近年、人気のヨガ&ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、柏市でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD
本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。 詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
失敗しないために!柏市でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント
- 目的に合ったヨガをしているか
- 料金プランを確認する
- 気軽に行きやすいスタジオか
- 営業時間は何時から何時までか
- インストラクターの資格や経験
- 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か
- 用具レンタルは充実しているか
- 予約やキャンセル方法
- スタジオの立地
どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?
まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。
ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。
柏市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?
料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。
月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。
気軽に行きやすいスタジオがおすすめ
学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。
シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。
営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?
「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。
インストラクターの資格や経験は?
インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。
やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。
女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?
スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。
男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。
用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?
ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。
また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。
予約やキャンセル方法は?
気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。
チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。
長く通うなら立地を重視しよう
家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。
駅からの距離も重要です。
まずは柏市のヨガ体験レッスンに行ってみましょう
良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
zen place ピラティス | zen place ヨガ | CALDO | LAVA | loIve | |
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キャンペーン価格(税込) |
![]() 初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る |
![]() 初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る |
![]() 2ヶ月通い放題0円 |
![]() 3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定 |
![]() 3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる |
月4回の月額料金 (税込) |
【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 【マシングループレッスン】14,520円 | 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる | 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる | 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる | 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる |
体験(税込) | 体験レッスン 500円 | 体験レッスン 500円 | 手ぶら体験 990円 | 手ぶら体験 0円 ※期間限定 | 手ぶら体験 0円 |
シャワー |
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![]() ※ホットヨガ開催スタジオのみ |
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![]() ※一部店舗設置なし |
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用具レンタル | マット(無料) |
マット(無料) タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料) |
マット(無料) タオル・ウェア(有料) |
マット(無料) タオル・ウェア・ラグ(有料) |
マット(無料) タオル・ウェア(有料) |
女性専用 |
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男性歓迎 |
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初心者 | 初心者向けのレッスンもあり | 初心者向けのレッスンもあり | ほとんどが初心者からのスタート | 80%以上が未経験からスタート | 初心者向けのレッスンもあり |
オンラインレッスン |
![]() 会員無料 |
![]() 会員無料 |
