近年、人気のヨガ&ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、千葉県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめのヨガ・ピラティスは? AD
本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
ヨガとは
ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。
ヨガの効果とメリット
ヨガには以下のような効果があるとされています。・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消
ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。
失敗しないために!千葉県でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント
- 目的に合ったヨガをしているか
- 料金プランを確認する
- 気軽に行きやすいスタジオか
- 営業時間は何時から何時までか
- インストラクターの資格や経験
- 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か
- 用具レンタルは充実しているか
- 予約やキャンセル方法
- スタジオの立地
どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?
まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。
ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。
千葉県のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?
料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。
月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。
気軽に行きやすいスタジオがおすすめ
学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。
シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。
営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?
「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。
インストラクターの資格や経験は?
インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。
やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。
女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?
スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。
男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。
用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?
ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。
また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。
予約やキャンセル方法は?
気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。
チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。
長く通うなら立地を重視しよう
家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。
まずは千葉県の体験レッスンに行ってみましょう
良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
zen place ピラティス | zen place ヨガ | CALDO | LAVA | loIve | |
---|---|---|---|---|---|
キャンペーン価格(税込) |
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る |
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る |
2ヶ月通い放題0円 |
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定 |
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる |
月4回の月額料金 (税込) |
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 【マシングループレッスン】14,520円 | 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる | 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる | 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる | 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる |
体験(税込) | 体験レッスン 500円 | 体験レッスン 500円 | 手ぶら体験 990円 | 手ぶら体験 0円 ※期間限定 | 手ぶら体験 0円 |
シャワー | なし |
シャワーあり ※ホットヨガ開催スタジオのみ | シャワーあり |
シャワーあり ※一部店舗設置なし | シャワーあり |
用具レンタル | マット(無料) |
マット(無料) タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料) |
マット(無料) タオル・ウェア(有料) |
マット(無料) タオル・ウェア・ラグ(有料) |
マット(無料) タオル・ウェア(有料) |
女性専用 | 男性可 | 男性可 | 店舗により男性可 | 店舗により男性可 | 女性専用 |
男性歓迎 | 全店共用 | 全店共用 | 店舗により男性可 | 店舗により男性可 | 男性不可 |
初心者 | 初心者向けのレッスンもあり | 初心者向けのレッスンもあり | ほとんどが初心者からのスタート | 80%以上が未経験からスタート | 初心者向けのレッスンもあり |
オンラインレッスン |
会員無料 |
会員無料 | なし |
月額1980円 |
月額1,078円(税込) |
おすすめポイント |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・正統派の「ピュア・ピラティス」 ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 ・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向 |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 |
・ホットヨガがメイン ・ほとんどの店舗が駅から近い ・事前予約不要で好きなときに受けられる ・コスパが良い ・ジムや岩盤浴ができる店舗もある ・ヨガマット不要(クッションフロアのため) ・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点) |
