Yoga Garden Place
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回答者：たかはしみほさんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ヨガ初心者の方もヨガのポーズがとれるようになること。
その次は…
ストレスを解消し、リラックスするだけでなく、正しく意識してヨガのポーズををとることでO脚や猫背など気になる悩みを解消できるようになることです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
▼ズバリこちら▼
☑骨盤の歪みを調整したい
☑O脚が気になる
☑お腹を引き上げたい
☑キレイな姿勢になりたい
☑汗だくにならないで 効果を出したい
私自身が運動学でヨガすることで自分の身体の悩みを解決することができました。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
私自身が骨盤の歪みやO脚などが整体に通ってもずっと解決出来なかったのですが、ヨガを正しく意識してポーズをとることで骨格を整えたり、筋肉を緩ませることができると実体験しました。
そういう自分の経験を活かして身体の歪みで悩んでいたり、なかなか体調が改善しない人に役に立つヨガレッスンを提供したいと思いYoga Garden Placeを立ち上げました。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴：
女性か9割。30〜40代中心
インストラクターの年齢や性別の特徴：
インストラクター50代
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
ありません
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
貸出可能なもの：
マット
初回体験の金額などの情報：
初回体験1回1800円/2回3000円
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回答者：たかはしみほさん
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1 レビュー on “Yoga Garden Place”
コロナで在宅勤務になってから週1回オンラインヨガを受けています。
日常生活でも活かせる身体の緩め方が身についてきたなと感じてます。
足のマッサージや肩甲骨を運動するエクササイズが効いて床を押せる足の感覚と骨盤が立てやすくなってきました。
ポーズをすればするほど、上半身が楽になります。
在宅勤務で運動不足がすごく気になるので週1回のオンラインヨガレッスンは、身体もスッキリするし、しっかりほぐれるので助かります。