yogaの森
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やさしいピラティス
不調改善ママヨガ
親子ヨガ
ベーシックヨガ
美姿勢ピラティス(FRP)
体験レッスン 926円(税別)
マンスリー4(4回券・有効期限1ヶ月)4,000円?(税別)
マンスリー8(8回券・有効期限1ヶ月)6,000円(税別)
1回券(ビジター) 2,000円(税別)
プライベートレッスン 6,000円(税別)
伝統的なヨガのポーズを行うハタヨガです。身体が固くてもプロップ(道具)を使って行うので、安心して受講できます。医師の許可のある妊婦さんも参加できます。
産後や子育て中の疲れた身体の不調を改善するゆったりとしたヨガです。ボルスターやブロックを使い、体のこわばりを優しく広げることができます。子供連れで参加できます。
ゆるんだお腹と骨盤底筋を引き締め、抱っこなどで乱れがちな姿勢を安定させるエクササイズを行います。ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラスです。子連れも参加できます。
閑静な住宅地にあるヨガ・ピラティススタジオです。森をイメージした気持ちの良いスタジオです。無料の駐車場やキッズスペースも備え、親子で参加できるメニューも揃えており、ママに優しい環境でピラティスを楽しめます。また、プライベートレッスンも可能です。スタジオ体験レッスンを受付中です。
男性も利用できます。
老若男女、全ての人に対応できるような多様なレッスンがあるので、初心者の方でも安心です。どうしても不安な方には、プライベートレッスンがあります。
21時開始のヨガクラスがあります。仕事帰りの空いた時間にも参加することができます。
回答者:守屋利香さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
キッズスペース完備!駐車場完備!
お子様連れで気軽にこれるヨガ・ピラティススタジオです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
産後ダイエットに最適です。
骨盤の歪み、子宮復古に最適なよもぎ蒸し・岩盤浴設備完備!
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
・FRPマスタートレーナー
・産前産後ピラティス講師
・蒸しヨガ考案者
です。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
フリーのインストラクターとして15年活動してきました。子供を産んだことをきっかけに、すべての契約を手放し、一から子供も大人も楽しめるスタジオ作りを勉強!
のべ1000人以上の産後ママたちの身体を見てまいりました!
受講者(お客様)の男女比:
1:9
インストラクターの男女比:
女のみ
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
あります
シャワー設備など:
シャワー1台
貸出可能なもの:
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報:
スタジオ初回1000円、オンライン体験無料
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1 レビュー on “yogaの森”
厚木市元町にあるヨガスタジオです。グリーンを基調とした静かなお部屋で、ゆったりとヨガを楽しめそうです。子供からシニアまで対応してくれていて、マイペースで出来ます。
ユニークなたたずまいのヨガスタジオで、リラックスしてレッスンを受けることができます。子供向けのアイテムが多数用意されていて親子ヨガをするのに最適な環境になっています。
岩盤浴とピラティスのダイエットプログラムに参加しました!
2ヶ月間みっちり温活とパーソナルトレーニングを受けて、体重は−4kg!
でも体重以上にウエストやお尻周りがスッキリして満足です。
食事も毎日LINEでやりとりして励ましてもらえたので、楽しくダイエットできました。
小さい子供を連れて行けるので、産後すぐのダイエットにありがたいスタジオです。
またグループレッスンで運動続けていくので、これからもよろしくお願いします。