・日本最大規模、店舗数No.1 ・地方にも多数店舗あり ・ほとんどの店舗が駅3分以内 ・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり ・20人以下の少人数制で初心者も安心 ・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり |
・全店舗女性専用スタジオ ・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある ・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ ・インストラクターは正社員のみ ・女性目線で作られた多彩なプログラム |
詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
千葉県のヨガ・ピラティス一覧
パーソナルワークアウトは、船橋で一番リーズナブル。ヨガピラティスも一緒に通えるのでお得感◎
[最終更新日: 2023.07.10]本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
男性女性共用のホットヨガスタジオです。プログラムが豊富で、ゲストインストラクターも時々いらっしゃいます。マンネリ防止のために色々な時間帯で参加していますが、午前〜16時くらいまでは女性が多く、夕方〜夜は男性が多い印象です。駅からも徒歩圏内なので気軽に通えます。
[最終更新日: 2023.02.06]ラポール柏スタジオは最大20名まで収容可能な広々としたスタジオです。場所は千葉県柏市中央町にあり、JR柏駅、東武野田線柏駅が便利です。シニアの方や男性、妊婦さん、産後の方の参加もOkです。ヨガマット等は無料で貸してもらえ、予約も不要なので、会社の帰りなどに立ち寄りたい方には嬉しいサービスです。
[最終更新日: 2021.03.30]千葉県柏市にあるららぽーと柏の葉に併設されているヨガスタジオで、スタイリッシュな雰囲気の中でヨガのレッスンを受けることができます。溶岩石から発せられる熱でホットヨガを楽しむことができ、美肌効果やデトックス効果にも期待が持てます。
[最終更新日: 2023.07.10]身体は思うように動かないけど楽しいの一言です! 教えて頂いた事もすぐに忘れます。 身体も思うように動かないけど出来る範囲で良いですと言ってくれる先生や一緒にレッスンしてくれる仲間がいるから楽しく通わせてもらってます。
[最終更新日: 2023.02.06]最寄り駅が津田沼駅の事前予約なしでも参加できるホットヨガスタジオです。美容やダイエット効果のあるホットヨガスタジオにて、基礎代謝アップやストレス軽減などの目的に合わせたヨガレッスンの受講ができます。また、午前中から夜遅くまで行っているので、仕事帰りや買い物帰りに通いやすいです。ヨガレッスン後に岩盤浴タイムがあり、汗をもっとかくことができます。ロッカールームやパウダールームにシャワーを完備。
[最終更新日: 2023.07.10]スタジオはイオンモールの中にあり、レッスンを終えた後にお買い物をすることができ、とても利便性が高いです。スタッフは気さくで柔らかい雰囲気の方々が多いです。具合が悪くなった時にも丁寧に対応してくれます。レッスン前には、スタジオ内でヒーリングミュージックがかかっており、ほとんどの利用者はヨガマットの上でリラックスしながら自由に体を伸ばしたり、休めたりしています。日頃の疲労感やストレスを軽減することができます。
[最終更新日: 2023.02.06]JRが運営しているという事で安心して利用しました。スタジオ内は温度が低めで湿度が高めに設定されているので息苦しくならず気持ちよく汗をかくことができます。またシャワーブースも完備されているのも嬉しく感じました。
[最終更新日: 2023.07.10]LAVAの中では男性もレッスンを受けられるスタジオです。私は夫婦で通ってます! 比較的新しい店舗なので設備も綺麗だし、スタジオも3つあるのでレッスン数も多いし、他店では受けれない特別レッスン(フローティングヨガ)にもチャレンジできます。 男性も利用可能なスタジオですが、男女混合レッスンと、女性だけ限定のレッスンがあるので、「男性に観られるのは嫌だ」という方も安心ですよ。
[最終更新日: 2023.02.06]千葉県東金市にあるヨガスタジオです。スタジオ内は自然に近い空気湿度になるように珪藻土の壁、無垢の天井になっていてリラックスしながらヨガを楽しめると思います。いろいろなクラスがあるので自分にあったクラスでヨガを習うことができます。
[最終更新日: 2023.02.06]印西市中央北の イオンモール千葉ニュータウン1階にある溶岩ホットヨガスタジオです。ここアミーダイオンモール千葉ニュータウン店は、女性専用で完全予約制なので、安心して参加できます。天然溶岩石を使用したスタジオなので、遠赤外線効果で美肌・ダイエット・デトックス効果を目指せます。
[最終更新日: 2023.07.10]インストラクターが親切な上、過度に干渉されず、楽しみながらレッスンが受けられます。初心者〜上級者にもおすすめです。JR本八幡駅からすぐなので、通いやすいです。
[最終更新日: 2023.02.06]市川市 南八幡・本八幡駅から徒歩3分という便利な場所にある少人数制のヨガスタジオです。ここ 本八幡スタジオは、落ち着いた環境で体と心と脳のヒーリングをするヨガをゆったりと体験できます。
[最終更新日: 2023.02.06]引っ越しに伴い、別店舗からこちらに通い始めました。 スタッフの皆さんとても明るく、通っている人の名前と顔を覚えてくれていて、先生と親し気に話している方も時々いらっしゃいます。また、駅から近く移転したばかりで店内は清潔、ロッカールームも広くて快適です。 ただ、実施されているレッスンは若干同じものが多いように感じますので、もう少しバリエーションが増えたら嬉しいです。
[最終更新日: 2023.02.06]家族が利用していて、誘われてホットヨガを始めました。 初めてホットヨガをでしたが、インストラクターの方が丁寧に、生徒さんの様子を見ながら教えてくれます。それなので安心して取り組めました。 シャワー室も清掃が行き届いており、清潔感溢れる環境なのでとてもオススメです。
[最終更新日: 2023.02.06]ららぽーと柏の葉の中なので、立地条件がとてもよく、忙しいママでも無理なく通えるヨガスタジオです。メニューがきめ細やかで経験者の私も満足することのできるプログラムになっていました。スタッフさんも明るくて好感がもてます。
[最終更新日: 2023.02.06]バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダイオンタウン君津店 は、ホットヨガ専門スタジオになります。また、女性専用のスタジオのため女性の体の事を1番に考えて作られたプログラムが多数用意されています。レッスンは20時30分開始のプログラムもあり仕事帰りによることができ、イオンタウン店内にあるため、買い物をして帰ることもできます。
[最終更新日: 2023.07.10]女性専用の完全予約制のヨガレッスンで、マットの持参は必要なく、動きやすい服装をして飲み物のみ持参で参加できます。レッスンの行われている時間帯によってスタジオの雰囲気が変わっていきます。月のサイクルに合わせたレッスンプログラムが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.06]バレエスタジオで開講しているピラティス教室です。1時間集中して動く事で身体を整え、呼吸を深め、心も整えます。身体作りやシェイプアップなどに効果的です。
[最終更新日: 2023.07.10]
地域・条件の絞り込み
千葉県の近隣エリアから探す
千葉県のヨガ・ピラティスカテゴリー
千葉県など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場(1回あたりの金額)
安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
---|---|---|---|
都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |