イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 静岡スタジオ

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    1 レビュー on “イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 静岡スタジオ”

    • オトコロスタッフ ヤス
      4年 前

      静岡県葵区の静岡駅から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。ヨガ初心者からベテランの方までレッスンを行っており、それぞれの運動レベルにあったレッスンの受講ができます。また、自分のペースでやりたい人や初心者の方にオススメな個別レッスンを行っています。

    • オトコロスタッフ ヤス
      4年 前

      静岡県静岡市にあるイルチブレインヨガの静岡スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

    • 2年 前

      通う度に身体や心の変化が感じられ、トレーニング行くのが楽しくなりとても気に入っています。丹田を鍛えてエネルギーを貯めてからストレッチなどすることで、身体が柔らかくなるのが一般的なヨガやストレッチに比較してとても早い気がします。

    • メグミ
      2年 前

      慣れると呼吸がスムーズになり、姿勢が良くなった気がします。

    • かねこ
      2年 前

      初心者から経験者までいらっしゃり、アットホームな雰囲気で明るいスタジオです。ヨガは全身を使ったいろいろなポーズが多く、体の感覚が刺激されるのを感じます。インストラクターの指導が丁寧なので、これからも続けていこうと思います。

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