Natural Therapy Salon REMEDY

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

心と体の不調の改善、健康の回復を目的としたヨガ療法を専門とするセラピストが、その方の状態に合わせた内容でヨガを指導させていただいています。

セラピストは、ヨガの体と心の効果について大学院で研究もしているため、科学的な知見も参考にしながら、ヨガの指導にあたっています。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

不調の改善や健康の回復のためにヨガを行いたいという方におすすめです。

オーダーメードの内容のため、運動に制限のある方や、運動が苦手な方、体が硬い方にも安心して行っていただくことができます。

レッスンでは、ストレスに関連する心身の不調や、自律神経のバランスの乱れ、不安や緊張、気分の落ち込み、慢性的な肩こりや腰痛などの改善、姿勢を支える筋力の強化など、その方の悩みの解決につながる内容で指導するよう心がけています。

健康に日々の生活を過ごし、年齢を重ねていくための心と体のケアを目的にヨガをご提供しています。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

インドのスワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガヨーガ研究財団の「ヨーガ教師資格」を取得し、現在は同財団の「ヨーガ療法士」養成コースを受講中です。またリストラティブヨガの指導者資格も所有しています。

ヨガのストレス軽減効果について研究を行い修士号を取得（人間健康科学）、現在は博士課程で研究を行っています。

保育士資格を持っていますので、赤ちゃんやお子様連れの方にも安心してお越しいただきたいと思っています。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

私自身が心身の体調を崩し、ヨガやアロマセラピーで不調を改善したことがきっかけです。

心と体のつながりに興味を持ち、心と体の両方に働きかけることができるヨガとアロマセラピーを提供するサロンを始めました。サロンでは、ヨガと合わせて、アロマセラピートリートメントもご提供しています。