジン「Gemini」にてライブレッスン（週4本）、バリエーション豊かなフィットネス動画を定期配信しています（月額980円※税抜）。 https://gemini.style/
[最終更新日: 2023.02.06]ヨガは一生嫌いだったはず なぜなら苦手だから… 体が硬い、正座出来ない、膝靭帯半月板ぼろぼろの三重苦 負けず嫌い世界一の私はマットの上であろうと負けたくなかった！ 最初はそんな感じで嫌いだけど負けたくない！だからやる でも…見るも無惨な敗北感半分…体中の血流が流れて頭スッキリ笑 思わず鼻歌でちゃう！ なんなんだ！この感じ! そんな感じで、アナンダジャパンに通い何年かたったこないだ笑 私は気付いた！ ヘンテコチャイルドポーズも恥骨巻き上げ、骨盤外巻きを一所懸命やってる自...
[最終更新日: 2023.02.06]お客様のアンケート結果をご紹介します。 Q:a*liveの良い点を教えてください コロナ禍の中、zoomで指導して頂けること。 それぞれのインストラクターさんの個性がメリハリがあり、飽きないことです。60代以上になると、スペシャル会員としての特典があることです。 季節に対応したヨガだったり、体調に合わせて整えてくれるヨガだったり、一人一人の意見を聞いてくれ対応してくれる。 スタッフの皆さんがフレンドリーで雰囲気が良いところ、予約不要なので自分の都合で受けるクラスが選べるところ ...
[最終更新日: 2023.06.02]〇通常クラス スケジュールや、受講費など 詳しくはホームページからご覧ください。 （利用アプリ：Zoom） https://www.t-yogahome.com/blank-17
[最終更新日: 2023.02.06]結構年寄りですが、ヨガスタジオmukuで、楽しくレッスン受けてます。 その人に合ったレベルで、みんなと合わせて出来るので、恥ずかしい思いもせずに、気持ちよくレッスン受けられます。 先生は、良いところを見つけて褒めて下さるので、できなくてもまた頑張ろう〜って思えます。 スタジオはいつも清潔で、ヨガマットなど完備しています。手ぶらで参加できるのも魅力^_^
[最終更新日: 2023.12.15]不定期ですが、 FitTip フィットネスカンフー FitTip FITNESS養生気功 功夫扇を使った簡単体操 RCメリディアン(経絡)ヨガ 疲れをほぐすタオルを使った筋膜リリースヨガ https://youtu.be/F6AwYIJJPkM など、お家でできるプログラムがあります。 詳細および、チケットの購入は下記から https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000118476&oc=0018
[最終更新日: 2023.07.10]火曜日11:00-12:00 アライメントヨガ（強度★☆☆☆☆～）￥1000 水曜日6:10-6:40 早朝ヨガ（強度★★☆☆☆～）￥500 土曜日10:00-11:30 アライメントヨガ （強度★★★☆☆～）￥1500
[最終更新日: 2023.02.06]【短期集中ダイエットトレーニング４ヶ月コース】 155.0cm 59.80kg➡54.10kg 36.6%➡30.5% 腹囲86.0㎝➡76.0㎝ 【なぜ、トレーニングを始めようと思いましたか】 人生でマックスの体重だったのと、不妊治療を行っているところでしたが、自分自身の体質改善も行いたいと思いました。 【数あるトレーニング施設の中から当スタジオを選ばれた理由】 もともとヨガでお世話になっていました（２年前） せっかくパーソナルトレーニングをするなら、知らないところではなく、相談しやすく私自身のこと...
[最終更新日: 2023.02.06]料金は1回1,500円で入会金や定期縛りなども一切ございません。 ヨガをするのが初めての方から、経験者の方まで。 また、お子様やご年配の方も、お気軽に初めていただけるよう様々な工夫していこうと思っています。
[最終更新日: 2023.02.06]
![J.finity [ ジェイ.フィニティー ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fotokoro.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F08%2F153603407_3845991038799815_8497409730850774490_o.jpg&w=3840&q=75)
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全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
