目黒駅前apotheosisアポセオシス
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検温、アルコール消毒、換気、マスク着用等
目黒駅前アポセオシスは、女性美を追求したヨガ、美姿勢、美ウォーキング、レッスンスタジオです。 ボディラインや姿勢が美しくなるだけでなく、心身のバランスが整い、肩こり腰痛、メンタルの課題なども改善します! 【必ず結果を出す】こだわりの個人レッスンスタジオです!
JR目黒駅東口から徒歩1分!
◎マルチストレッチヨガ(柔軟性、肩こり腰痛改善)
◎ナチュラルエレガント(美姿勢、美歩、美ボディライン、美しぐさ、)
◎骨盤調整ヨガ、他多数のメニューをそろえております
すべて、パーソナル指導となっております(ペアも可能)
・ナチュラルエレガント(個人レッスン)1回60分 6,000円(税込)、10回券 50,000円(税込)20回券90,000円
★初回体験3,000円
・マルチストレッチヨガ+整体マッサージ(個人レッスン)1回60分 6,000円(税込)、10回券 50,000円(税込)20回券90,000円
★初回体験3,000円
・ナチュラルエレガント(個人レッスン)1回60分 6,000円(税込)、10回券 50,000円(税込)20回券90,000円
・マルチストレッチヨガ(個人レッスン)1回60分 6,000円(税込)、10回券 50,000円(税込)20回券90,000円
骨盤と背骨調整のストレッチヨガと整体マッサージを用意しております。姿勢や立ち姿が美しくなり、肩こり腰痛が改善します
初めての方でも安心して取り組める個別指導なので、初心者でも安心です。
月曜日から金曜日まで22時迄 土日は21時迄レッスン可能です(予約制)
基本1時間、2時間も可能です。
回答者:リュウサキタツヤさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
心、身体、美に対する悩みをお客様の個性に応じて細かに対応して結果を出すことが特徴であり強みです。
通常のヨガより、体がより柔らかくなり、心もより穏やかになり、美しいボディラインを形成するこ特別なプログラムをご用意しております。
どのようにしたら、美しい姿勢、しぐさ、歩き方、たたずまい、柔らかさ、健やかでいられるか考えられたメニューを多数ご用意しております。
そのため、成果を実感していただくために、集団指導でなく個人またはペア指導のみ受け付けております。
御要望やお客様の悩みや課題に応じて、指導する内容を個別にカスタマイズしております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
心身に問題を抱えた方、運動をしたことのない方、体が硬い方から、より前向きにステイタスアップしたい方、経営者、プロスポーツ選手、プロモデルや俳優まで、小さな悩みから大きな悩みまで幅広く対応しております。
特に得意なのが、美しいボディラインを目指す方、姿勢改善、肩こり腰痛予防、ダイエットです。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
【プロフィール】
大学生時代にスポーツクラブのインストラクターとなり トレーニングや栄養の知識を深め、その後、国立健康栄養研究所の研修生を経て、某一部上場企業の食品メーカーに2014年9月まで勤務していました。皆様も良くご存知の、スポーツ栄養補助食品を長く担当し、スポーツ書籍や雑誌の編集担当をしたりしました。
その間に、ヨガや武術、フィットネス等の技能を習得しながら、ヒューマンアカデミーという学校にて4科目の講師を兼任したり、個人的にも書籍やDVDの出版をしました。
そして、2014年10月にアポセオシスを設立して現在に至ります。
【資格】
ナチュラルエレガントグランドマスター、マルチストレッチヨガグランドマスター、
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー、
日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ、
インド中央政府科学技術省認定ヨガインストラクター
レイキマスター、リコネクティブヒーリングプラクティショナーを持っております。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
私のさまざまな20年以上にわたる経験や技術が成熟してきて、関係者に指導したところ目覚ましい成果が表れるようになってきました、それらを片手間な指導ではなく多くの方にしっかりとした指導プログラムを作成して役に立てていただきたく思いスタジオ設立に至りました。
オープン当初は多人数が利用できるスタジオを銀座にオープンしたのですが、指導するうちに初心者とプロの個人差があまりにも大きいのを感じ、指導内容が中途半端になってしまうことを危惧して、お客様により役に立っていただけるよう個人指導にシフトしました。
そして、お客様により利用しやすい便利な目黒駅前の立地にスタジオを移設し現在に至ります。
受講者(お客様)の男女比:
女性美ボディを意識したプログラムが強みなので、女性95パーセント、男性5パーセントの割合です。
インストラクターの男女比:
男性1名、女性2名ですが、直近は、ほとんど男性の私が応対させていただいております。
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
事前に御希望があればご利用いただけます
初回体験の金額などの情報:
税込3,000円です。
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1 レビュー on “目黒駅前apotheosisアポセオシス”
apotheosis(アポセオシス)は、JR目黒駅前から徒歩30秒のところにあるアクセスのよいヨガスタジオです。完全個人指導のため、それぞれのニーズやレベルに合ったプログラムを提案してくれます。周りの人と比べることのないプライバシー空間のため、リラックスした環境でヨガを体験できます。
Apotheosis(アポセオシス)は東京都のJR目黒駅東口から30秒です。駅からとても近いので会社帰りや買い物帰りに立ち寄るには便利です。スタジオ内には専用マットが敷いてあるので、ヨガマットを持参する必要はありません。このスタジオのオリジナルメソッドであるマルチストレッチヨガは、一般的なヨガ以上の柔軟性、疲労回復効果があります。レッスンは60分で入会金は無料です。お得な回数券もあります。
学ぶごとに次第に雰囲気美人になっていく気がしました。講師は男性もいますが、女性らしい動きについて研究し、分かりやすく説明してもらえるので安心します。ヨガは少人数制でアットホームな雰囲気の中、ゆったり心地よく身体が伸び、眠くなるくらい気持ち良い時間を過ごせます。丁寧な指導なのでとても分かりやすく、ポーズがとりやすいです。
理屈っぽい性格なので、きちんとした説明をしてもらえるところじゃないとなかなか納得できないのですが、こちらの先生はとても知識も深くていらっしゃるので、おっしゃることがストンと胸に落ちます。先生についていこう!と思いたくなる方です。
駅前にあるスタジオですが静かで、お洒落な空間なので集中してレッスンできます。
アポセオシスに通って、もうすぐ1年になります。
おかげさまで、体のラインが整い、美しい姿勢や歩き方が改善して、友人や会社の同僚にも褒められるようになり、悩みだった猫背や肩こりも改善して、仕事にも集中できるようになってうれしいです!! ありがとうございます!
先生は、気さくでどんなことを聞いても何でも答えていただけるので驚きです!!
体の問題だけでなくいろんな悩みが相談できて本当に感謝しております。
そうそう、筋トレ後の整体やヘッド&フットマッサージが気持ちよすぎて病みつきです♪
今後も長いお付き合いになると思いますが宜しくお願い致します。