長崎県にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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長崎県のヨガスタジオ一覧

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    フライングヨガ ダンス スタジオ ダブルアール

    佐世保駅から徒歩4分という便利な場所にあるヨガスタジオです。ここはフライングヨガで負担なくストレッチができるのが良いですね。会員制で、料金はチケット払い(会員同士でシェアOK)と都度払いがあり便利です。

    [最終更新日: 2021.10.7]
    • lava

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ えきマチ1丁目佐世保店

    佐世保駅より徒歩1分の男女共用のホットヨガスタジオです。会員は2時間、体験なら3時間まで無料で利用できる駐車場もあるので通いやすく、初心者でも安心して受けられる内容や中・上級者にオススメのプログラムもあります。

    [最終更新日: 2020.10.6]
    • lava

    ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

    初心者向けプログラムから上級者向けのプログラムまで、幅広く対応しています。また、美脚ヨガや美尻ヨガ、美腸力ヨガなど、見た目も内面も美しくなれるメニューが豊富にそろっています。メディアでも紹介された「ウッドストーン・スタジオ」を導入しており、ヒノキとストーンでホットヨガの効果をさらに高めたこだわりのスタジオです。観光通り電停より徒歩1分の場所にあり、仕事終わりでも通いやすい女性専用スタジオです。

    [最終更新日: 2020.10.6]
    • lava

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンタウン長与店

    長崎県西彼杵郡の男女共用ホットヨガスタジオです。駐車場完備。長崎本線「高田」駅からも徒歩圏内です。落ち着いた雰囲気のスタジオで、個人に寄り添うスタイルのレッスン。初心者から上級者まで目的に合わせ易い多彩なプログラムは週40クラス以上開講。平日は夜21時以降のクラスもあります。大手チェーンながら、レッスン以外にも食事や生活の事など相談し易いアットホームさもあり通い易そうです。

    [最終更新日: 2020.10.6]
    • lava

    ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン諫早西部台店

    「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という理念のもと、こだわりぬいて開発された「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。ヒノキとストーンを駆使してホットヨガの効果を高めており、お肌の3大効果が期待できるので、ヨガで心身を整えながらお肌のキレイも叶えることができます。デトックスヨガやリンパリフレッシュヨガ、ボディバランスヨガなど、ボディメイクに最適なプログラムが豊富です。スタジオは女性専用です。

    [最終更新日: 2020.10.6]
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    コナミスポーツクラブ 佐世保早岐

    長崎県佐世保市にあるスポーツくらぶです。健康維持や運動不足解消に、ダイエットやストレス緩和効果などのがあるヨガを行っています。また、ヨガ初心者の方からシニアの方でも楽しめるように、優し目のレッスンとなています。浴室やシャワーにロッカーなどの設備があります。

    [最終更新日: 2021.4.26]
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    コナミスポーツクラブ 長崎

    長崎県のスポーツクラブです。柔軟性アップやストレス解消などの効果があるヨガやエアロなどのフィットネスの他に、ゴルフや水泳のレッスンも行っています。また、個別指導を行っているので、初めての人でもダイエットや体幹強化などの目的を達成しやすいです。天然温泉やドライサウナ、タンニングやエンダモロジーなどの設備が充実しています。

    [最終更新日: 2021.4.26]
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    YOGASPACE SURYA

    ビルは長崎市矢上町にあります。オープンしたてなのでとてもきれいです。最近注目されているサーフヨガやエアリアルヨガのクラスもあります。新しいことに挑戦したい人におすすめです。

    [最終更新日: 2021.9.28]
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    LOTUS BLOOM YOGA スタジオ

    長崎県西彼杵郡の時津町役場正面にあるヨガスタジオです。通常のレッスンはチケット制で自分の参加できそうな頻度に合わせて購入できそうです。また、女性限定でプライベートクラスも開催されており、ヨガ初心者から上級者まで自分のレベルに合わせてレッスンをお願いすることもできそうです。

    [最終更新日: 2021.10.1]
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    リアン長崎時津スタジオ

    ピラティス&ヨガスタジオ リアンは国道206号線沿いにある『ミスターマックス時津ショッピングセンター』内の2階にあり、日本初の少人数制の個別指導となっており、会員制ピラティス・ヨガスタジオです。リアンのヨガは、機能解剖学の視点から身体のバランスを整えながら ヨガ哲学・アーユルヴェーダの視点から心を整えていくことを目指しています。プログラムは19:30からの教室もあるため、仕事帰りによることも可能です。

