近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、千葉市でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめのヨガ・ピラティスは？
本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
失敗しないために！千葉市でのヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント
どのヨガを始めればいい？初心者の選び方は？
まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
一般的にヨガは30種類以上あると言われており、個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。
千葉市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは？
料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。
気軽に行きやすいスタジオがおすすめ
学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。
営業時間もチェック！夜遅くまで開いてる？
「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。長く通うなら立地を重視しよう
家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。
まずは千葉市の体験レッスンに行ってみましょう
良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです！格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
| zen place ピラティス | zen place ヨガ | CALDO | LAVA | loIve | |
|---|---|---|---|---|---|
| キャンペーン価格（税込） |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 2ヶ月通い放題0円 |
 3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定 |
 3ヶ月通い放題 月額1078円～ ※店舗により異なる |
| 月4回の月額料金 （税込） |
【マットグループレッスン】 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる 【マシングループレッスン】14,520円 | 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる | 8,250円～8,800円 ※店舗により異なる | 6,800円～10,800円 ※店舗により異なる | 8,910円～11,330円 ※店舗により異なる |
| 体験（税込） | 体験レッスン 500円 | 体験レッスン 500円 | 手ぶら体験 990円 | 手ぶら体験 0円 ※期間限定 | 手ぶら体験 0円 |
| シャワー |
 なし
|
 シャワーあり※ホットヨガ開催スタジオのみ |
シャワーあり
|
シャワーあり ※一部店舗設置なし |
シャワーあり
|
| 用具レンタル | マット（無料） |
マット（無料） タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア・ラグ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
| 女性専用 |
男性可
|
男性可
|
店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
女性専用
|
| 男性歓迎 |
全店共用
|
全店共用
|
店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
男性不可
|
| 初心者 | 初心者向けのレッスンもあり | 初心者向けのレッスンもあり | ほとんどが初心者からのスタート | 80％以上が未経験からスタート | 初心者向けのレッスンもあり |
| オンラインレッスン |
会員無料 |
会員無料 |
なし
|
月額1980円 |
月額1,078円（税込） |
| おすすめポイント |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・正統派の「ピュア・ピラティス」 ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 ・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向 |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 |
・ホットヨガがメイン ・ほとんどの店舗が駅から近い ・事前予約不要で好きなときに受けられる ・コスパが良い ・ジムや岩盤浴ができる店舗もある ・ヨガマット不要（クッションフロアのため） ・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所（2022年10月時点） |
・日本最大規模、店舗数No.1 ・地方にも多数店舗あり ・ほとんどの店舗が駅3分以内 ・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり ・20人以下の少人数制で初心者も安心 ・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所（2019年8月時点）、男性専用レッスンもあり |
・全店舗女性専用スタジオ ・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある ・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ ・インストラクターは正社員のみ ・女性目線で作られた多彩なプログラム |
| 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
千葉市のヨガ・ピラティス一覧
ヨガは一生嫌いだったはず なぜなら苦手だから… 体が硬い、正座出来ない、膝靭帯半月板ぼろぼろの三重苦 負けず嫌い世界一の私はマットの上であろうと負けたくなかった！ 最初はそんな感じで嫌いだけど負けたくない！だからやる でも…見るも無惨な敗北感半分…体中の血流が流れて頭スッキリ笑 思わず鼻歌でちゃう！ なんなんだ！この感じ! そんな感じで、アナンダジャパンに通い何年かたったこないだ笑 私は気付いた！ ヘンテコチャイルドポーズも恥骨巻き上げ、骨盤外巻きを一所懸命やってる自...
