世田谷区のヨガ・ピラティス

個人の目的に合わせたヨガのプログラムを提案してもらえます。インナーマッスルが鍛えられるので、姿勢も良くなった気がします。

色んなニーズに備えてクラスがあるので好みのレッスンを探せました。プロの先生方の教え方はやはり違いを感じました。もっとアクティブに動きたいや新しいレッスンにも挑戦したいなど、色々な要望も受け付けてくれます。入りやすい入り口とスタッフなので気兼ねなく通えてます。

YOGA&Kids dance Rire 武蔵小杉店は、神奈川県川崎市の目黒線／南武線／湘南新宿ライン等の「武蔵小杉駅駅北口」より徒歩3分のダンススタジオです。ヨガのレッスンは、「ゆっくりベーシック」を始め、豊富なプログラムから選択できます。「ママヨガ」「親子ヨガ」のコースもあるので、親子でヨガを楽しめます。男性もレッスン参加可能です。各コース少人数制なので、一人一人の心身に合った指導を受けられます。

二子玉川駅徒歩5分という便利な場所にあるスポーツクラブです。ここ二子玉川店は、明るくスッキリとしたスタジオで、心身をリラックスさせる・体幹を整える２種類のヨガを体験できます。ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるのも便利で良いですね。

東京都世田谷区にあるヨガスタジオです。「ゆったりヨガ」は身体にあまり負担をかけないので、身体の硬い人やヨガ初めての人も安心して参加できます。大きな布を吊り下げてヨガを行う「エリアルヨガ」を行っており、体幹強化やリラックスすることができます。また、肩こりや腰痛の改善にオススメなピラティスも実施しています。Webから簡単にレッスンの予約ができます。

東急大井町線「九品仏駅」より徒歩３分にある一軒家のプライペートサロンです。メニューはインナーマッスルが鍛えられる加圧とヨガを組み合わせたVRC加圧ヨガがあります。料金は入会金と月4回～8回のコース選択ができます。

世田谷区奥沢に位置しており、マタニティヨガや産後ヨガも取り扱うヨガスタジオです。運動量に応じた様々なヨガプログラムを取り扱っています。また、家具販売とコラボレーションしており、スタジオで使用している家具の購入が可能。その他、TriYogaの指導者認定資格プログラムにも対応しています。

京王線千歳烏山駅から徒歩2分ほどという好立地にある、ホットヨガスタジオです。女性専用のスタジオですので、人目を気にせずヨガに集中することができます。別料金とはなっていますが、岩盤浴や水素ケイ素水飲み放題があり、美肌効果を目的とする人に嬉しい施設となっています。

東京都世田谷区の溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 経堂スタジオです。最寄り駅は小田急線経堂駅南口徒歩2分です。溶岩を床に敷き詰めたホットヨガスタジオです。男女共用で各種ヨガとピラティスを行っています。男性専用のコースがあります。レッスンは平日朝10時から夜10時まで、土日は朝10時から午後4時10分まで、定休日は毎週火曜です。予約はホームページから出来ます。

東京都品川区、戸越銀座駅・銀座駅ともに徒歩１分と駅近で便利なところにあるスタジオです。女性専用のスタジオで、近くの７つのスタジオが追加料金なく利用可能なので、好きな時に好きな場所へ通いやすそうです。

東京都世田谷区にある女性専用のフィットネスクラブです。スタジオプログラムにホットピラティス・ヨガレッスンがあります。駅から近いので通うのに便利です。会員制で、利用回数に応じて自分に合った料金を選べます。

世田谷区太子堂のコロニス三軒茶屋4階にあるヨガスタジオです。明るく清潔感のある店内は、ゆったりと落ち着いてヨガができそう。クラスは初心者クラスから3段階に分かれています。会費制と回数券制があります。

駒沢大学駅西口より近いところにある女性限定のヨガスタジオです。経験豊富なインストラクターが、利用者のペースに合わせて基礎から丁寧に教えるので、未経験者でも安心です。１レッスン70分で、動きや難易度に応じてさまざまな種類のヨガやピラティスのプログラムを用意しています。料金は月謝制で、1回のみ体験レッスンも受けられます。

東急田園都市線 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩1分にあるヨガスタジオです。ベーシックなハタヨガからハード系まで系11種のクラスがあります。常温ヨガなのでエクササイズに集中出来る事は勿論、無料のレンタルマットがあり、荷物もコンパクトに済みます。入会金・年会費など無いリーズナブルな料金システムと、会員は都内7箇所他店受講が可能な為、無理なく継続する事が出来そうです。

世田谷区太子堂のパーソナルトレーニングスタジオです。ヨガやダンスにエアロビクスなどのトレーニングレッスンが豊富にあります。また、豊富なトレーニング機具やエステ施設に、風呂やサウナなどの設備が充実しているので飽きずにトレーニングが行えます。

京王線／小田急線「下北沢駅」の近くにあるフィットネスクラブで、ヨガプログラムもあります。ヨガは体を温め、血液・リンパの流れが良くなるので、体温が上がって代謝が良くなり、免疫力もUP、むくみも取れます。また柔軟性が養われるだけでなく、体の歪みも整えられます。豊富なプログラムがあり、無理なく自分のペースで、自分にあったヨガができます。身体だけでなく、心もリセットできそうです。

「貴宝石」という温められた岩盤の上で行うホットヨガスタジオです。クラスは、バーカーソンメソッド90、バーカーソンメソッド・ビギナー、ハタ・ベーシック、スタイリッシュヨガ、パワーヨガなどリラックスしたい人から身体を動かしたい人まで、多彩なクラスを用意しています。料金は、メンバー登録料他、回数券、フリーパスなどを選べます。また、１回体験、２回体験のヨガ体験レッスンを受け付けています。

東京都世田谷区、下北沢駅より徒歩すぐの駅近くのスタジオです。アットホームな雰囲気のスタジオで、料金もお手頃で、NATURAglamの７つのスタジオをどこを利用しても追加料金の発生もないので、自分の参加できそうなタイミングでその時に参加できそうなレッスンを見つけやすそうです。

世田谷区松原のクラウンズコート3F(京王線・世田谷線 下高井戸駅より徒歩30秒)、とても便利な場所にあるヨガ教室です。子供から大人まで、温か味のあるお部屋で、ゆったりと受けることができます。高校生まではお安い料金設定になっています。

ヨガ・ピラティスのプログラムが9つもあります。他にもたくさんのプログラムがあるため、自分に合ったプログラムを選択して受講できます。初心者のプログラムはどの時間帯もあるので、安心して受講できると思います。明大前駅から徒歩圏内にあるので、定期的に通いやすいのが嬉しいポイントです。