アグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

アグニヨガのゴールは笑顔でキレイを作ること。
笑顔はカラダとココロの健康から生まれます。
AGNI(＝浄化)によって、女性の健康と美しさを引き出し、
イキイキと輝くライフスタイルをご提案します。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

ダイエットされたい方、肩こり、腰痛を解消されたい方、冷え性、むくみを解消されたい方、キレイになりたい方など様々な方にオススメです。
　
ダイエットされたい方には、まず筋肉をつけ、自ら燃えやすい体になり、脂肪コントロールを効率的に行う事が出来るレッスンをオススメいたします。
ヨガのストレッチ効果で、こりのある筋肉を伸ばします。さらに体のゆがみを調整し、肩や腰にかかっている無理な負担を解消することで、肩こり・腰痛の解消が期待出来ます。
また、体を動かすことにより、滞ったリンパ液を流し、血液を末端まで流すので冷え性。むくみにも効果的です。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

各自様々な資格を保持しており、レッスンは毎回決まっているわけではなく、その季節ごと、参加者に合わせて、経験豊富なインストラクターによって組み立てられています。 効果が高いばかりでなく、飽きることがありません。
また、オンラインレッスンも開催しております。