近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、岩手県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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失敗しないために!ヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

プログラムの種類について

ヨガは30種類以上あると言われています。まずは、ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。
初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

料金について

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金もチェックが必要です。

気軽に行きやすいか

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間について

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

立地について

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
キャンペーン価格(税込) 月4回の月額料金 (税込) 体験(税込) シャワー 用具レンタル 女性専用 男性歓迎 初心者 オンラインレッスン おすすめポイント
zen place ピラティスピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
体験レッスン 500円 バツなし マット(無料) バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
zen place ヨガヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 体験レッスン 500円 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
CALDOホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 990円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 ほとんどが初心者からのスタート バツなし ・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
LAVAヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 ※期間限定 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 80%以上が未経験からスタート 丸
月額1980円
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
loIveホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
8,910円~11,330円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
丸女性専用 バツ男性不可 初心者向けのレッスンもあり 丸
月額1,078円(税込)
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム

岩手県ヨガ・ピラティス一覧

    • スタジオルーツ盛岡

    スタジオルーツ盛岡

    公式承認済み
    インタビュー

    予約制のヨガ&整体スタジオです。全てのクラスが老若男女関係なく参加できるので、どのレベル、どの年齢の方でも安心して通えます。心身を整える古典ヨガクラスは、日中ショートクラスとフロークラスがあります。またYouTubeライブを使ったオンラインレッスンも行っています。一般的なフロー(数十分動き続ける)クラスではなく、1つ1つのアーサナをじっくり丁寧に練習するクラスです。LINEで簡単に予約ができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 盛岡青山店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 盛岡青山店

    初心者から経験者まで幅広い層の方が自分のペースで通えるスタジオです。ヨガビギナー、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガなど、運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムがあります。手ぶらで体験できるホットヨガもあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 北上店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 北上店

    入会前にホームページをよく見ると、カラダとココロの疲れをリセットできると書かれていたのですが、本当にそんな感じです。ホットヨガをして汗をたくさんかくと、心身共にリフレッシュできますよ。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Rira Yoga

    Rira Yoga

    最初は初心者だったのでゆっくりと身体をほぐすのから始めてみました。心も身体も、自分が変わっていくのがとても楽しくて、すっかりヨガが欠かせないものとなりました。

    [最終更新日: 2021.03.23]
    • Inner Harmony

    Inner Harmony

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • イオンスポーツクラブ 盛岡南店

    イオンスポーツクラブ 盛岡南店

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • イオンスポーツクラブ 3FIT 釜石店

    イオンスポーツクラブ 3FIT 釜石店

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • yoga journey:ヨガ・ジャーニー

    yoga journey:ヨガ・ジャーニー

    初心者におすすめなヨガスタジオです。瞑想などのリラックスできるような内容で、仕事で疲れた方におすすめです。オンラインでも受講できるので、密などを気にせずに始められます。通う必要がないので、男性でも気軽にできると思います。

    [最終更新日: 2021.09.29]
    • ホリデイスポーツクラブ 盛岡店

    ホリデイスポーツクラブ 盛岡店

    初心者にもおすすめのコースがあるので、安心です。季節に合わせたコースなど、飽きずに通えそうです。ホリデイスポーツクラブ盛岡店にはラウンジやパウダールーム、マッサージチェアもあるので、ゆっくりくつろげそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • コナミスポーツクラブ 北上

    コナミスポーツクラブ 北上

    北上市新穀町の ツインモールプラザ西館7・8階にあるスポーツクラブです。ここ北上店は8Fの30名収容の明るくスッキリしたスタジオで、ゆつたりとヨガを体験できます。料金プランが多数あるので利用しやすいです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • カズミスタジオ Kazumi Studio

    カズミスタジオ Kazumi Studio

    岩手県宮古市にあるヨガスタジオです。 ナチュラルで清潔感のあるスタジオで、男女様々な年代の方が利用しております。予約制で、初めての方向けヨガ、産後ヨガ、ハンモックヨガを始め様々な方を対象としたプログラムが充実しております。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • スポーツアカデミー一関

    スポーツアカデミー一関

    岩手県一関市にあるスポ-ツクラブで、クラブは一関駅の程近くに在ります。いろいろなスポ-ツプログラムの中に、ヨガのスク-ルも有りますので、選択して楽しむことが可能です。火曜日から金曜日までは、夜9時まで営業していますので、仕事終わりでも楽しむことが出来ます。

    [最終更新日: 2021.04.26]
    • マツムラ健康観 ヨーガ教室 Matsumura Health Studio ロイヤルヨーガセンター

    マツムラ健康観 ヨーガ教室 Matsumura Health Studio ロイヤルヨーガセンター

    基本の60分レッスンと合わせて、45分のショートコースも用意されています。そのほか、初めてヨガをする人や身体を動かすのが難しい人向けのビギナーコースを開催しています。10時、13時、19時開始の時間帯で開催しているので、通いやすい時間帯に参加できます。初回は3回の無料体験を行っており、レンタルマットは無料で利用できます。また、更衣室も用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • パウスポーツクラブ

    パウスポーツクラブ

    岩手県盛岡市にあるスポーツクラブです。リラックス効果の高いアースヨガ、肩こり腰痛の改善に効果的な骨盤矯正ヨガなど目的にあったヨガレッスンが豊富にあります。また、ヨガ初心者や身体がガチガチに硬い人でも参加できるクラスもあります。浴室やサウナにマッサージチェアなどのリラックスできる設備が充実しています。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • purity yoga

    purity yoga

    岩手県のハタヨガを基本ベースとしたヨガレッスン教室です。シニア向けのヨガ体験レッスンを開催しており、腰痛や運動不足の方でも無理のない運動ができます。不眠症、ストレス、精神的な疲れに有効なヨガニードラレッスンの受講を行っています。また、顔の表面筋力をストレッチしたりするフェイシャルヨガのレッスンも行っており、顔のたるみやシワ及びシミができにくい美しい肌にすることができます。

    [最終更新日: 2021.04.26]
    • 水沢スポーツクラブ

    水沢スポーツクラブ

    岩手県奥州市にあるスポーツクラブで、ヨガ・ストレッチ系エクササイズを行うレッスンプログラムを提供しています。ヨガプログラムには、心も体もリラックスさせる「ヨーガセラピー60」とヨガの動きで全身を鍛える「ヨガ90」を用意しています。また無料体験も募集しています。身体の各成分を定量的に分析し評価する「InBody測定」も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA SALON POYANICA

    YOGA SALON POYANICA

    岩手県宮古市にあるヨガスタジオです。肩こり解消や骨盤調整などに効果のあるヨガからベーシックなヨガまで、それぞれの目的にあったレッスンの受講ができます。運動が苦手な人やゆっくりとしたヨガをやりたい人へオススメなリストラティブヨガを行っています。また、キッズジュニアクラスもあり、お子さんの心と身体のバランス整えたい方や柔軟な身体してあげたいと考えている親御さんにオススメなレッスンです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガスタジオ シャンティ シャンティ

    ヨガスタジオ シャンティ シャンティ

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • NHKカルチャー 盛岡教室

    NHKカルチャー 盛岡教室

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 盛岡市立武道館

    盛岡市立武道館

    [最終更新日: 2023.02.06]

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    岩手県など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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