[最終更新日: 2023.02.06]暖かい雰囲気のサロンです。ゆっくりと体をほぐして、緊張を解くことで心身がリラックスします。インストラクターの方が安全に親切丁寧に指導してくれます。
[最終更新日: 2023.02.06]- [最終更新日: 2023.07.10]
インストラクターを含め、スタッフみんなが明るく気さくで、楽しく過ごせます。レッスン中難しいポーズなどがあっても、丁寧に無理のないやり方を教えてくれたり、ヨガの動きやその効果などをしっかりと説明してくれるので、モチベーションもアップします。
[最終更新日: 2023.07.10]施設や設備は綺麗で掃除も行き届いています。インストラクターの方はとても分かりやすく、親身になって指導してくれます。レッスン内容も豊富です。たくさん汗をかいてとても気持ちが良いです。
[最終更新日: 2023.07.10]スパや岩盤浴があって、ヨガレッスン後もリラックスして過ごせます。ホットヨガは最初は暑いとしか思えなかったのですが、だんだん楽しく気持ちよくなってきました。とても楽しいです。
[最終更新日: 2023.07.10]駅に近くて通いやすく、店内はアットホームな雰囲気で、インストラクターとの温かいコミュニケーションに癒されます。
[最終更新日: 2023.02.06]肩こり改善を目指したヨガやボディメイクが期待できるヨガなど、色々チャレンジできて楽しんでいます。朝も夜もレッスンがあるので、ライフスタイルに合わせて参加できるのがうれしいです。
[最終更新日: 2023.02.06]そごうの中にあり、駅から近く、ついでにそごうで買い物も出来るため立地は良いです。 女性専用のため、男性の目を気にせず、集中して思い切りヨガに取り組むことができます。
[最終更新日: 2023.02.06]女性専用の完全予約制のヨガレッスンで、マットの持参は必要なく、動きやすい服装をして飲み物のみ持参で参加できます。レッスンの行われている時間帯によってスタジオの雰囲気が変わっていきます。月のサイクルに合わせたレッスンプログラムが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.06]inStyle＜インスタイル＞千葉スタジオは、JR千葉駅東口から徒歩6分のところにあるフィットネススタジオです。ヨガとエアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ）と料理教室の複合スタジオです。ヨガのレッスンは、リラクゼーションヨガ、陰ヨガ、ディープリラックス、デトックスフローヨガ、和らぐヨガ、りらっくすヨガなど様々なクラスがあります。初めての方向けの体験レッスンも行われています。
[最終更新日: 2023.02.06]バレエスタジオで開講しているピラティス教室です。1時間集中して動く事で身体を整え、呼吸を深め、心も整えます。身体作りやシェイプアップなどに効果的です。
[最終更新日: 2023.07.10]千葉市中央区川崎町 GLOBO内にある女性専用ホットヨガスタジオです。ここグローボ蘇我店は、目的に応じた豊富なクラスが用意されていて、自分に合ったものを選ぶ事ができます。会員制で、他支店利用できる料金プランもあるのが便利で良いですね。店舗へマットを預けられる会員サービス(有料)もあります。
[最終更新日: 2023.02.06]柔らかな照明やキャンドルの灯りの中で、インドで録音された音楽を聴きながらヨガを行っています。寒い冬でも全面床暖房のスタジオで快適にレッスンができます。「ハタヨガ」や「マハットクリヤヨガ」などのインドヨガを行っており、一人ひとりのニーズに応え、無理なく個人レベルに合わせて講師との二人三脚でデザインしています。日本では珍しいマントラチャンティングに触れることができる点が特徴です。
[最終更新日: 2023.02.06]京葉線・海浜幕張駅南口より徒歩1分にある女性専用ホットヨガスタジオです。「体幹バランスヨガ」「骨盤筋整ヨガ」「美脚ヨガ」「パワーヨガ」などのヨガ初心者から経験者まで楽しめるプログラムが豊富にあります。朝9時から21時までレッスンを行っているので、ライフスタイルにあったレッスンの受講ができます。体験レッスンや入会はWebから申し込みが可能です。
[最終更新日: 2023.02.06]ＪＲ総武線 幕張本郷駅(京成線 幕張本郷駅)から徒歩１分という便利な所にあるヨガスタジオです。キッズやママ・年配の方まで幅広く対応してくれます。チケットや１か月使い放題のフリーパスもあります。
[最終更新日: 2023.02.06]- [最終更新日: 2023.02.06]
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ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
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