シャンティプラス奥沢
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柔軟性を高めるヨガ
ゆったりヨガ
ディープリラックスヨガ
スリングヨガ
エアヨガ
通常クラス 1回券 2,700円
エアヨガ、エアリアルヨガ 1回券 2,700円
スリングヨガ 1回券 3,300円
骨盤ヨガクラスがあります。身体を中心から使えるように指導してもらえます。
NY発祥のスリング(布)を使ってのヨガクラスや、大きな布を天井から吊るし、ブランコのように揺れたり、布にすっぽりくるまったりしながらヨガを行うエアヨガクラスがあります。
ピラティスではご自身の頭・心・身体がいつもちょうど良い関係性でいることで、穏やかな心身で居られる状態を保つためのレッスンをおこないます。東急大井町線「九品仏」駅より徒歩3分、または東急東横線「自由が丘」駅より徒歩9分の場所にあります。1000円で体験レッスンをおこなっています。
男女問わず、ヨガが初めての初心者から、経験者まで、どなたでも参加できるボディシンキング・ヨガクラスがあります。
はじめての方でも気軽に楽しめるよう、全てのプログラムが初心者の方が参加できるようになっています。
火曜の20:00からスリングヨガクラスがあります。
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1 レビュー on “シャンティプラス奥沢”
東急大井町線・九品仏駅から徒歩3分にあるヨガスタジオです。天井から吊るした布を使ったエアヨガを行っており、浮遊感を感じながら様々なヨガポーズのチャレンジができます。エアヨガは、初心者の方でも簡単にポーズが取れます。また、柔軟性を高めるヨガや骨盤ヨガなどの目的にあったヨガレッスンもあります。
東京都世田谷区にあるヨガスタジオです。「ゆったりヨガ」は身体にあまり負担をかけないので、身体の硬い人やヨガ初めての人も安心して参加できます。大きな布を吊り下げてヨガを行う「エリアルヨガ」を行っており、体幹強化やリラックスすることができます。また、肩こりや腰痛の改善にオススメなピラティスも実施しています。Webから簡単にレッスンの予約ができます。