相模原市のヨガ・ピラティス

ヨガ屋∞エイトでヨガと出逢って一年半、少しずつ自分の心と身体と向き合えるようになりました。最近ではちょっとした身体の変化が嬉しくて、次のレッスに行く日が楽しみになり、ヨガは今の私のパワーの源になっています。 いつも優しい先生方と出逢えたことにも感謝です

個性豊かな先生方が丁寧に教えてくれるので、楽しく受けられます。レッスンの後は体がすっきりします。

体が硬いのを改善したかったので、それ向けのヨガのポーズを組み立ててくれました。オーダーメイドのコースもあるので、自分に合ったヨガを続けることができました。アロマが焚かれているのでリラックスできました。

先日、金継ぎのワークショップに参加させていただきました！ とても楽しく、自宅でもやれるキットをいただけたので、帰ってすぐにお気に入りの器も直しました！ ご近所の方だけでなく、横浜や都内からも人が来る事に驚きました！

定員が3名のプライベート感あるヨガスタジオです。 ジムでヨガレッスンを受けていたときはなんとなく周りの人のマネをしてやっていましたが、ここでは正しい動きを細かく指導してもらえるので感覚が全然違います。 ヨガをしっかり覚えたい方や、人が多いと不安な人におすすめです！

少人数制のアットホームなヨガスタジオです。老若男女問わず男性や家族連れでも参加可能です。マタニティヨガや産後ヨガも開催されています。横浜線矢部駅から徒歩１分ほどと近いため続けて通いやすそうです。

こちらのホットヨガスタジオに通い続けて1年が経ちました。1年前に比べて体調もとてもいいし、先生も気さくで話しやすい方なので、続けられています。女性専用なのも気兼ねなく通えていいです。

運動不足で体が硬くても、レッスンはじめのリンパマッサージで体が心地よくほぐれ、無理なく楽しくレッスンすることができました。若い世代でも高齢者でも、普段運動していない人でも、長く続けられそうです。

駅チカなので、仕事帰りなどに気軽に通えます。店舗もきれいで、シャワー完備、アメニティーもいくつか用意されているのも嬉しいです。レッスンの種類も色々とあり、リラックスできる軽めのものから、しっかり体に負荷をかけるものなど、その日の気分や体調に合わせて選べます。入会当初は、体が硬く周りに見られるのが恥ずかしいほどでしたが、継続的に通ううちに、柔軟性が増してきました。しっかりと汗をかくと、心も体も気持ちいいです。

相模大野駅北口より徒歩2分の予約不要のホットヨガスタジオです。美容やダイエット効果のあるホットヨガを行っており、「リンパデトックスヨガ」「リラックスヨガ」などの豊富なヨガプログラムがあります。また、ヨガ初めての人でも参加できるビギナーレッスンも行っています。さらに、ピラティスも行っており、肩こりや腰痛に悩まされている人にオススメなレッスンです。シャワー室やパウダールームを完備しています。

女性限定のヨガ教室です。ヨガが初めての方や体の硬い方も大歓迎で、赤ちゃん連れのママも気軽に参加できます。リラックスヨガをはじめ、フローヨガなども行っており、都度払いで参加できます。教室にはレンタルマットもあります。

横浜線・橋本駅が最寄り駅の女性専用ヨガスタジオです。ダイエットや骨盤調整にリラックスなどの目的にあった多彩なヨガレッスンがあります。モーニングヨガを実施しており、スッキリした気分で一日を過ごせます。夜20時頃までレッスンをしており、仕事帰りにも通うことができますよ。女性ホルモン活性化や美肌効果のある「よもぎ蒸し」の体験ができます。

相模原市中央区にあるヨガスタジオです。完全予約制の少人数制なので周りを気にすることなくヨガを楽しむことができます。ヨガマットを無料貸し出ししているので手ぶらでヨガを体験できます。

女性専門のホットヨガスタジオです。初心者向けの「ベーシックヨガ」の他「ピラティス」「骨盤ヨガ」「リンパヨガ」のプログラムがあります。ライフスタイルに合わせて選べる料金プランや汗をかいても安心なスパ施設も用意されています。

「菜の花くらぶ」は、明るく元気に、毎日の生活の中で小さな喜びを楽しむための、小さなスタジオです。少人数でレッスンする、初対面でもすぐに仲良くなれる場となっています。初めて、もしくはちょっとだけ経験がある、という方を対象に、気楽に楽しめるレッスンを格安で開催しています。「やさしいヨガレッスン」が週一度開催されています。チケット制ですので、気軽に通えます。

JR横浜線 相模原駅 徒歩6分 駐車場も完備 営業時間（木曜日は休館日） ■月?水・金　10:00～22:30 ■土　10:00～21:00 ■日・祝日　10:00～19:30 充実した施設に、水泳・エアロビクス・ダンス・ヨガ・太極拳など多くのレッスンを体験できるます。 システム・料金 マスター会員　7,150円/月　 プラチナ会員　8,800円/月　 プラスA会員　13,200円/月　 プラス１会員　12,100円/月　

相模原市にある総合型スポーツクラブでヨガのプログラムもあります。ボティバランスのプログラムは、ヨガ・太極拳・ピラティス等を組み合わせたもので、音楽に乗って楽しめます。ゆったりとじっくりと、筋肉に刺激をあたえて、身体全体のバランスを整えられます。ストレスを軽減して、柔軟性もＵＰして、心も身体もしなやかになれそうです。総合型なのでヨガだけでなく色々なプログラムを選べるので飽きずに続けられます。