長崎県のヨガ・ピラティス

駅から近くて通いやすいスタジオです。レッスン時以外でも、体や食事、生活のことなど、何でも相談できるインストラクターの先生方がいるので、とても心強いです。

初心者向けプログラムから上級者向けのプログラムまで、幅広く対応しています。また、美脚ヨガや美尻ヨガ、美腸力ヨガなど、見た目も内面も美しくなれるメニューが豊富にそろっています。メディアでも紹介された「ウッドストーン・スタジオ」を導入しており、ヒノキとストーンでホットヨガの効果をさらに高めたこだわりのスタジオです。観光通り電停より徒歩1分の場所にあり、仕事終わりでも通いやすい女性専用スタジオです。

ハンモックを使ったヨガができるスタジオです。無駄な力を入れずにポーズを取れて、しっかりと身体を伸ばしたりできます。

長崎県西彼杵郡の男女共用ホットヨガスタジオです。駐車場完備。長崎本線「高田」駅からも徒歩圏内です。落ち着いた雰囲気のスタジオで、個人に寄り添うスタイルのレッスン。初心者から上級者まで目的に合わせ易い多彩なプログラムは週40クラス以上開講。平日は夜21時以降のクラスもあります。大手チェーンながら、レッスン以外にも食事や生活の事など相談し易いアットホームさもあり通い易そうです。

「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という理念のもと、こだわりぬいて開発された「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。ヒノキとストーンを駆使してホットヨガの効果を高めており、お肌の3大効果が期待できるので、ヨガで心身を整えながらお肌のキレイも叶えることができます。デトックスヨガやリンパリフレッシュヨガ、ボディバランスヨガなど、ボディメイクに最適なプログラムが豊富です。スタジオは女性専用です。

友人に誘われて初めてホットヨガを体験しました。 初めてだったので少し不安でしたが、初心者でも行きやすい雰囲気で、リラックスできました。

おしゃれな雰囲気の綺麗なヨガスタジオです。教え方がとても分かりやすく丁寧です。ヨガを始めてから、自分のための時間を少しでもつくることが大事だと実感しました。

明るく清潔感のあるスタジオで、本格的なアシュタンガヨガが受けれます。先生の面白いトークに思わず笑いが出てしまうほど和んでいます。レッスンが終わると、肩甲骨周りがスッキリします。

ヨガの種類が多く、自分に合ったクラスで楽しくレッスンすることができます。何よりスタッフさんがとても親切に対応して頂けます。立地が良く、展望風呂のロケーションが最高です。

佐世保早岐店はＪＲ鹿児島線・早岐駅から徒歩２５分の場所にあります。ヨガで汗をかいた後はお風呂やシャワーが利用できるのでサッパリしてから帰れます。車利用の場合は会員用無料駐車場があります。

長崎駅前にあり通いやすい立地にあります。多彩なプログラムがあり体験コースもあります。ヨガコースには、呼吸法や瞑想法をベースの心身をリラックスするコースや、シェイプアップ効果を目指すコース等組み合わせも出来ます。稲佐山からの景色や天然温泉もあり心身共にリラックス出来そうです。

リアン長崎時津スタジオは、少人数制のスクールです。マンツーマンでインストラクターさんがついて下さるレッスンスタイルもあり、自分の身体の悩みやポーズを確認しながらヨガを行うことができます。ヨガの体験や見学もできるので初めての人でも安心です。少人数制なので男性でも気軽に受講できそうです。

長崎市にあるヨガスタジオです。長崎市初の空中ヨガを楽しめるスタジオで、空中ヨガのクラスは毎日開講されています。また空中ヨガだけではなくリラックスヨガや眠りのためのヨガなど様々なコースが開講されており、初心者から上級者まで通える内容になっています。少人数制で、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめそうです。

リアンの長崎駅前スタジオで、JR長崎駅から徒歩2分のところにある会員制のピラティス・ヨガスタジオです。少人数制のため、ダイエットや健康維持など1人1人の希望に合わせたレッスンを受けられるというのが特徴です。また、ピラティスやヨガのインストラクターになるためのコースもあります。

Litsea Yoga Studioは、長崎県長崎市にあるヨガスタジオです。セミプライベートレッスン・グループレッスン・出張ヨガなどを行っています。クラスは、ハタヨガ・アロマヨガ・ベーシックヨガなどのレッスンがあり、少人数制で行われています。初めての人は1回体験レッスンも可能です。

普通のヨガではなく、ホットヨガなのでとにかく身体が温まるし、汗をしっかりかいてレッスン後は爽快です。 初心者でも全く問題なく挑戦できますし、定期的に通って身体が温まることで悩んでいた生理不順や冷え性もかなり良くなってきました！

長崎県諫早市にある、ヨガもできるエステティックサロンです。サロンではエステの他にも、マッサージやヘッドスパなどもできます。ヨガクラスの内容は、リンパ流しや、女性の身体のためのヨガ、フラのレッスンなど、様々な種類があるので気になるクラスを選んで参加できるのが良いと思います。

長崎県大村市にあるダンススクールです。キッズから大人向けのダンスメニューをメインとしていますが、ヨガの基本的なポーズが学べる「ハタヨガ」も行っています。ヨガレッスンは、初心者や身体の硬い人が安心して参加できるように、身体に負担をかけないレッスンとなっています。金曜日は20時頃までレッスンをしているので、仕事帰りでもヨガが楽しめますよ。

長崎県のヨガ教室です。風や虫などの音などの自然を感じられる教室でヨガの受講ができます。また、ヨガの基本から応用までのレッスンを行っているので、初心者からヨガ経験者までも楽しめます。それぞれの身体のレベルあわせたレッスンをしてくれるので、安心して身体のリフレッシュできます。