近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、静岡市でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめのヨガ・ピラティス5選！
まず初めにヨガ・ピラティス5社を紹介します。「とりあえず先におすすめを知りたい！」という人は、こちらの5社の公式サイトで内容をチェックしてみてください。失敗しないために！静岡市でのヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント
どのヨガを始めればいい？初心者の選び方は？
まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
一般的にヨガは30種類以上あると言われており、個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。
静岡市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは？
料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。
気軽に行きやすいスタジオがおすすめ
学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。
営業時間もチェック！夜遅くまで開いてる？
「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。長く通うなら立地を重視しよう
家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。
まずは静岡市の体験レッスンに行ってみましょう
良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです！格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
| zen place ピラティス | zen place ヨガ | CALDO | LAVA | loIve | |
|---|---|---|---|---|---|
| キャンペーン価格（税込） |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 2ヶ月通い放題0円 |
 3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定 |
 3ヶ月通い放題 月額1078円～ ※店舗により異なる |
| 月4回の月額料金 （税込） |
【マットグループレッスン】 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる 【マシングループレッスン】14,520円 | 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる | 8,250円～8,800円 ※店舗により異なる | 6,800円～10,800円 ※店舗により異なる | 8,910円～11,330円 ※店舗により異なる |
| 体験（税込） | 体験レッスン 500円 | 体験レッスン 500円 | 手ぶら体験 990円 | 手ぶら体験 0円 ※期間限定 | 手ぶら体験 0円 |
| シャワー |
 なし
|
 シャワーあり※ホットヨガ開催スタジオのみ |
シャワーあり
|
シャワーあり ※一部店舗設置なし |
シャワーあり
|
| 用具レンタル | マット（無料） |
マット（無料） タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア・ラグ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
| 女性専用 |
男性可
|
男性可
|
店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
女性専用
|
| 男性歓迎 |
全店共用
|
全店共用
|
店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
男性不可
|
| 初心者 | 初心者向けのレッスンもあり | 初心者向けのレッスンもあり | ほとんどが初心者からのスタート | 80％以上が未経験からスタート | 初心者向けのレッスンもあり |
| オンラインレッスン |
会員無料 |
会員無料 |
なし
|
月額1980円 |
月額1,078円（税込） |
| おすすめポイント |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・正統派の「ピュア・ピラティス」 ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 ・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向 |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 |
・ホットヨガがメイン ・ほとんどの店舗が駅から近い ・事前予約不要で好きなときに受けられる ・コスパが良い ・ジムや岩盤浴ができる店舗もある ・ヨガマット不要（クッションフロアのため） ・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所（2022年10月時点） |
・日本最大規模、店舗数No.1 ・地方にも多数店舗あり ・ほとんどの店舗が駅3分以内 ・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり ・20人以下の少人数制で初心者も安心 ・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所（2019年8月時点）、男性専用レッスンもあり |