![]() |
![]() 月額1980円 |
![]() 月額1,078円(税込) |
おすすめポイント |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・正統派の「ピュア・ピラティス」 ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 ・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向 |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 |
・ホットヨガがメイン ・ほとんどの店舗が駅から近い ・事前予約不要で好きなときに受けられる ・コスパが良い ・ジムや岩盤浴ができる店舗もある ・ヨガマット不要(クッションフロアのため) ・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点) |
・日本最大規模、店舗数No.1 ・地方にも多数店舗あり ・ほとんどの店舗が駅3分以内 ・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり ・20人以下の少人数制で初心者も安心 ・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり |
・全店舗女性専用スタジオ ・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある ・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ ・インストラクターは正社員のみ ・女性目線で作られた多彩なプログラム |
詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
柏市のヨガ・ピラティス一覧
ラポール柏スタジオは最大20名まで収容可能な広々としたスタジオです。場所は千葉県柏市中央町にあり、JR柏駅、東武野田線柏駅が便利です。シニアの方や男性、妊婦さん、産後の方の参加もOkです。ヨガマット等は無料で貸してもらえ、予約も不要なので、会社の帰りなどに立ち寄りたい方には嬉しいサービスです。
[最終更新日: 2021.03.30]千葉県柏市にあるららぽーと柏の葉に併設されているヨガスタジオで、スタイリッシュな雰囲気の中でヨガのレッスンを受けることができます。溶岩石から発せられる熱でホットヨガを楽しむことができ、美肌効果やデトックス効果にも期待が持てます。
[最終更新日: 2023.07.10]家族が利用していて、誘われてホットヨガを始めました。 初めてホットヨガをでしたが、インストラクターの方が丁寧に、生徒さんの様子を見ながら教えてくれます。それなので安心して取り組めました。 シャワー室も清掃が行き届いており、清潔感溢れる環境なのでとてもオススメです。
[最終更新日: 2023.02.06]ららぽーと柏の葉の中なので、立地条件がとてもよく、忙しいママでも無理なく通えるヨガスタジオです。メニューがきめ細やかで経験者の私も満足することのできるプログラムになっていました。スタッフさんも明るくて好感がもてます。
[最終更新日: 2023.02.06]Bodies 柏髙島屋ステーションモールスタジオは、JR・東武アーバンパークライン(野田線)柏駅に直結したところにある女性専用フィットネスジムです。運動・栄養・休養の観点から女性のキレイを応援し、4つのプログラムと、食事面から健康をサポートしてくれます。呼吸法を大切にしたヨガのレッスンが行われており、ベーシック・リラックス・ボディメイクのコースから選択することができます。初心者の方でも気軽に参加しやすい雰囲気です。
[最終更新日: 2023.02.06]Bodies イオン柏スタジオは、JR南柏駅西口から徒歩15分のところにある女性専用フィットネスジムです。運動・栄養・休養の観点から女性のキレイを応援し、4つのプログラムと、食事面から健康をサポートしてくれます。呼吸法を大切にしたヨガのレッスンが行われており、ベーシック・リラックス・ボディメイクのコースから選択することができます。初心者の方でも気軽に参加しやすい雰囲気です。
[最終更新日: 2023.02.06]レッスン参加は事前予約が不要です。強度、レッスンの種類を選んで、スキマ時間に気軽に通えるホットヨガスタジオです。遠赤外線床暖房の溶岩石フロア、燃焼させない電気ヒーター、常にクリーンな環境を保てる大型銀イオンスチーマー搭載で、ホットヨガの効果を存分に発揮できる環境です。リラックス効果・免疫力向上・ダイエット効果・美肌効果・生活習慣病の予防などに効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.07.10]- [最終更新日: 2023.02.06]
yoshie.先生のクラスに参加しています。 今までのヨガのイメージ(身体が柔らかくないと出来ない、きつい難しいポーズ等)にある高かったハードルが一気に低くなりました! なによりケガをしない身体作りを教えてくれます。
[最終更新日: 2022.02.28]柏市泉町にあるヨガスタジオです。柏の駅から歩いて数分の位置にあり、レッスンは少人数制でゆったりとしたペースでヨガを向き合うことができます。
[最終更新日: 2021.04.26]千葉県柏市にあるららぽーとにあるヨガスタジオで、オシャレに通うことができます。プログラムは豊富で、ベーシックなヨガからピラティスまで初心者から上級者まで楽しめる内容になっています。
[最終更新日: 2023.07.10]柏駅から徒歩10分程度です。駐車場も完備しているので、車で通いたい方も安心です。 メガロスは他のジムより安いコースが多いので、初めてジムに挑戦する方や なるべくコストを抑えたい方にもおススメできます!
[最終更新日: 2023.07.10]千葉県の柏市、JR柏駅の東口にあるヨガスタジオで、駅チカで通いやすく続けやすい環境にあります。プログラムは充実した内容になっていて、岩盤浴のコースがあるのもうれしいですね。
[最終更新日: 2023.07.10]柏市南柏中央の第二フジビル2Fにあるヨガスタジオです。ここ本部スタジオ(南柏教室)では、毎週水曜日(月3回)TICKETが教室が開催されています。会員制となっていて、有効期限がないのがありがたいですね。
[最終更新日: 2023.02.06]- [最終更新日: 2023.02.06]
- [最終更新日: 2023.02.06]
- [最終更新日: 2023.02.06]
- [最終更新日: 2023.07.10]
- [最終更新日: 2023.07.10]
- [最終更新日: 2023.07.10]
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ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場(1回あたりの金額)
安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
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都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
