全国ヨガ・ピラティス比較マップ

堺市北区にあるヨガスタジオです。ピラティスやヨガをはじめ、今人気のエアリアルヨガもおこなっています。空中でのヨガは身体への様々な効果を期待することができるそうです。少人数制でのレッスンを清潔なスタジオでうけることができます。

不眠症だった頃に友達に誘われて陰ヨガに初めて行き、ビックリしたのが、ヨガのレッスンを受けた日は何とぐっすりと眠れるようになり、今ではレッスン中にリラックスし過ぎて爆睡するときも(笑) 心身ともに癒してくれる先生に会いに７年程通ってます。

エアリアヨガを習いたいと思っていますが、大腿骨を骨折して手術しました中にボルト2本入っています。右足です、それでも出来ますか？

股関節痛、肩凝り、あちこち痛くて全身ボロボロの還暦で　MICHI先生のヨガに出会い通い始めました。ヨガの修正法に加えてツボを押したり　呼吸法を教えて貰ったり　MICHI先生が大好きで　通い続けて7年経ちます。今では股関節痛も肩凝りも解消　痛かった手首まで良くなりダウンドックも出来る様になりました！　キツいポーズとかしなくても身体が整ってきますよ。 いつまでも元気でいたい方 皆さんにお薦めしたいです^ ^

楽しかったです。

週一で「リラックスヨーガ」のクラスに通っています。通い始めて一年余りですが、一週間の疲れやストレスをリセットする、とても心地よい習慣となっています。先生は本格的にヨーガを学ばれた方で、ゆったりとしたフローで呼吸やポーズのコツを丁寧に教えてくださるので、リラックスして、かつ効果的にヨーガが楽しめます。コロナ禍では、同じクラスにリモートでも参加出来るようにしくださっていて、今は自宅でお気に入りのアロマと音楽に包まれながら、スタジオにいるような感覚で、おうちヨーガを満喫しています。（Hさん) 私は身体の柔軟性を...

アイアンガーヨガを学ぶことができます。いろいろな道具を使用しますが、すべて無料でレンタルできるので初めての人でも全く問題ありません。完全予約制で効率的に受講できます。

自分の心と体に向き合い、サポートしてくれます。美しい姿勢や柔軟性が身に付き、自分に自信が持てます。

楽しいだけでなく、本格的なヨガのレッスンを受けられます。しっかりと丁寧な指導を受けられるので充実してます。ヨガの知識も教えていただき、奥が深いなと思いつつ、どんどんヨガにハマっていってる気がします^^

解剖学に基づいたヨガが体験できます。心身ともに調子がいいです。

レッスン内容としては、１～５段階に分かれており初心者から上級者までレッスンを受講できます。場所は、新宿に位置しており徒歩圏内なので仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。また、体験レッスンから１か月のフリーパスまで幅広い料金プランになっているため、金額的にも安心できます。出張ヨガもしており、大学・オフィスなど出張してヨガを学ぶことができます。自分に合ったスタイルでヨガが楽しめそうな環境だと思います。

都度払いで行きたい時に行けます。子育て中でも気分転換に子連れでヨガが出来ます。都度払いや期限なしのチケットは助かります。 コロナ対策としては、換気や少人数で開催しています。ここで初めてヨガと出会って、とても気持ちいいと感動してそれ以来ちょこちょこお邪魔してます。先生も気さくで話しやすいのがいいです。

毎週予定があり、外に出ることで気持ちが安定しました。体力がつき娘と毎週通えたことが自信になりました。

少人数制のヨガスタジオです。全く初めての方や他のスタジオではついていけなかった方も、それぞれのペースでレッスンが行えます。初めての方はビギナーヨガ、身体を柔らかくしたい方はストレッチヨガがおすすめです。男性も受講できます。初回はマットレンタルが無料で、その後は1回90円でレンタルできます。産前・産後ヨガクラスもあります。Zoomを使ったオンラインレッスンも行なっています。

会員制ではなく週1回だけなので絶対に参加したい、と気合いが入いります。 その都度の予約、その都度の支払いも嬉しい。 仕事後より仕事前の方が時間が取れ易く、ヨガ後のすっきりした状態で仕事できるので心地よくハマります。先生も丁寧に、指導してくださるので、正しいフォームでのヨガができます。少人数のアットホームが好きな方には、お薦めです。

川崎市の溝の口駅から歩いて1分ほどの所にあり、通いやすく続けやすい環境にあるヨガスタジオです。スタジオの中は明るく、木がふんだんに使われていてリラックスしながらレッスンを受けることができます。

JR武蔵溝ノ口駅から徒歩4分、東急溝の口駅南口から徒歩3分にある、定員7名のヨガスタジオです。マリンテイストのスタジオで季節の変化や月の満ち欠け、体調などを基にした癒し系ヨガプログラムが用意されています。その他に体幹ヨガや肩こり改善ヨガ、妊婦さんも参加できるリラックスヨガもあります。

国立市にあるヨガスタジオ。体の状態と目的に合わせた3つのクラス、心身回復ヨガ、マタニティヨガ、産後・ママヨガがあります。産後クラスは、子供を同伴しての参加が可能。1回ずつのチケット制なので、自分の体調に合わせて参加することができ、便利です。

定員が3名のプライベート感あるヨガスタジオです。 ジムでヨガレッスンを受けていたときはなんとなく周りの人のマネをしてやっていましたが、ここでは正しい動きを細かく指導してもらえるので感覚が全然違います。 ヨガをしっかり覚えたい方や、人が多いと不安な人におすすめです！

大和市にこんなスタジオがあるとは、と驚きです。先生が知識豊富で素晴らしく丁寧にしっかりと教えて頂けるので2回目にして変化が出始めています。大和にこれ程のとこは無いかも？ 予約がとりずらいのはネックですがそれ程人気なんですね。