全国ヨガ・ピラティス比較マップ

滋賀県のショッピングパーク「ビバシティ彦根」内にあるスポーツクラブです。運動が苦手な人やヨガ初心者でも参加できるヨガレッスンを行っています。心身のリラックスやストレス解消をしたい人にヨガがオススメです。また、ビューティサロンやプールなどの設備を完備しています。

講師が医学博士で、「補完代替医療としてのヨーガ」を提案し、癒しや自立神経調整法としてのヨガを提供しています。そのために伝統的なハタ・ヨーガ、マタニティヨーガや治療中の方向けのヨーガ・セラピー、インドの伝承医学をアドバイスするアーユルヴェーダの３つのメソッドを用いています。クラスの開催スケジュールは随時案内されます。また、個別にプライベートセッションも受け付けています。

滋賀県彦根市にあるフィットネスジムです。ホットヨガやピラティスに空手などのフィットネスメニューが豊富にあり、目的にあったレッスンの受講ができます。ホットヨガは、基礎代謝力のアップや美肌効果があるので女性の方にオススメなレッスンです。また、パーソナルトレーニングを行っており、短期間に集中してトレーニングをしたい人やダイエットをしたい人にオススメです。

福井市の「ビジネスホテル松楽」にある男女ともに参加できるホットヨガスタジオです。ホットヨガをメインとしており、デトックス効果や美容効果に、ダイエットや基礎代謝アップなど効果があります。ヨガマットの貸し出しサービスやホテルのお風呂が利用できます。

初心者から上級者まで、またシニア層や部分改善や体質改善をしたい方まで、誰でも豊富なメニューの中から自分に合ったレッスンを選べます。「リラックスヨガ」や「パワーヨガ」、「美容ヨガ」などがあります。マンツーマンヨガにも対応しています。

BASE FOR RESTは、滋賀県東近江市にある平成の杜ことうヘムスロイド村内にあります。身体・農・ARTを軸に日々の暮らしを心地よく過ごすためのヒントを集めた森の中の小さなお店です。豊かな緑に囲まれた森の中にあるヨガスタジオでヨガレッスンを受けることができます。定員が8名と少人数のため、初心者の方でも安心してレッスンに参加できます。

福井県あわら市の金津B＆G海洋センター体育館内にあります。日頃の疲れがとれるリラックスヨガを始め、骨盤の歪みを整えるコンディショニングヨガ等多彩なプログラムがあります。受講料もお安く月額受講料のお支払いで複数受講も可能です。見学は無料ですし、色々試してご自分にあうヨガが見つかりそうです。

福井県福井市渕4丁目にあるヨガスタジオです。通常のヨガのレッスンはもちろん、ピュアオイル100%のアロマを使用したアロマヨガのレッスンがあり、アロマの香りでリラックスしながらヨガを楽しむことができそうです。

平日午前中に開催の「やさしいヨガ」「はじめてヨガ」「腰痛ヨガ」など、都合に合わせてプログラムを受講できます。肩こり・腰痛・美肌・血行促進・ダイエットなど、身体の内側から鍛えることができます。シャワー室やドライヤー付きパウダーコーナーを備えているので、レッスン後もリフレッシュできます。

福井県に6店舗あるスポーツクラブです。そのクラブ内でホットヨガを実施されています。通常のヨガスタジオよりも温度・湿度の高い部屋で血液の循環や代謝を高めて健康的な身体作りを目指します。

ジムとお風呂でリフレッシュできるスタジオです。「シェイプヨガ」「やさしいヨガ」などのプログラムがあります。

GSM スポーツクラブは、山形県尾花沢市にあるスポーツクラブです。トレーニングルーム・プール・スタジオを完備しています。ヨガは、初めての方でも安心して参加できるフィールヨガクラス、エアロビクスの動的な動きとヨガの静の動きをミックスしたオリエンタル YOGA mix エアロクラスなどがあります。見学やワンコイン体験もあるため、自分に合うかどうか試すことも可能です。

福井県敦賀市和久野にあるホットヨガ、ヨガスタジオです。平日、土曜夜１１時まであいているのでお仕事帰りにも通うことができそうです。ホットヨガ、通常ヨガでたくさんのプログラムを用意されているので自分にあったクラスを受講することができます。

JR近江八幡駅南口より徒歩5分の所にあるスポーツクラブです。ここ近江八幡店は、明るく広いスタジオで、優しくヨガ・リラクゼーションヨガを楽しむ事ができます。料金は月会費制となっています。

滋賀県甲賀市にあるスポーツクラブです。ヨガやピラティスに水泳などのトレーニングプログラムが豊富にあり、ダイエットや筋力UPなどの目的にあったレッスンの受講ができます。リラックス効果の高いアロマヨガ、筋力アップとダイエット効果のあるパワーヨガを行っています。タンニングマシンやコラーゲンマシンなどの設備を充実していまいます。

宮城県のヨガスタジオです。腰痛や肩こり、自律神経の調整などの効果があるハタヨガをメインに行っています。もっとハードなヨガをやりたい、筋力をアップしたい向けのハタヨガ・フロークラスがあります。

宮城県大崎市にある1レッスン5名までのアットホームなヨガ教室です。マットを使ったヨガや椅子を使ったヨガを受講できます。その他にキャンドルヨガやプライベートレッスンのダイエットヨガも行っています。

山形県鶴岡市にあるフィットネスクラブです。頭痛や肩こりに腰痛などの身体の不調を改善効果があるリリハンヨガをやっています。また、身体の硬い人や運動不足気味な人でもヨガポーズが成功しやすい空中エアヨガを行っています。

JR安曇川駅から徒歩5分にある「DO BESTあどがわ」のプログラムに初心者の方でも始められるレッスンが数種類あり安心して受けることができます。アロマを使ったレッスンもあるので、心も身体もリラックスすることができ、代謝アップにつながり冷え性などに悩んでいる方にはやりやすいですね。

湖南市柑子袋にあるヨガスタジオです。ここ湖南店は明るくスッキリしたスタジオで、アットホームな雰囲気の中、ゆったりと朝ヨガ・シニアヨガを楽しめます。どちらも初心者対応なので安心してレッスンを受けられます。