板橋の隠れ家ヨーガ教室「無」

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

10名程度しか入らない小さなスペースで行っております。
目立つ看板もないので、知る人ぞ知る隠れ家的な教室です。
古代インドから伝わってきたヨーガの王道、軸を決して見失わず、
また自身の日々の実践から、
現代の生活、人生に生きるように考えレッスンを行っています。
少人数なので、疑問点等の質問もしやすく、アットホーム的にヨーガを行えます。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

心身や生活に疲れを感じている方、また迷いを生じている方、
ヨーガ、禅のシンプルな考え方、物事の捉え方を踏まえて、
ヨーガを実践する事により、明るみ道筋が見えてくると思います。
また決して無理をしない、心身に温かく、優しい実践法なので、
心身の不調からの自然的な回復にも十分適応出来ると思います。
どうぞ前向きな気持ちで、また真面目にヨーガを体験してみて下さい。
きっと明るい道が開けるはずです。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

中学、高校時は陸上部に所属し、短距離を専門に行っておりました。
また高校は保健体育科に進学し、保健体育を学びました。
社会人になり成瀬貴良氏が講師を務めた「ヨーガ・インストラクターコース」を受講、
終了し、その後三度インド・リシケーシに短期間滞在し、
スヴァーミジーからヨーガを学びました。
成瀬貴良師からインド伝統のヨーガというものを学び、
スヴァーミジーからインド伝統のヨーガの雰囲気というものを感じました。
それに自身が学生時代に懸命に走った陸上競技から得た経験も交え、
そこから大事なもの、信じられるものをレッスンでお伝えするよう努めています。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

成瀬貴良氏が講師を務めた「ヨーガ・インストラクターコース」を受講し、
その後、三度インド・リシケーシに短期間滞在し、スヴァーミジーからヨーガを学びました。2006年に公民館でヨーガの教室を開催し、
2011年に現在の板橋の隠れ家的な場所に教室を移し、現在に至ります。