COCOYOGA溝の口
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小さいお子さんがいるママさんでも、ヨガを楽しめるようになっているので、3歳未満のお子さんと一緒にヨガスタジオに通うことができるのはママさんにやさしいシステムだと思いました。入会金も無料なので、始めやすいですし、メニュー内容も、ベビトレがあるのでママさんが通っていて楽しくなるヨガだと思います。
編集部おすすめの理由
・小さいお子さんがいるママさんでもヨガが楽しめる
・子どもと一緒にヨガスタジオに通うことができる
・ベビトレがあるので、ママさんが楽しく通える
ここのヨガ
ストレッチヨガ
骨盤調整ヨガ
リラックスヨガ
ベビトレヨガ
単発(1回) 2,300(税込)
単発(1回) (3歳未満のお子様連れ可) 2,800(税込)
通常(6回) 12,000(税込)
継続(6回) 10,000(税込)
月額1980円利用するシステム:zoomおよび独自システム
「産前産後の骨盤ケア」コースでは、妊婦さんは出産に向けて心と体を整えママになる準備をします。「アロマリラックスヨガ」コースもマタニティの方参加OKです。
「ベビトレヨガ」コースがあります。産後凝り固まったママの筋肉をゆったりとほぐし、身体も心もケアをします。赤ちゃんの身体の可動領域トレーニングや脳トレーニングを行います。生後3ヶ月〜3歳未満の赤ちゃん参加可能です。「リトミック&デトックスヨガ」コースもあります。
「骨盤調整ヨガ」コースでは、骨盤や背骨をたくさん動かし、乱れがちな自律神経を整えます。
ヨガマットをレンタルできます。
男性もレッスン参加OKのコースがあります。
初心者向けのプログラムがあります。また、少人数制なので初心者でも気にせずにレッスンに参加できます。
火~金曜日は、夜に開始のコースがあるので、仕事帰りに通うこともできそうです。
土曜日朝8時開始の「体幹ヨガ」コース、日曜日朝8時開始の「肩こり改善ヨガ」コースがあります。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
常温の少人数制ヨガであること。お一人お一人の心と身体の状態に合わせてその日のレッスンプログラムを講師があつらえます。身体が硬いと不安な初心者の方から、哲学に触れたい上級者の方にもお楽しみいただけるスタジオです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
息つく暇もないほど、仕事や家事に追われて「自分らしい生き方」をつい忘れてしまっているような方が、自分自身を慈しむ時間を通して心や身体が穏やかで健やかになってくださることを目指しています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
当時フリーのヨガのインストラクターであった創業者が、様々なスタジオでレッスンをする中で、生徒さんや先生の健康を搾取することで多くの顧客を得るモデルになっていたことに強い憤りを感じていました。本当の意味で生徒さんにとって、先生にとって健やかな心身を取り戻せるための場所を創りたいと思いました。 なんの変哲も無いありのままのヨガに、十分その力があると信じているので、そのままにヨガの良さが体感できるスタジオにしています
受講者(お客様)の男女比:
女性:男性=8:2 最近では男性の生徒様も増えてきました(女性限定デーもございます)|
インストラクターの男女比:
全員女性です
マタニティヨガコース:
ある
親子向けコース:
ある
シニア向けコース:
ない
19時以降開始のレッスン:
ある
シャワー設備など:
ない
ホットヨガの実施:
なし
貸出可能なもの:
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
入会をご検討の方 55円 (税込)
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1 レビュー on “COCOYOGA溝の口”
武蔵溝ノ口駅から徒歩4分にあるヨガスタジオです。7名までのレッスンを行っているため少人数でのヨガをうけたい方にぴったりです。スタジオはマリンテイストをテーマに癒しの空間が広がっています。多彩なプログラムがあるのでその日の気分でレッスンを受けることができます。
JR武蔵溝ノ口駅から徒歩4分、東急溝の口駅南口から徒歩3分にある、定員7名のヨガスタジオです。マリンテイストのスタジオで季節の変化や月の満ち欠け、体調などを基にした癒し系ヨガプログラムが用意されています。その他に体幹ヨガや肩こり改善ヨガ、妊婦さんも参加できるリラックスヨガもあります。