LHASA ホットヨガスタジオ ラサ

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    スタジオ

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    1 レビュー on “LHASA ホットヨガスタジオ ラサ”

    • オトコロスタッフ ナギー
      10か月 前

      池袋にあるヨガスタジオです。ヨガ初心者でも基本の呼吸法から簡単なポーズまで丁寧に教えていただけます。レッスンの種類も多く内容も充実しています。自分に合ったメニューを選んで汗をかいた後は気分爽快です。

    • megus
      6か月 前

      たくさんホットヨガスタジオは池袋にありますが、こちらは回数券制であり、しかも回数券も種類が豊富なのでとても通いやすいです。インストラクターの方々がとても優しくアットホームで、インストラクターの方にお会いするだけでも元気が出る、そんなヨガスタジオです。レッスンメニューもエクササイズ系、普通のヨガ、期間限定レッスンなど豊富で、何年通ってもレッスンに飽きる事が無く通えています。

    • サッチー
      6か月 前

      ヨガの種類が多く、特にアロマヨガでは独特の香りに癒されました。マットやタオルを毎回無料でレンタルできるのも嬉しいと感じ、スタッフの対応も良く、おもてなしの心を感じることが出来ました。

    • Wanmi05
      6か月 前

      毎日違ったレッスンが行われているので、いろんな種類のレッスンが受けられて楽しめます。期限はありますが回数券制なので休みたい月があったりしても、無駄にならず自分の行きたいときに行けるので通いやすいと思います。スタッフの方々はいつも笑顔で話しかけてくださり話しやすい雰囲気でした。

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豊島区など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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