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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、小田急江ノ島線でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!小田急江ノ島線でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

小田急江ノ島線のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは小田急江ノ島線の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

小田急江ノ島線ヨガ・ピラティス一覧

    • studio NAVI 藤沢店

    studio NAVI 藤沢店

    インタビュー

    こちらはハンモックを使ったレッスンが中心ですが、他にもヨガやピラティスのプログラムもあり、飽きずに通うことができます。親切なインストラクターの方が多いので、初心者でも安心して通えます!

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • ヨガ屋∞エイト

    ヨガ屋∞エイト

    オンライン対応
    インタビュー

    ヨガ屋∞エイトでヨガと出逢って一年半、少しずつ自分の心と身体と向き合えるようになりました。最近ではちょっとした身体の変化が嬉しくて、次のレッスに行く日が楽しみになり、ヨガは今の私のパワーの源になっています。 いつも優しい先生方と出逢えたことにも感謝です

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • a*live ヨガスタジオ

    a*live ヨガスタジオ

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    お客様のアンケート結果をご紹介します。 Q:a*liveの良い点を教えてください   コロナ禍の中、zoomで指導して頂けること。 それぞれのインストラクターさんの個性がメリハリがあり、飽きないことです。60代以上になると、スペシャル会員としての特典があることです。   季節に対応したヨガだったり、体調に合わせて整えてくれるヨガだったり、一人一人の意見を聞いてくれ対応してくれる。   スタッフの皆さんがフレンドリーで雰囲気が良いところ、予約不要なので自分の都合で受けるクラスが選べるところ  ...

    [最終更新日: 2023.06.02]
    • ヨガスタジオAikyamYoga アイキャヨガ

    ヨガスタジオAikyamYoga アイキャヨガ

    公式承認済み
    インタビュー

    大和市にこんなスタジオがあるとは、と驚きです。先生が知識豊富で素晴らしく丁寧にしっかりと教えて頂けるので2回目にして変化が出始めています。大和にこれ程のとこは無いかも? 予約がとりずらいのはネックですがそれ程人気なんですね。

    [最終更新日: 2024.04.08]
    • Yoga studio Blue Lagoon (ブルーラグーン)

    Yoga studio Blue Lagoon (ブルーラグーン)

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    定員が3名のプライベート感あるヨガスタジオです。 ジムでヨガレッスンを受けていたときはなんとなく周りの人のマネをしてやっていましたが、ここでは正しい動きを細かく指導してもらえるので感覚が全然違います。 ヨガをしっかり覚えたい方や、人が多いと不安な人におすすめです!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Refre'K Pilates & Bodhi Studio

    Refre'K Pilates & Bodhi Studio

    インタビュー

    ピラティス専門スタジオです。初心者や筋肉に自信のない方でも楽しめるプログラムになっており様々な年齢の方が通えます。産前産後ピラティスも赤ちゃん連れで参加できます。グループ・マンツーマンから選べるので自分に合うレッスンを行うことが可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • RAJ YOGALAYA

    RAJ YOGALAYA

    インタビュー

    インドの伝統を継ぐハタ・ヨーガを、ポーズのアライメントを重視しながら行います。ポーズの細部まで完全に意識を向けることで、姿勢や身体構造が整えられていく効果を実感できます。ビギナー向けのシンプルなアーサナから始め、徐々に難易度の高い中級のアーサナに進んでいきます。リシケーシュ出身のインストラクターが在籍しており、ヨーガ哲学などのクラスを伝統的な形で教えます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ロイブ loIve 町田店

    ロイブ loIve 町田店

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    暖かい場所でレッスンをするので、ダイエット効果はもちろん冷え性の改善にもつながりそうで嬉しいです。何より汗をかきながら動くのがとっても気持ちいいです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Mellow-Yoga メローヨガ 南林間

    Mellow-Yoga メローヨガ 南林間

    普段、赤ちゃんがいてなかなかゆっくりする時間がないのでとてもリラックスして過ごせました!最後は寝てしまったzzz ありがとうございました!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 町田スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 町田スタジオ

    公式承認済み

    ヨガは比較的簡単な動きが多く、初めてでも行えます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • シバヨガ町田旭町スタジオ

    シバヨガ町田旭町スタジオ

    オンライン対応

    とてもきれいなスタジオで講師の先生の雰囲気もよく、気持ちよく身体を動かすことができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 大和南口店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 大和南口店

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    スタッフの方が笑顔で対応してくれるのが良いです。汗をたくさんかいてスッキリリフレッシュできます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 中央林間店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 中央林間店

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    平日の昼の時間帯に利用しています。混雑もなく、スタッフの方は皆さん親切で感じが良いです。施設内は新しいこともあり、スタジオ、シャワールーム、パウダースペースともに綺麗です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 大和店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 大和店

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    定期的に通っていますが、マシンをつかったピラティスをすることで、使う部分がわかりやすく、日々体重が減り、体型の変化を実感しています。体幹も良くなったせいか、腰痛も軽くなりました。インストラクターさんがみんな気さくで明るく、わかりやすく教えて下さるので、励みになります。中級者向けのクラスもあり、学ぶ内容も徐々にレベルアップしていくので、モチベーションを保てます。大汗をかくようなこともないので、仕事帰りや出かける前に立ち寄ることもできて、続けやすいと思います。ホットヨガスタジオの南口店にも通えるので便利です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 町田店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 町田店

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    友人2名とホットヨガ体験をしに行きました。私たちはタオルやウェアを持っていたので使わなかったのですが、貸し出しサービスもされているので手ぶらでも安心だと思います。施設は全体的に明るく清潔でした!汗をいっぱいかいてとても気持ち良かったです!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 湘南台店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 湘南台店

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    駅からとても近く通いやすいです。お店も綺麗で使いやすいです。シャワーや水回りが特に綺麗だと思いました。 駅が近いと面倒ではないのでとても便利です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガ カルド CALDO 相模大野

    ホットヨガ カルド CALDO 相模大野

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    相模大野駅北口より徒歩2分の予約不要のホットヨガスタジオです。美容やダイエット効果のあるホットヨガを行っており、「リンパデトックスヨガ」「リラックスヨガ」などの豊富なヨガプログラムがあります。また、ヨガ初めての人でも参加できるビギナーレッスンも行っています。さらに、ピラティスも行っており、肩こりや腰痛に悩まされている人にオススメなレッスンです。シャワー室やパウダールームを完備しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 藤沢駅前店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 藤沢駅前店

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    普段運動をあまりしていなかったのですが、ホットヨガで大量に汗をかくことがとても気持ちよく、ストレスの発散にもなりました。 レッスンの種類も豊富で、自分のレベルに合ったレッスンを選べたのは良かったです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 藤沢スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 藤沢スタジオ

    公式承認済み

    神奈川県藤沢市にあるイルチブレインヨガの藤沢スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Studio プラムライン

    Studio プラムライン

    楽しくレッスンを続けられます

    [最終更新日: 2023.02.06]

地域・条件の絞り込み

小田急江ノ島線ヨガ・ピラティスカテゴリー

小田急江ノ島線など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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全国ヨガ教室 料金比較マップ当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。

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