大和市のヨガ・ピラティス

大和市にこんなスタジオがあるとは、と驚きです。先生が知識豊富で素晴らしく丁寧にしっかりと教えて頂けるので2回目にして変化が出始めています。大和にこれ程のとこは無いかも？ 予約がとりずらいのはネックですがそれ程人気なんですね。

ピラティス専門スタジオです。初心者や筋肉に自信のない方でも楽しめるプログラムになっており様々な年齢の方が通えます。産前産後ピラティスも赤ちゃん連れで参加できます。グループ・マンツーマンから選べるので自分に合うレッスンを行うことが可能です。

普段、赤ちゃんがいてなかなかゆっくりする時間がないのでとてもリラックスして過ごせました！最後は寝てしまったｚｚｚ　ありがとうございました！

スタッフの方が笑顔で対応してくれるのが良いです。汗をたくさんかいてスッキリリフレッシュできます。

平日の昼の時間帯に利用しています。混雑もなく、スタッフの方は皆さん親切で感じが良いです。施設内は新しいこともあり、スタジオ、シャワールーム、パウダースペースともに綺麗です。

定期的に通っていますが、マシンをつかったピラティスをすることで、使う部分がわかりやすく、日々体重が減り、体型の変化を実感しています。体幹も良くなったせいか、腰痛も軽くなりました。インストラクターさんがみんな気さくで明るく、わかりやすく教えて下さるので、励みになります。中級者向けのクラスもあり、学ぶ内容も徐々にレベルアップしていくので、モチベーションを保てます。大汗をかくようなこともないので、仕事帰りや出かける前に立ち寄ることもできて、続けやすいと思います。ホットヨガスタジオの南口店にも通えるので便利です。

少し病気をしたのですが、だいぶ体も回復してきたので、何か運動を始めたいと思いました。きちんとした先生のところがいいなと思って娘が探してくれました。理学療法士の先生で、マンツーマンで見てくださるので、いろいろと悩みも話しやすく、だんだん通うのが楽しみになりました。自分の体ときちんと向き合う大切さを感じています。

中央林間駅徒歩5分くらいのところにあります。 お値段も比較的良心的で娘がスイミングクラスに通っており、自分はヨガのクラスに通っていますが、 施設は古めながらも清潔感があり、いつも大人子供問わず賑わっています。 コーチも親切です（怖くありません！） 長く通われている方がたくさんいます。

小田急江ノ島線南林間駅から徒歩8分にあるヨガスタジオです。通常ヨガの他に乳がんケア、キャンドルナイトヨガを楽しめます。入会費、年会費が無く一回の受講が1500円～2000円なので、とてもリーズナブルです。パーソナルや、プライベートレッスンも出来ます。予約がラインからも出来るのは簡単で嬉しいです。

先生は、包み込んでくれるような優しさがあります。ポーズだけではない、ヨガの本質的なことを学ぶことができます。アシュタンガヨガは上級者向けだと思い、なかなか挑戦できずにいましたが、楽しく受講することができてます。

どなたでも通えるヨガとピラティスのクラスを提供しています。初心者の方も歓迎しています。「やすらぎヨーガ」や「パワーヨーガ」、「ボディデザインピラティス」などを行っています。ホットスタジオで行う初心者向けの「ホットヨーガ・スタート」や「ホットスタイルピラティス」などもあり、多彩なクラスの中から自分の目的や目標に合わせたクラスを選ぶことができます。

高座渋谷駅近くにあるスタジオ。駅から歩くこともできますし、駐車場もあるため車で通うこともできます。 モダンバレエを習熟した講師が教えてくれます。マンツーマンレッスンもあるのでじっくりヨガと向き合いたい方にもおすすめです。 通常レッスンは予約不要で参加できるので、気軽に通いやすいスタジオです。