近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、石川県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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失敗しないために!ヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

プログラムの種類について

ヨガは30種類以上あると言われています。まずは、ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。
初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

料金について

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金もチェックが必要です。

気軽に行きやすいか

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間について

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

立地について

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
キャンペーン価格(税込) 月4回の月額料金 (税込) 体験(税込) シャワー 用具レンタル 女性専用 男性歓迎 初心者 オンラインレッスン おすすめポイント
zen place ピラティスピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
体験レッスン 500円 バツなし マット(無料) バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
zen place ヨガヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 体験レッスン 500円 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
CALDOホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 990円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 ほとんどが初心者からのスタート バツなし ・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
LAVAヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 ※期間限定 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 80%以上が未経験からスタート 丸
月額1980円
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
loIveホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
8,910円~11,330円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
丸女性専用 バツ男性不可 初心者向けのレッスンもあり 丸
月額1,078円(税込)
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム

石川県ヨガ・ピラティス一覧

    • yanglalah yoga&pilates(ヤンララ)

    yanglalah yoga&pilates(ヤンララ)

    インタビュー

    ヨガは、アーサナとしっかり向き合い、安定した動きの中から、強さと心地良さのバランスある実践法を取り入れています。ピラティスは、ファンクショナルローラーピラティスと言った、ローラーを使ったエクササイズで、しなやかで効率的な動きへと導くことを目標としています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Namo yoga&bodycare

    Namo yoga&bodycare

    公式承認済み
    インタビュー

    輪島にある隠れ家的ヨガスタジオです。コースもいろいろな種類のコースが準備されていて朝のコースであったり、昼のコース・夜のコースと自分の通いやすい時間帯でヨガを受講することが出来ます。

    [最終更新日: 2023.01.23]
    • M YOGA金沢

    M YOGA金沢

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    石川県金沢市にあるヨガスタジオです。時間にあわせたヨガのプログラムのクラスやアシュタンガヨガのクラスもあります。妊娠中の方や、子供連れのママも受けられるクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • プライベート少人数制ヨガサロンBeing yoga ビーイングヨガ

    プライベート少人数制ヨガサロンBeing yoga ビーイングヨガ

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    石川県能美市にあり、少人数制で落ち着いた雰囲気でヨガのレッスンができるスタジオです。初心者向けのプログラムが豊富で、これからヨガを始めるのに最適なスタジオです。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンタウン金沢示野店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンタウン金沢示野店

    駐車場があり通いやすい女性専用ホットヨガスタジオです。3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施し、体の歪みを改善していきます。ヒノキとストーンのスタジオ「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムです。カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定で、ヨガの効果を最大限に発揮できます。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどの効果が期待できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ロイブ loIve 金沢ラパーク店

    ロイブ loIve 金沢ラパーク店

    思いっきり汗をかいてリフレッシュできます。美脚ヨガやダイエットヨガなど、女性向けのレッスンが豊富に開催されています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ロイブ loIve 金沢店

    ロイブ loIve 金沢店

    きれいな施設で、パウダールームもあるし、しっかりと汗をかいても洗い流してから帰れます。アットホームな雰囲気のスタジオでインストラクターが初心者にも優しく丁寧に指導してくれます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA STUDIO LIBRA ヨガスタジオ リブラ

    YOGA STUDIO LIBRA ヨガスタジオ リブラ

    毎週奥さんとプライベートレッスンをお願いしています。 清潔な空間としっかりした運営で安心して通えます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ロイブ loIve 小松店

    ロイブ loIve 小松店

    インストラクターの人が親切に指導してくれるだけではなく、一人一人の身体の変化に気づいて声をかけてもらえるような、アットホームなスタジオです。施設内は清潔感があり、シャワールームも備えているので、女性でも安心して通えます。レッスンプログラムはハードなものから初心者向け、ダイエット用など、いろいろに用意されているので、自分の目的に合わせて選べて受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • AND STUDIO

    AND STUDIO

    自分のライフスタイルに合った楽しみ方をセレクトすることができるスタジオです。ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス、バレトン、ボディメイクトレーニングなど、豊富なプログラムを用意しています。20名の経験豊富なインストラクターが一人ひとりに寄り添い、丁寧にプログラムを行います。長く続けやすいよう通い放題システムを導入しています。また回数券でも受講できます。ヨガマットやプロップスを無料で貸出しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンタウン野々市店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンタウン野々市店

    石川県野々市の女性専用ホットヨガスタジオです。ここイオンタウン野々市店は、親子や友達同士でも気軽に通える雰囲気のスタジオです。幅広い年齢層に対応できるプログラムが沢山あるのも良いですね。無料駐車場完備なのもありがたいです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 大和ヨガスタジオ yogaspot 結の会

    大和ヨガスタジオ yogaspot 結の会

    公式承認済み

    日本の呼吸法や身体学をもとに構成された和道法を行う大和ヨガを提供しています。季節に応じて内容が変わり、季節に乗る身体づくりを目指しています。1回のみのレッスンや、個人レッスンにも対応しており、若い女性や今後出産を目指す方、また更年期を迎えようとしている方や老後を楽しんで過ごしたい方におすすめのレッスンを行っています。

    [最終更新日: 2021.09.10]
    • 石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

    石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

    オンライン対応

    住宅街の中、ガレージの二階でおしゃれな空間のヨガスタジオです。 ゆっくりわかりやすいペースで進んでいくので初心者でも問題なく通うことができます。 ヨガマットや備品も借りることができ清潔です。 経験者の方も、レベルに合わせたポーズの提案やアジャストをしていただけます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • PARK YOGA ISHIKAWA(パークヨガいしかわ)

    PARK YOGA ISHIKAWA(パークヨガいしかわ)

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.01.23]
    • WAKA style ヨガ

    WAKA style ヨガ

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • yanglalah(ヤンララ)@Kanazawa

    yanglalah(ヤンララ)@Kanazawa

    インタビュー

    犀川の近くにあるスタジオで、市内とは思えないくらい静かな環境で落ち着いてレッスンがうけられます。 ヤンララのクラスはヨガとローラーを使用したピラティスがあり、どちらもその方の骨格特性に合わせたアドバイスをしてくれ、丁寧に正しい動きを提供してくれます。 身体のことを丁寧にひとりひとりみてくれるところは他にはないと思いました。 クラスの他にヨガやピラティスの資格も取得できる養成コースもあり、インストラクターさんも通うスタジオなので、安心してクラスに参加できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • WOMENS FITNESS H&B

    WOMENS FITNESS H&B

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.06]
    • エイムスカイシップ

    エイムスカイシップ

    汗だくになり大変気持ちがいいです。ピラティスも行っているので、ヨガと併せて体調改善におすすめです。

    [最終更新日: 2022.06.27]
    • アーユルヴェーダ&ヨガスタジオ「SAMAYOGA|サマヨガ」

    アーユルヴェーダ&ヨガスタジオ「SAMAYOGA|サマヨガ」

    身体と心のバランスが取れるように、丁寧に指導してくれます。

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • エイムムーンフォート

    エイムムーンフォート

    エイムムーンフォートは、石川県金沢市の北陸鉄道浅野川線「割出駅」から車で10分程のフイットネスクラブです。ヨガ、ピラティスのレッスンは常温スタジオでの「ボディメイクヨガ」他全3コース、ホットヨガ専用スタジオでの「ホットYOGA45ek(エーク)」「ホットYOGA45do(ド―)」の2コースです。バス、サウナ、パウダールーム完備です。人工ラジウム泉「天照温泉」も使用できます。駐車場完備なのもありがたいです。

    [最終更新日: 2023.02.06]

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    石川県など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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