    [最終更新日: 2021.5.24]
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    S.Bフィットネス「佐世保店」

    松浦鉄道佐世保中央駅から徒歩8分、JR佐世保駅からは徒歩10分のところにあるスタジオです。コースは初心者向けのはじめてのヨガやゆるヨガ、癒やしのヨガのコースがあります。レベルアップしたコースでは体幹を鍛え全身のバランスを整えるヨガ45、身体の深層部まで伸ばし弛めるエナジーフローヨガのコースもあります。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    LUONTOルウォント長崎 ハマクロス店

    長崎県長崎市、長崎電気軌道「観光通り駅」より徒歩数分の距離にあるヨガスタジオです。料金は月額制とプリペイドで好きな時に通いたい人は都度払い可能で、レッスン内容も4種類の目的別レッスン、時間の長さも選択できるので、自分の希望に合わせたレッスン、支払いを選んで通うことができそうです。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    Kuu

    長崎市にあるヨガスタジオです。長崎市初の空中ヨガを楽しめるスタジオで、空中ヨガのクラスは毎日開講されています。また空中ヨガだけではなくリラックスヨガや眠りのためのヨガなど様々なコースが開講されており、初心者から上級者まで通える内容になっています。少人数制で、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめそうです。

    [最終更新日: 2021.9.29]
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    リアン長崎駅前スタジオ

    リアンの長崎駅前スタジオで、JR長崎駅から徒歩2分のところにある会員制のピラティス・ヨガスタジオです。少人数制のため、ダイエットや健康維持など1人1人の希望に合わせたレッスンを受けられるというのが特徴です。また、ピラティスやヨガのインストラクターになるためのコースもあります。

    [最終更新日: 2021.4.26]
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    Litsea Yoga Studio

    Litsea Yoga Studioは、長崎県長崎市にあるヨガスタジオです。セミプライベートレッスン・グループレッスン・出張ヨガなどを行っています。クラスは、ハタヨガ・アロマヨガ・ベーシックヨガなどのレッスンがあり、少人数制で行われています。初めての人は1回体験レッスンも可能です。

    [最終更新日: 2021.9.27]
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    Spa Plaisir

    普通のヨガではなく、ホットヨガなのでとにかく身体が温まるし、汗をしっかりかいてレッスン後は爽快です。 初心者でも全く問題なく挑戦できますし、定期的に通って身体が温まることで悩んでいた生理不順や冷え性もかなり良くなってきました!

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    Kyrie

    長崎県諫早市にある、ヨガもできるエステティックサロンです。サロンではエステの他にも、マッサージやヘッドスパなどもできます。ヨガクラスの内容は、リンパ流しや、女性の身体のためのヨガ、フラのレッスンなど、様々な種類があるので気になるクラスを選んで参加できるのが良いと思います。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    ミツコリズムダンス・スクール

    長崎県大村市にあるダンススクールです。キッズから大人向けのダンスメニューをメインとしていますが、ヨガの基本的なポーズが学べる「ハタヨガ」も行っています。ヨガレッスンは、初心者や身体の硬い人が安心して参加できるように、身体に負担をかけないレッスンとなっています。金曜日は20時頃までレッスンをしているので、仕事帰りでもヨガが楽しめますよ。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    ShalaForever

    長崎県のヨガ教室です。風や虫などの音などの自然を感じられる教室でヨガの受講ができます。また、ヨガの基本から応用までのレッスンを行っているので、初心者からヨガ経験者までも楽しめます。それぞれの身体のレベルあわせたレッスンをしてくれるので、安心して身体のリフレッシュできます。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    エコスパ佐世保

    佐世保市大塔町の東部クリーンセンター内にあるエコスパ佐世保で、様々なヨガを体験できます。入場料だけで入浴・運動を自由に5時間できるので、スケジュールの中から自分に合ったクラスを選ぶといいです。

    [最終更新日: 2020.8.11]

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長崎県のヨガスタジオカテゴリー

長崎県など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場 普通の料金相場 高めの料金相場
都市部 〜500円 1000円〜2000円 3000円〜
地方・郊外 〜1000円 1000円〜2000円 2000〜3000円
特徴・傾向 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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