近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、南区でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

さらに地域で絞る

おすすめのヨガ・ピラティスは?

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

失敗しないために!南区でのヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。

初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
一般的にヨガは30種類以上あると言われており、個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

南区のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。
タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。
ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは南区の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!
格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。

南区ヨガ・ピラティス一覧

    • ヨガ屋∞エイト

    ヨガ屋∞エイト

    オンライン対応
    インタビュー

    ヨガ屋∞エイトでヨガと出逢って一年半、少しずつ自分の心と身体と向き合えるようになりました。最近ではちょっとした身体の変化が嬉しくて、次のレッスに行く日が楽しみになり、ヨガは今の私のパワーの源になっています。 いつも優しい先生方と出逢えたことにも感謝です

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 古淵マクロビオティック・YOGA教室 cocorobi

    古淵マクロビオティック・YOGA教室 cocorobi

    インタビュー

    先日、金継ぎのワークショップに参加させていただきました! とても楽しく、自宅でもやれるキットをいただけたので、帰ってすぐにお気に入りの器も直しました! ご近所の方だけでなく、横浜や都内からも人が来る事に驚きました!

    [最終更新日: 2022.05.02]
    • Yoga studio Blue Lagoon (ブルーラグーン)

    Yoga studio Blue Lagoon (ブルーラグーン)

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    定員が3名のプライベート感あるヨガスタジオです。 ジムでヨガレッスンを受けていたときはなんとなく周りの人のマネをしてやっていましたが、ここでは正しい動きを細かく指導してもらえるので感覚が全然違います。 ヨガをしっかり覚えたい方や、人が多いと不安な人におすすめです!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガ カルド CALDO 相模大野

    ホットヨガ カルド CALDO 相模大野

    AD

    相模大野駅北口より徒歩2分の予約不要のホットヨガスタジオです。美容やダイエット効果のあるホットヨガを行っており、「リンパデトックスヨガ」「リラックスヨガ」などの豊富なヨガプログラムがあります。また、ヨガ初めての人でも参加できるビギナーレッスンも行っています。さらに、ピラティスも行っており、肩こりや腰痛に悩まされている人にオススメなレッスンです。シャワー室やパウダールームを完備しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • WECLE(ウィークル) 相模大野店

    WECLE(ウィークル) 相模大野店

    AD
    [最終更新日: 2023.07.10]
    • イオンスポーツクラブ 相模原店

    イオンスポーツクラブ 相模原店

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • メガロス 相模大野店

    メガロス 相模大野店

    小田急小田原背線相模大野駅から歩いて2分と駅チカで通いやすい環境下にあるヨガスタジオです。ヨガのプログラムが豊富で気軽に見学もできるので、見学しがてらヨガの種類について学ぶのも楽しいと感じました。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ライフウェル相模大野店

    ライフウェル相模大野店

    ライフウェル相模大野店は小田急小田原線/江ノ島線 相模大野駅から徒歩1分のところにあります。人気のホットヨガ等のヨガプログラムだけでも15種類以上もあり、あらゆるジャンルのヨガプログラムをその日の気分で選ぶことができるスタジオになっています。21時開始のプログラムもあるため、仕事帰りに通うことも可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • コナミスポーツクラブ 相模大野

    コナミスポーツクラブ 相模大野

    最寄り駅が小田急線・相模原駅のスポーツクラブです。ストレス緩和や柔軟性アップなどの効果があるヨガの他に、ズンバやコンバットにゴルフなどの様々なプログラムがあります。また、個別指導にも対応しているので、初めての方でも目標を達成しやすいです。タンニングやエンダモロジー、お風呂やサウナなどの設備が充実しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • SAKURA SALON

    SAKURA SALON

    神奈川県相模原市にある整体ヨガスタジオです。体全体のコリや痛み、姿勢の改善など改善する整体ヨガを行っています。身体が硬い人や運動不足の人から、産後や事故の後遺症などの症状改善したい人にオススメです。また、レッスン中またはレッスン後に、白湯やハーブティーの提供をしており、ほっと一息をつくことができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 相模原店

    ホリデイスポーツクラブ 相模原店

    一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者でも安心して参加できるプログラムです。ヨガマットやウェアはレンタルも可能なので手ぶらで通えます。また、個性豊かなインストラクターが担当するヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • 相模大野カルチャーセンター

    相模大野カルチャーセンター

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 貴YOGA教室

    貴YOGA教室

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • AKIリフレッシュヨガ

    AKIリフレッシュヨガ

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 相模原カルチャーセンター古淵店

    相模原カルチャーセンター古淵店

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ヨガ教室ビビアン

    ヨガ教室ビビアン

    [最終更新日: 2023.02.06]

地域・条件の絞り込み

南区の近隣エリアから探す

南区ヨガ・ピラティスカテゴリー

南区など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

ヨガ・ピラティス検索はこちら

全国ヨガ教室 料金比較マップ当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。

都道府県から探す

※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
オトコロドットコム編集部

掲載情報責任者

オトコロ情報収集チーム

データ収集 contributors

オトコロ在宅ワーカーチーム約500名

情報収集ポリシー

原則として掲載企業から提供された情報または、公式サイトに掲載されている第1次情報のみを掲載しています。詳しいポリシー