・全店舗女性専用スタジオ ・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある ・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ ・インストラクターは正社員のみ ・女性目線で作られた多彩なプログラム |
| 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
静岡市のヨガ・ピラティス一覧
初心者から経験者までいらっしゃり、アットホームな雰囲気で明るいスタジオです。ヨガは全身を使ったいろいろなポーズが多く、体の感覚が刺激されるのを感じます。インストラクターの指導が丁寧なので、これからも続けていこうと思います。
[最終更新日: 2023.02.06]ホットヨガと常温ヨガを開催しているので、自分の好みに合わせて選べるのが嬉しいです。ホットヨガは、思いっきり汗をかいてリフレッシュできました。
[最終更新日: 2023.02.06]30代女性。一年契約で通っています。ジムスペースのみの利用。街中のジムながら値段が手ごろ通いやすいです。平日昼間に行くことが多いですが、マシンが埋まってしまうようなことがなく快適に使えています。更衣室にはシャワーやロッカーも充実しています。
[最終更新日: 2023.02.06]内装や雰囲気など、とてもリラックスできる心地の良いヨガスタジオになっています。初めての方はまず無料体験ができるし、ヨガマットも持っていなければ貸してくれるので、気軽にお試し出来ました。
[最終更新日: 2023.02.06]体験レッスンに行かせて頂きました。ホットヨガの体験に参加しました。初心者でも、体の固い私でもついていける難易度のところに参加させてもらえました。また、今ヨガの道具を持っていない人でも貸してくれるので、参加しやすいですよ。一人でも行きやすい雰囲気が良かったです。
[最終更新日: 2023.02.06]JR静岡駅からそのまま通うことができる手軽さがうれしいヨガスタジオです。スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、レッスンの待ち時間や合間に併設されているカフェでお茶を楽しむこともできます。
[最終更新日: 2023.02.06]- [最終更新日: 2023.02.06]
新静岡駅から歩いてすぐの所にあるヨガサロンです。グループレッスンの他に個別のプログラムやプライベートクラスもあり、より近い距離でレッスンを受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.06]駿河区西脇にあるヨガスタジオです。ヨガのプログラムも充実していますがハンモックを使った空中エアリアルヨガも実施しています。気になるのはダイエットやメタボ予防としてはじまった筋力UP10分コースです。一人ではなかなかできない筋力向上方法が学べるのは嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.06]ジュニアの習い事教室（水泳、器械体操、ダンスなど）が豊富です。駅の近くにあるのでアクセスも良く、保護者の場合は、教室の待ち時間にジムでトレーニングなどの使い方もできます。また、デパートでのショッピングも楽しめます。車で来場する場合の専用駐車場はございませんので近くのコインパーキングを利用してください。
[最終更新日: 2023.02.06]静岡市の「新静岡セノバ」の近くにあるムエタイジムです。ムエタイのレッスンをメインとしていますが、ダイエットや筋力アップにオススメな「パワーヨガ」も実施しています。さらに、ピラティスレッスンも行っており、肩こりや腰痛などの体の痛みを改善したい人にオススメなレッスンです。
[最終更新日: 2023.02.06]静岡市葵区の中心地にあり、ヒーリングの要素のあるヨガに力を入れたレッスンを実施しているヨガスタジオです。少人数制で初めてでも参加しやすく、料金もリーズナブルに設定されているのがうれしいですね。
[最終更新日: 2023.02.06]静岡県静岡市七間町にあるヨガスタジオです。アドバンスヨガ、アシュタンガヨガ、ベーシックヨガなどを習うことができます。また、１０代から７０代まで幅広い年齢層の方が受講しているようです。
[最終更新日: 2023.02.06]静岡市駿河区の郊外にあるヨガスタジオで、ストレッチとピラティスを組み合わせたレッスンを受けることができます。特にストレッチーズは体に負担をかけずにピラティスの効果が得られます。
[最終更新日: 2021.09.24]静岡市清水区にあるヨガスタジオで、通常のヨガの他にリンパマッサージやヘッドスパ、足つぼなどのリラクゼーションメニューも充実しています。またホットヨガも実施していてバラエティーに富んだ内容になっています。
[最終更新日: 2023.02.06]スタジオクラスとオンラインクラスがあり、パーソナルレッスンと3名までのグループレッスンで対応しています。初心者向けの「マイソールクラス」もあり、誰でも安心して通えます。お得なチケットも提供しています。
[最終更新日: 2023.02.06]静岡市にあるヨガスタジオで、ほとんどのインストラクターはインドで修行しており、本場のヨガレッスンを受けられます。ハタヨガ、シヴァナンダヨガ、アシュタンガヨガなどの古典スタイルから、産後ヨガ、子宮美人ヨガ、シニアヨガ、ピラティス等まで用意しています。また隔週土曜日には、女性特有の不調や悩みを改善していく、女性のためのヨガセラピーを開催しています。体験レッスンも受け付けています。
[最終更新日: 2023.02.06]JR静岡駅から徒歩6分にあるホットスタジオです。ルーシーダットンを主としたヨガを習えます。決まった曜日のレッスンを選びますが、振替が可能なのは仕事などで忙しくても通いやすくて嬉しいです。他にプライベートレッスンや貸し切りなども出来ます。少人数の完全予約制なので安心です。
[最終更新日: 2023.02.06]
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ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
