全国ヨガ・ピラティス比較マップ

atman（アートマン）は、京都府久世郡にあるボルダリングジムとヨガスタジオを併設した施設です。ヨガレッスンは日曜日の午前中に開催されています。1クラス15名の小規模のため、一人ひとりの状態にあった指導を受けることができます。1回体験コースもあり、気軽に参加ができます。

京都市西京区桂木ノ下町にあるスポーツクラブです。ここシップ桂店は、明るくて広いスタジオにて5種類のヨガを行っています。初心者から目的に応じたヨガを選べるのが良いですね。会員制で、利用頻度に応じて色々なプランがあります。

近鉄京都線・高の原駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。ヨガ器具を使用して筋肉をほぐしていくヨガレッスンを行っており、初心者の方でも簡単にポーズがとれます。また、筋力アップや柔軟性アップ効果のあるパワー系のヨガも行っています。サウナやお風呂にロッカーなどの設備があります。

京都府京都市南区久世高田町にあるヨガスタジオです。平日１１時まであいているのでお仕事帰りにも通えそうです。ホットヨガも楽しむことができます。シャワールームやパウダールームもあるのでお出かけ前にも気軽に通えそうです。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者にも対応しています。ジム・スタジオレンタルセットもあるので、手ぶらで通うこともできます。また、個性豊かなインストラクターが担当するヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。

京都府にあるダンススタジオでヨガクラスが開講されています。18歳以上限定で、姿勢改善ヨガとリラックスヨガがあります。いずれのクラスも講師は多種資格保有者のため、初心者から上級者まで様々なアプローチのサポートが受けられそうです。

京都市伏見区淀木津町にあるスタジオです。ここ淀教室では、落ち着いたスタジオでヨガをゆったりと体験できます。料金は、回数券とフリーチケットがあります。オンラインでもレッスンを受け付けています。

近鉄奈良線・大和西大寺駅北口からすぐの所にあるフィットネスクラブです。身体の調子を整える効果やストレス緩和、腰痛肩こり解消などの効果があるヨガを行っています。筋力アップや柔軟性アップしたい人にオススメなパワーヨガもやっています。ジャグジーやサウナにお風呂などのリラックス設備が充実しています。

JR京都線・長岡京駅から徒歩1分と好立地にあるフィットネスクラブです。ヨガ器具を使用して筋肉や関節部をほぐしていくヨガレッスンを行っており、ヨガ初心者の方でもポーズが成功しやすいです。ストレス軽減効果や集中力向上効果があるマインドフルネスヨガを行っています。また、ジャグジーやお風呂にサウナなどのリラックス系の設備が充実しています。

JR学研都市線の松井山手駅前にあるフィットネスクラブです。エアロやヨガにダンスなどのフィットネスプログラムが豊富にあります。初心者でもヨガポーズが楽にできるように、ヨガ器具を使用したレッスンを行っています。ストレス緩和や集中力向上効果があるマインドフルネスヨガも行っており、スポーツをやっている方やオフィスワーク疲れな方にオススメです。

奈良県桜井市にあるスポーツクラブです。 多種多様なマシーンやメニューが揃っており、ご自身にあった通い方を選択できます。リラックススームもあり、レッスン後もさっぱりして帰ることができます。

京都線・山崎駅より徒歩1分と通いやすい場所にある少人数制のヨガスタジオです。身体の歪みを改善し身体不調を良くする「姿勢調整ヨガ」、筋力アップやダイエットにオススメな「筋力UPフローヨガ」などを行っています。有事や仲間同士でヨガを楽しめる「プライベートレッスン」もやっています。出張ヨガにも対応可能。

奈良県奈良市にあるスイミングクラブであり、ヨガやピラティスなどのボディメイクレッスンも行っています。ストレス解消や肩こり腰痛などに症状を持っている方には、ヨガレッスンがオススメです。ヨガやピラティスのレッスンは初心者の方でも参加OKとなっています。

枚方市にあるヨガスタジオです。少人数制ですのでヨガ初心者でも周りを気にすることなく集中してレッスンを受けることができます。またひとりひとりに目の行き届く細かな指導もしてもらえます。

Dahlia-yogaは、奈良県桜井市にあるヨガサロンです。ハタ・ヨガ（ポーズと呼吸を中心に行うヨガ）をベースに行い、45分かけて丁寧に呼吸・ストレッチを行います。全身を無理なくほぐし、残りの30分でポーズをじっくり行って体のゆがみをリセットしていきます。体験レッスンもあるため、これからヨガを始めたい人におすすめです。

奈良市富雄元町の平井ビル2階にあるヨガスタジオです。明るくてスッキリとした素敵なお部屋で体験できます。会費制と回数券制があり、またプライベートレッスンも用意されていて男性もOKです。

バレエなどのダンスのほかに、ピラティス・ヨガのレッスンでヘルスサポートも行っているスタジオです。所定のプログラムより月4回、曜日・時間関係なく通うことができる月会費制のほか、チケットを購入して通うこともできます。

奈良県奈良市にあるフィットネスクラブです。優しいヨガからハードなヨガプログラムがあり、ヨガ初心者から上級者までヨガを楽しめます。短期間でダイエットしたい人や筋力UPしたい人にオススメなパーソナルトレーニングを行っています。また、ジムやプールなどの施設が使い放題で、サウナや浴場などのリラックス設備の利用も可能です。

毎週水曜日の朝10時からヨガ&ピラティスを開催しています。対象は18歳以上の成人です。見学は随時可能で予約不要です。スタジオは近鉄富雄駅から東へ徒歩5分の場所にあり、専用駐車場が8台分あります。

大阪府枚方市のエリアルヨガ教室です。エリアルヨガをメインとしており、運動不足な人やヨガ初めてでも楽しみながら身体をリフレッシュができます。エリアルヨガは普段使わない筋肉を鍛えられて、部分ダイエットや身体のバランス改善ができます。また、小学生から始められるキッズヨガレッスンを行っており、子供に身体の使い方や心身ともにリフレッシュさせたい方にオススメです。