近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、秋田県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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失敗しないために!ヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

プログラムの種類について

ヨガは30種類以上あると言われています。まずは、ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。
初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

料金について

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金もチェックが必要です。

気軽に行きやすいか

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間について

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

立地について

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
キャンペーン価格(税込) 月4回の月額料金 (税込) 体験(税込) シャワー 用具レンタル 女性専用 男性歓迎 初心者 オンラインレッスン おすすめポイント
zen place ピラティス ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
体験レッスン 500円 バツなし マット(無料) バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
zen place ヨガ ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 体験レッスン 500円 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
バツ男性可 丸全店共用 初心者向けのレッスンもあり 丸
会員無料
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
CALDO ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 990円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 ほとんどが初心者からのスタート バツなし ・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
LAVA ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 ※期間限定 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
バツ店舗により男性可 丸店舗により男性可 80%以上が未経験からスタート 丸
月額1980円
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
loIve ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
8,910円~11,330円 ※店舗により異なる 手ぶら体験 0円 丸シャワーあり マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
丸女性専用 バツ男性不可 初心者向けのレッスンもあり 丸
月額1,078円(税込)
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム

秋田県ヨガ・ピラティス一覧

    • CiELシエル

    CiELシエル

    インタビュー

    本格的なヨガとピラティスを受けたいならここが1番。ヨガとピラティスどちらも選べるし、先生が丁寧に直してくれます。 レッスン後はぐっすり眠れます。

    [最終更新日: 2020.09.23]
    • H&A MOVEMENT Studio

    H&A MOVEMENT Studio

    月謝の回数内ならどのクラスを受講者してもいいので、色々なエクササイズやダンスなども受講できて楽しいです。 アットホームな雰囲気がいいです♪

    [最終更新日: 2022.08.18]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 秋田オーパ店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 秋田オーパ店

    秋田駅より徒歩2分の女性専用のホットヨガスタジオです。「美脚・美尻ヨガ」「パワーヨガ」「リンパリフレッシュヨガ」などの美しいボディメイクやリフレッシュにオススメなプログラムが豊富にあります。一人一人の運動量と体調に合わせたサポートしてくれるので、初心者の方も安心して参加しやすいです。初めての人限定で「体験レッスン0円」や「体験当日入会金0円」とお得なサービスを実施しています。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • ロイブ loIve 秋田店

    ロイブ loIve 秋田店

    秋田県秋田市にある女性専用のホットヨガスタジオです。レッスンには5つの基本プログラムが用意されており、自身の体調や希望に合わせたレッスンが受けられます。受講料金も入会料の他に各種設定がされており、自身の予定に合わせて選ぶことが可能です。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • Little Stars ballet company

    Little Stars ballet company

    [最終更新日: 2022.11.02]
    • YOGA Studio Serenityヨガスタジオ セレニティ

    YOGA Studio Serenityヨガスタジオ セレニティ

    落ち着きのある雰囲気でとても心地が良く、心もリラックスすることが出来ます。色々な種類のヨガとレベルがあるので自分の体調やその時の気分に合わせてレッスンを選べます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • Hot Yoga Studio Ashanti

    Hot Yoga Studio Ashanti

    能代駅から徒歩3分。女性専用、少人数制のホットヨガスタジオです。ヨガの聖地、バリ島に近い温度に室温調整されていて心地よい汗をかくことができます。無理のないペースでできるので初心者の方でも気軽にヨガを楽しめます。日本初の不妊に特化した子宮改善コース、シニア世代向けのコースもあります。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • SLOW FLOW

    SLOW FLOW

    秋田県にあるヨガスタジオです。椅子を使ったシニアでも優しいヨガ、浮遊感を味わいながら難しいポーズにチャレンジできるヨガなど年齢やヨガ歴関係なしに楽しめます。また、メンズ専用の体メンテナンスヨガも行っているので、男性の方でも身体をリフレッシュすることができます。現金払いよりお得なpaypayにも対応しています。

    [最終更新日: 2021.09.28]
    • 秋田パフォーマンススタジオ

    秋田パフォーマンススタジオ

    ヨガのほか、バレエやエアロビなどを行うカルチャースタジオです。インド式ヨガ、タイ式ヨガ、パワー系のヨガなど、様々なスタイルのクラスが開講されており、自分に合ったものを選べます。テレビ出演や雑誌掲載歴もあるハイレベルな講師から、質の高いレッスンを受けることができます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • Palu Palu パル パル

    Palu Palu パル パル

    秋田でヨガ、ピラティス、フラダンスのレッスンが受けられるスタジオです。会員種別も月会員、チケット会員の2種類があり自分のスタイルに合わせて選べます。駐車場があるので車で通うこともできます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • ホリデイスポーツクラブ 秋田店

    ホリデイスポーツクラブ 秋田店

    一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者でも安心して参加できるプログラムです。ヨガマットやウェアはレンタルも可能です。また、オンラインプログラムでは、各担当者が最も得意とする一押しのヨガなどを提供してくれます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • スパ&フィットネスクラブ クォード

    スパ&フィットネスクラブ クォード

    横手市安田にあるフィットネスクラブです。ここでは、初心者向けの優しいヨガ・ホットヨガを体験できます。ホットヨガは、代謝を良くしながら通常よりも無理なく体を伸ばす事が出来て良いですね。会員制となっていて、ヨガは予約制です。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • ヨガサロン マハロ

    ヨガサロン マハロ

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • サンライフ秋田

    サンライフ秋田

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • 秋田カルチャースクールキャッスル校

    秋田カルチャースクールキャッスル校

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • 秋田カルチャースクール駅前校

    秋田カルチャースクール駅前校

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • studio Beaute(スタジオボーテ)

    studio Beaute(スタジオボーテ)

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • ​天使のヒルネ

    ​天使のヒルネ

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • Yoga Shala Kakunodate

    Yoga Shala Kakunodate

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • ほしのしろ

    ほしのしろ

    [最終更新日: 2022.06.14]

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    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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